<p class="ql-block"> 冬天的寒让人肃立，冬天的冷让人生畏，而冬天独特的美却让人欲罢不能，让我们跟随二十四节气的脚步，一起走进冬天最冷的节气——小寒。</p> 知小寒 <p class="ql-block">小寒是冬季的第五个节气，标志着气候开始进入一年中最寒冷的日子，正所谓“小寒大寒，冻成一团”。</p> <p class="ql-block"> 老师先给孩子上一堂别开生面的主题班会，跟孩子们一起探究关于小寒的节气特点和传统习俗！</p> 小寒三候 <p class="ql-block"> 中国古代将“小寒”分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”</p> <p class="ql-block"> 让我们走进小寒，一起了解小寒吧！</p> <p class="ql-block">梅花傲小寒 </p><p class="ql-block"> 梅花自小寒时初绽，探梅寻芳者也日渐增多，若有瑞雪相衬，更添赏心悦目，风雅之致。梅花开，春的气息也渐渐弥漫开来，一日比一日欣欣向上的欢喜。</p> <p class="ql-block">暖在冬日 别样画梅 </p><p class="ql-block"> 梅如相见喜，雁有欲归声，腊梅已开，红梅含苞待放，正是踏雪寻梅冬游的好时候，瞧，孩子们用自己的方式表现“美丽的蜡梅”。</p> <p class="ql-block"> 民谚曰：“小寒动一动，少闹一场病；小寒懒一懒，多喝药一碗。”小寒节气正是加强锻炼身体的时候。“斗鸡”不仅趣味十足，还可以强身健体、运动取暖。</p> <p class="ql-block"> 在寒冷的阳光里传统游戏“挤油渣”给孩子们带来了快乐的同时又驱除了寒冷。</p> <p class="ql-block">小寒“”手势舞”</p><p class="ql-block">小朋友们，让我们在手势舞中一起感受小寒节气吧！</p> <p class="ql-block">冬季饮食养生</p><p class="ql-block"> 中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃补益身体的食物，保持畅达乐观，适当进行锻炼。</p> <p class="ql-block">红糖姜茶</p><p class="ql-block"> 一杯红糖姜茶，温暖你的每一个瞬间。</p> <p class="ql-block">《冰糖雪梨水》：冬天第一锅冰糖雪梨，一梨•润三秋，吃梨正当时。天气干燥，寒凉渐重，宝贝们煮一锅冰糖雪梨水，暖的是胃，润的是肺，让宝贝们吃在嘴里，甜在心里！</p> <p class="ql-block">《甘蔗水》：俗话说：“冬季甘蔗赛过参”。此时阴冷干燥，正是吃甘蔗的好时候。成熟的甘蔗鲜嫩多汁，口感甜脆，不仅能满足味蕾，对人体还有诸多好处！热乎乎的甘蔗水让宝贝们喝在嘴里，甜在心里！</p> <p class="ql-block">盐蒸橘子</p><p class="ql-block"> 将橘子用盐水浸泡后洗净，在桔子的顶部平切一刀，并在果肉上撒一点盐，再将顶部重新盖回去，隔水蒸制而成。盐蒸橘子具有一定的止咳化痰功效。</p> <p class="ql-block"> 在小寒节气里，翠峰幼教集团园的孩子们一起学习冬天的知识，了解冬天的风俗习惯，一起做手工制作梅花，感受冬天的美好。孩子们携手迎接寒冬的到来，一起度过了一个愉快而有意义的小寒节气！ </p><p class="ql-block"> 小寒节气主题活动的开展，不仅让孩子们了解了小寒节气的传统习俗，还丰富了孩子们的生活经验与知识经验，同时也加强了孩子的动手能力，让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。</p> <p class="ql-block"> 翠峰幼教集团欢迎您！</p> <p class="ql-block">编辑：翠峰幼教宣传组</p><p class="ql-block">图文：翠峰幼教组员</p><p class="ql-block">审核：翠峰幼教办公室</p>