《当你不舒适时，你能想到的～》

理想（Dream^）

最近一段时间，身体确实虚，也确实大病一场，哪哪都不舒服，也无力做很多事情。

人体是一个太复杂的器官。你并不知道具体是哪里出了问题。是该做全面检查呢，还是再等等看。

有时候在不舒适中，也是难以抉择。陷入困境。是该出去呢，还是呆在家中。是该参加活动呢，还是就先选择歇着呢。

总之，就是想有所行动，来改善这种不舒适的状态～希翼自己过得稍微充实一点、舒适一些。

理想是美好的～但现实又是骨感的。比如说～我们往往面临的是想要改变，却无力改变的困境。似乎是僵住了。

我们筹划着出去一趟，但是腿不听使唤。看病去，又怕麻烦。积极行动，似乎又做不到😭可能，我们最终会发出感慨，尊重身体，慢慢来～

好像这就是比较舒服的一种状态，经过反思，感觉朝着这个方向🧭比较合适。于是心坦然了。不拧巴了。找到了状态。

因着反省～早上想起书友的鼓励：鼓励我接纳不完美的自己。还专门发微信告诉我写情绪日记，提供改善情绪的全面方法。

美滋滋的翻阅美篇～品味前两天美友们给我的留言，满满的对我的关心，美友们🈶️赞叹我写的好的～有对我的情境深表同感的～还有鼓励我明天一定会更好的👌看到这里，总觉🉐️人间🈶️真情～要上进，总能找到一些同频共振的人🫂

再看看👀一些美友的摄影作品～边想起之前爱摄影、喜旅游的姐姐们。突然觉得她们给我带来的不仅有回忆～还有满满的精神激励。姐姐🧍‍♀️们从寻常痛苦生活中出走～给自己一段浪漫🌹、休闲岁月。

纵使生活存有多么大的不如意😔，姐姐们都会在处理完糟心事之后给自己放一段时间的假。

这是属于姐姐们、还有美友们的生活智慧，生为终日烦恼的我又会不会总结一些方法使自己快乐呢？

总结出来～在松与紧之间寻找平衡；在前进与快乐之间调配时间。接纳那个不如意的世界，接纳自己，还有接纳自己的忧郁和焦虑，能换转的时候尽量转换。❤️

认识到疾病也可以促自己成长。💗扛过来了，说明我们有这个能力去应对。也说明我们每个人都有可能遇到一些困难和险阻，这样，顺利的日子才显得弥足珍贵。我们每一天和心爱的人在一起都要珍惜。

疾病也让我们知晓生命是有限的，在这个时候什么是重要的，就更加凸显出来。我们不得不去重新再整理一遍对于自己而言，重要的的价值观究竟是什么。我们不能既要、又要。👍

我们需要在人生中找出对自己而言重要的事，集中精力去做它。对于其他的～我们可以减少注意力和精力，这样也可以最大限度上节约了时间。增加了我们所认为的生命的质量。⛽️💪💗

今夜很美。因为想通这些，我不焦虑了，忧虑也少了些。泡了个澡，浑身清爽～打算睡觉了。🌹🌹晚安💤亲们🫂