艾灸是靠烟还是靠热呢？

老年病科王慧

　　有俗语说，“上工治未病，善灸寿百年。”而冬天更是艾灸最佳时节，小寒养生，怎么能少得了艾灸呢？

小寒时节天气寒冷，多犯寒凝血瘀之痛症、冻疮等，正好可以大施灸法。或此时施灸，正能增强人体的抗寒抗病能力，以度寒冬。

　　艾灸究竟是靠热还是靠烟起作用的呢？这个问题可能很多人都有疑惑，因为我们常常看到艾灸时会有浓浓的烟雾，也会感受到温热的刺激，那么到底是哪一种因素更重要呢？

　　艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。它是利用艾叶或其他药物制成的艾条、艾柱等材料，点燃后熏烤人体的穴位或特定部位，通过经络的传导，发挥温经散寒、活血通络、回阳固脱、消淤散结等作用，达到防治疾病的目的。因此，艾灸的作用机制主要包括以下几个方面：

热力作用：

艾灸产生的温和热力，可以刺激皮肤、肌肉、神经、血管等组织，引起局部血液循环加快，气血运行畅通，经络通达，从而调节内脏功能，改善局部病变。同时，热力还可以温暖身体，驱散寒邪，增强阳气，对于虚寒性的疾病有很好的效果。

药理作用：

艾叶本身就是一种中药材料，具有辛苦温性，归肝、脾、肾经。它有温通经络、祛风除湿、止血止痛、消肿散结等功效。艾灸时，艾叶中的有效成分会随着烟雾和气味进入人体，或通过皮肤吸收，或通过呼吸道吸入，或通过嗅觉刺激神经系统，从而发挥药理作用。同时，艾灸时还可以加入其他药物，如红花、桂皮、当归等，以增强或改变艾灸的效果。

经络作用：

中医认为，人体有十二条经络和奇经八脉贯穿全身，内联脏腑，外布肢体。经络是气血运行的通道，也是人体与外界相通的桥梁。经络上有许多穴位，每个穴位都有其特定的功能和适应症。

艾灸时选择合适的穴位进行刺激，可以通过经络的传导和调节作用，影响相关的脏腑功能和全身状态，如下图：

综上所述，我们可以看出，艾灸是靠热和烟共同起作用的，而不是单一的因素。热和烟是艾灸的两个重要特征，也是艾灸与其他疗法的区别。热和烟相辅相成，相互促进，共同发挥艾灸的疗效。