与身体连接五

开心

2024年1月8日天气晴心情愉悦 我是日记星球17877号星宝宝，我正在参加日记星球第88期蜕变之旅，这是我的第94篇原创日记

按摩身体三次。

早上给孩子和自己摩腹。让孩子做了腹式呼吸。

坐公交车的时候抓手。今天大约做了700下，离1000越来越近了。

今天还看了关于中医的书，知道了学习任何知识先学旧的，再思考然后创新。

今天经络疏通的时候感觉肺经上的尺泽穴比较疼。继续疏通，大肠经的手五里，干呕，按摩胃经的髀关穴是打嗝。少商穴今天按摩时不疼了。

工作坊看到自己过去教育孩子的模式，有些懊悔。索性学习了继续实践。