<p class="ql-block">卯兔冬日聚海南，随师会友求真传。铭记恩师德艺馨，播撒拳艺体康健。</p><p class="ql-block">2023年12月20日一一2024年1月7日海东方增缘85太极拳培训班开启了18天的太极之旅。</p> <p class="ql-block">揽雀尾是母拳，掤捋挤按都在里面，四个掤手要做全一一①左掤②右掤③捋势下手的掤④挤势上手的掤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《搂膝拗步》《手挥琵笆》《左右搂膝拗步》动作要点提示</p> <p class="ql-block">《左右倒撵猴》动作要点提示</p> <p class="ql-block">《海底针》《扇通背》《转身撇身捶》《进步搬拦捶》动作要点提示</p> <p class="ql-block">《下势》《上步七星》《退步胯虎》《转身摆莲》《弯弓射虎》《收势》动作要点提示</p> <p class="ql-block">老师给学员纠拳架</p> <p class="ql-block">老师给学员纠拳架</p> <p class="ql-block">老师给学员纠拳架</p> <p class="ql-block">老师给学员纠拳架</p> <p class="ql-block">老师给学员纠拳架</p> <p class="ql-block">老师给学员纠拳架</p> <p class="ql-block">老师给学员纠拳架</p> <p class="ql-block">留下美好的回忆</p> <p class="ql-block">培训班全体学员演练第一段</p> <p class="ql-block">培训班集体学员合影留念</p> <p class="ql-block">培训班集体学员合影留念</p> <p class="ql-block">老师给学员提出几点要求</p> <p class="ql-block">学员和老师一起共同举杯庆祝培训班圆满成功</p> <p class="ql-block">海东方增缘85太极拳培训班，今天在海南东方市圆满收官。</p><p class="ql-block"> 在这十八天里每位学员用心学刻苦习练，无论在恶劣的天气，还是在炎热的天气都坚持着学拳练拳。愿热爱太极拳的人，在太极路上相互交流、切磋研悟共同提高！祝大家身心健康！平安快乐！益寿延年！ 期盼下次培训班再相聚！</p>