实践促成长 龙年谱新篇---六盘水市钟山区实验小学冬季主题社会实践活动

路过蜻蜓

跳绳

活动

家长

除旧迎新

实践

个组

新年

家人

劳动

学会

　　寒假即将来临，同时也将迎来中华民族的传统佳节---春节，为实现“活动育德、活动启智、活动健体”的目标，学校组织开展以“实践促成长 龙年谱新篇”为主题的社会实践活动。希望家长们密切配合学校，鼓励和指导孩子参与各项活动，让孩子们在丰富活动中开启平安、健康龙年新篇章。

一、活动时间
2024年1月11---2024年1月18日 2024年1月19日9点准时到校参加散学典礼

二、活动目的
引导学生传承家风、了解社会、体验生活、磨练意志、坚持阅读、坚持健体，培养学生的创新精神和实践能力。

三、活动内容及要求
（一）让阅读成为一种习惯
阅读使人充实，读书是最好的学习，考试已经顺利结束，静下心来读一读书吧，让我们一起做遨游在书海里的“阅读龙”吧！

（二）劳动最光荣
劳动创造美好生活，我们都是勤劳能干的“劳动龙”，自己的事情自己做，家里的事情帮着做。假期里，让我们一起来劳动吧！每天坚持帮助父母做力所能及的家务事，在劳动中，享受美好的亲子时光，感受为家人服务的快乐。
一、二年级
1. 请你学会扫地、抹桌子、整理书桌等简单的家务，和家人一起“除旧迎新”。
2. 和家长学习食品初期的简单处理，学会择菜、洗菜、洗水果，为新年餐桌贡献自己的小小力量。
3. 坚持自己的小袜子、内衣裤等小衣物自己洗。
三、四年级
1. 请你学会扫地、拖地、叠衣服、整理房间，和家人一起“除旧迎新”。
2. 学会1-2道简单的菜肴的烹饪方法，为新年餐桌贡献自己的小小力量。
3. 坚持分类投放垃圾并向他人宣传垃圾分类的知识。
4. 和父母一起养护一株“新年植物”。了解花草日常养护知识，并做好观察记录。
五、六年级
1. 请你熟练掌握“洗刷擦拖”清洁方法，“洗刷晒收”衣服、鞋子、书包，和家人一起“除旧迎新”。
2. 尝试独立进行蔬菜水果的采购（设计菜品、罗列清单、市场采买），并制作简单的菜品，为新年餐桌贡献自己的小小力量。
3.带动身边的人能按照垃圾分类的原则进行垃圾分类处理，在家长监护下积极参与社区公益劳动，例如：清扫楼道和居住社区的公共区域，擦拭楼梯扶手等。

（三）每天亲子锻炼一小时，健康生活不停歇。请同学们制定一份生活规划表，自主管理、规律作息、按时就寝、健康饮食，与家人、同学一起进行各种有益身心健康的运动，如散步、跑步、跳绳、打球等增强体质，发展爱好，培养特长，并用照片、视频记录体验瞬间，做活力四射的“健康龙”！

一、二年级 
   跳绳30次/组✘5 ，仰卧起坐10个✖5组。自选项目：比如爬楼梯、计数拍篮球、摇呼拉圈、绕小区慢跑等。
三、四年级
  高抬腿30个✖3组，平板支撑1分钟；仰卧起坐20个✖5组，开合跳10个✖3组。自选项目：游泳、打羽毛球、跑步、花样跳绳等。
五、六年级
   一分钟跳绳，一分钟高抬腿，平板支撑1分钟。自选项目：打羽毛球、花样跳绳、篮球、游泳、收看体育比赛等。
    建议家长们带领孩子积极参与户外运动，培养学生兴趣爱好，强健学生体魄和意志品格，增强亲子关系，丰富业余生活。

（四）安全不“放假”，安全知识记心间，我们要做“平安龙”！
1、遵守交通法规。不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区、车库出入口、铁路道口等危险区域内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
2、安全用电用气。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。
3、防范流行疾病。注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，作息规律，睡眠充足，养成运动习惯。不去或少去人多拥挤的公共场所。
4、遵守烟花爆竹燃放规定，不在禁放区域燃放烟花爆竹，以免造成意外，发生火灾。
5、学会情绪管理。感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师等帮助。多微笑，多自信，开心过好每一天。

　　温馨提示：各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，希望您能多关注孩子的学习、生活，与他们多一点交流，给他们多一份关爱，对他们多一些理解和宽容，陪伴孩子健康成长。

　　希望通过各项实践活动能让同学们的生活充满乐趣，充满智慧。希望每一位同学都能合理利用时间，不断充实自己，成为更优秀的自己！

六盘水市钟山区实验小学少先队大队部 2024年1月10日