提纲 <p class="ql-block">1、如何做一个优秀的模仿对象？</p><p class="ql-block">2、如何通过模范，帮孩子学习处理人际关系和负面情绪？</p> 内容 <p class="ql-block">今天这一课是心理营养的一个最后环节，就是孩子到了六岁的第一天开始，一直到六周岁或者七岁的时候，就是一年的时间，那这个时候孩子最需要的心理营养是什么？就是孩子在寻找重要他人来作为他的模范，为什么会这样呢？其实是因为有个很特别的事情发生，就孩子到了这个年龄段，就是孩子的大脑里面有一个这样的一个地方，用来专门把重要他人的语言、行为、声音等好像录音机一样，把它拍下来，然后拍到他的大脑里面。</p> <p class="ql-block">然后每一次呢，当这个小孩在生活中碰到了各种各样的问题的时候，他不知道怎么办，在他需要参考的时候，他大脑这个地方，就会自动运作，把重要他人的言语、行为和语气等等，然后就会在大脑里非常快速晃过，那孩子就用这个来作为他的参考。所以每一个孩子从六岁开始，他就会大量的吸收他的重要他人的信息来作为他能够去学习、模仿、认知的对象，这个时候，也就所谓的这个孩子的半认知的那个功能就开始了。</p> <p class="ql-block">心理学家说过这样一句话，如果把你的孩子给我六年，我就等于拥有了你的孩子，你的孩子就不再是你的孩子，而是我的孩子，为什么这样讲呢？因为在这个年龄段里面，零到七岁的孩子是最需要各种各样的心理营养的时候。所以说当孩子零到七岁的时候，最好是自己来养，那我们就能够成为孩子的重要他人。</p> <p class="ql-block">我们父母成了孩子的重要他人，这只是第一步，接下来，我们要成为他的模范。因为即使他把你当成重要他人，他也不一定模仿你，除非我们以身作则。但还有必须注意的一点，那就是什么叫模范，“只有看得见的才是模范，看不见的永远都不是模范。”</p> <p class="ql-block">林文彩就讲了一个例子，他说在他们马来西亚，有一个这样的情况，就是有一些非常有名望的人，人人都说他们是一个很好的人，他们做了很多的慈善，帮了非常多的人。但有一个现象，就是他们自己家的孩子特别的调皮，常常出事，有很多的偏差行为，很多人就会很纳闷：是不是他的爸爸妈妈不够好啊？其实不是的，他们父母真的是非常好的人，他们花很多的时间去做义工啊，去帮助别人啊，谁家有问题，就像雷锋一样，很愿意帮助人。自然，他们就吸引很多的人把他们当成重要他人去学习模仿。</p> <p class="ql-block">他家的孩子为什么会有这么多的一个问题在里面呢？答案就是他看不到他的爸爸，或者说看不到他的妈妈。所以说看见的才是模范，看不见的永远不是模范。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">我们现在总结一下：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">如何做一个优秀的模范对象？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第一：成为孩子的重要他人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第二：以身作则。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第三：要让孩子看得见。</b></p> <p class="ql-block"><b>接下来讲如何通过模范，帮孩子学习处理人际关系和负面情绪？</b></p><p class="ql-block"><b>我们始终要谨记：面对问题的时候，要有一个好的态度和能力，让孩子从小耳濡目染。</b></p><p class="ql-block"><b>比如处理人际关系，面对各种各样的冲突时，我们要学会沟通、接纳，给孩子提供面对解决冲突问题的模范。</b></p><p class="ql-block"><b>再比如处理自己的负面情绪时，我们要做到以下几点：1、接纳并表达自己的情绪。我们可以表达愤怒的情绪，但不能愤怒地表达。2、我们要学会用健康的方式释放出来。比如运动、唱歌……</b></p>