<p class="ql-block"> 2024年元月7日中午互助联盟快乐出行大队辞旧迎新聚会在欣九州私房菜馆成功举办[强][强][强]</p><p class="ql-block"> 2023年我们</p><p class="ql-block"> 一起走过岁月长河</p><p class="ql-block"> 一同凝聚精彩瞬间</p><p class="ql-block"> 一并铭刻美好驴迹</p><p class="ql-block"> 生命中共筑灿烂年华</p><p class="ql-block"> 共同演绎着经典-相逢是首歌！</p><p class="ql-block"> 相遇是缘，感恩相遇！</p><p class="ql-block"> 缘，让我们感动，让我们流连在这温馨的日子里，感时光能缓，友情不散！</p><p class="ql-block"> 2023，因为有你而精彩！</p><p class="ql-block">让我们在这个冬季相聚吧！</p><p class="ql-block"> 时光荏苒,岁月如梭，淄博互相联盟快乐出行大队几十名新、老驴参加这次盛大的户外年会,大家举杯同庆,欢歌笑语共祝愿我们的友谊地久天长。</p> <p class="ql-block"> 互助联盟快乐出行大队是以登山、休闲游、徒步等运动为主的户外群 。在创建几年的时间里得到了广大群友的热情支持和照顾，组织各种户外活动，使户外群活动丰富多采，多年来足迹徒步于美丽峻峭名山大川，走遍祖国的大江河畔，在徒步这个和谐互助友爱有趣的群里相遇，相识！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同甘共苦的驴友情见证着快乐出行大队徒步户外的不断成长，汗水是努力的结晶，欢乐是拼搏的回音。一路走来大家领略了醉美的风景，收获了强健的体魄，结下了纯洁的情谊，留下了难忘的回忆！</p> <p class="ql-block">互助联盟版主考拉先生和小雨大队长在交谈。</p> <p class="ql-block"> 互助联盟快乐出行大队在小雨大队长带领下同各位驴友们风雨同舟，携手寻途， 徒步于美丽峻峭名山大川，走遍祖国的大江河畔，组织各种户外活动，队友们和谐友爱、相遇、相识！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同甘共苦的驴友情见证着快乐出行大队的不断成长，汗水是努力的结晶，欢乐是拼搏的回音。一路走来，你们领略了醉美的风景，收获了强健的体魄，结下了纯洁的情谊，留下了难忘的回忆！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 喜迎新朋友，不忘老朋友！相逢是歌相聚是缘，值此辞旧迎新之际，诚挚的邀请驴友参加迎新年年会，大家欢聚一堂，欢歌笑语，有您更加精彩！</p> <p class="ql-block"> 回首过去，春秋冬夏，年复一年，大家的足迹遍布大江南北、黄河上下、太行之巅；我们笑语响彻西域古道、茫茫人海、西域高原。我们曾匍匐山脚，紧贴大山的温柔；曾凝神江河。因为共同的爱好我们走到了一起，因一起走过更加相知相爱。户外，磨炼了我们的意志，增强了我们的体魄，开阔了我们的视野，增长了我们的见识，增进了我们的感情。是户外让我们更包容，更感恩，更乐观，更文明，更强大。感谢你，户外，感谢你，一起户外的驴友们。</p> <p class="ql-block"> 在这辞旧迎新的美好日子，让我们欢聚吧！举起酒杯，放开歌喉，敞开心胸，聊过往、话友情、展未来，把一切的不开心都留给昨天，满怀憧憬拥抱每一个起舞的日子，不负四季不负流年不负美景不负真情！看吧，山在那里，你在那里，爱在那里？</p> <p class="ql-block"> 首先，户外活动让我们能够更容易的放松自己，从日常的忙碌和负担中抽离出来，清除我们内心的压力和烦恼。从长时间的工作、学习和家庭事务中抽出心思，放松自己的身心，放松我们的精神，使心情更愉快，从而改善我们的心理和生理上的紧张状态。</p><p class="ql-block"> 其次，户外活动还可以带来更多的干净的空气，而大量的空气中通常没有太多有害物质，大量的活动可以增加肺活量，有利于改善我们的心肺系统，对健康有利，回到自然是个好选择。</p><p class="ql-block"> 此外，户外活动还可以更好的增强体质，可以增强肌肉，减轻身体负担，促进新陈代谢，增强体质，增强体能，在这个生活节奏快速变化的时代，有必要坚持户外活动去维持身体的强壮和活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再者，户外活动可以增强我们的意志力，勇于探索，敢于挑战，坚守信念，学会面对和应对困难，从而提高了自己的精神。</p><p class="ql-block"> 最后，户外活动也使我们更加热爱大自然，感受美丽的风景，感受田园的芳香，而了解大自然的奥秘，欣赏大自然的美丽，从而增强我们去热爱和保护大自然的决心和勇气。</p><p class="ql-block"> 总之，户外活动可以给我们带来一个健康的身心，更易于放松的身心，更易于形成以及壮大个人意志，也可以给我们带来更多的美妙的自然风景以及保护环境的意识，由此可见其十分重要的意义。</p> <p class="ql-block">快乐出行大队活动：</p><p class="ql-block"> 一起走过岁月长河</p><p class="ql-block"> 一同凝聚精彩瞬间</p><p class="ql-block"> 一并铭刻美好驴迹</p> <p class="ql-block">1. 准备充足的饮用水，避免长时间在户外活动中饥渴难耐;2. 穿着合适的衣服，避免出现热、冷、潮湿等不适感;3. 携带个人必需物品，如手机、文具、笔记本、水壶等;4. 应有良好的安全意识，注意环境危险，如林木落叶、悬崖边缘等;5. 注意观察气象，避免受雷电、暴雨等天气影响;6. 避免接触野生动物，以免发生意外;7. 注意保护森林资源，不得随意破坏森林树木等;8. 在活动中注意休息，避免因连续活动而疲劳;9. 行走时注意安全，避免发生意外伤害;10. 活动结束后，留意是否有遗留下来的垃圾，并及时将其清理掉。</p>