<p class="ql-block"> 又至一年小寒节，<span style="font-size:18px;">屐声惊雉起，风信报梅开。</span>小寒虽寒，望春则暖，我们等和风，等花开，等春来。</p> 小寒含义 <p class="ql-block"> 小寒为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》：十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。 《说文》释寒为冻，此时还未寒至极，至极是大寒。民间历来有“小寒大寒，滴水成冰”，“小寒胜大寒，常见不稀罕”等古谚。白日隐寒树，野色笼寒雾，这寒气其实是阳气上升，逼迫阴气所为。</p> <h1><span style="font-size:18px;"> 虽说小寒是一年之中最冷的时刻，却给人以春的希望。 </span></h1> 小寒三候 <p class="ql-block"> 一候雁北乡（xiàng）。小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向，向导之义。古人认为候鸟中的大雁是顺阴阳而迁徙，此时阳气已动，大雁开始向北迁移，但还不是迁移到我国的最北方，只是离开了南方最热的地方。</p> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 二候鹊始巢。</span>此时北方到处可见到喜鹊，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">小寒后五日它们</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">噪枝，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">感觉到阳气而开始筑巢，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">准备繁殖后代了。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 三候</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">雉始雊（gòu）。小寒后</span>十日雉雊。雉是野鸡，阳鸟。雊（gòu），求偶鸣声。这时，早醒的雉鸠在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">开始求偶了，早春已经临近。</span></h3> 小寒诗韵 <h1><span style="font-size:18px;"> 岁暮，天寒，最惬意的就是与好友围炉夜话了吧！无虑于光阴，不悭吝热情，让我们一起感受杜耒与友人围炉品茗的浪漫情怀吧！</span></h1> <p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寒 夜</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 宋·杜耒（lěi）</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寻常一样窗前月，才有梅花便不同。</h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="text-align: left; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 【注释】✍🏼竹炉：指用竹篾做成的套子套着的火炉。✍🏼汤沸：热水沸腾。✍🏼 才：仅。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 【译文】冬天的夜晚，来了客人，用茶当酒，吩咐小童煮茗，火炉中的火苗开始红了起来了，水在壶里沸腾着，屋子里暖烘烘的。月光照射在窗前，与平时并没有什么两样，只是窗前有几枝梅花在月光下幽幽地开着，芳香袭人。这使得今日的月色显得与往日格外地不同了。</h3> <p class="ql-block"> 【赏析】这是一首七言绝句，诗的前两句写客人寒夜来访，主人点火烧茶，招待客人；后两句又写到窗外刚刚绽放的梅花，使得今晚的窗前月别有一番韵味，显得和平常不一样。</p><p class="ql-block"> 诗人写梅，固然有赞叹梅花高洁的之意，而更多的是在暗赞来客。寻常一样窗前月，来了志同道合的朋友，在月光下啜茗清谈，这气氛可就与平常大不一样了。看似随笔挥洒，但很形象地反映了诗人喜悦的心情。整首诗意境清新、隽永、无雕琢之笔，让人回味无穷。</p> 24花信风 <p class="ql-block"> 南朝宗懔《荆楚岁时说》：“始梅花，终楝花，凡二十四番花信风。根据农历节气，从小寒到谷雨，共八气，一百二十日。”“二十四番花信风”，是指自小寒到谷雨，这八个节气里共有二十四候，每候都有某种花卉绽蕾开放，以梅花最先，楝花最后。</p><p class="ql-block"> 小寒节气为：一候梅花、二候山茶、三候水仙。</p> 小寒习俗 <h1> 民谚云：小寒、大寒防风御寒。在日常饮食中，可以多吃些红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等御寒食物。</h1><h1> 李时珍在《本草纲目》上说：粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒。”所以，此时饮食宜温热柔软，不仅是口感温热，食物的性质也要温热，可以起到健脾、暖胃、补肾的作用。</h1><h1> 民谚说：“冬天动一动，少闹一场病。”小寒养生最为重要的还是加强身体锻炼，多进行户外活动，则可调节机体适应严冬的变化。</h1> <p class="ql-block"> 厚积薄发，寒风料峭，一番春意换新年。随着小寒的到来，年味将愈来愈浓，人们也逐渐开始投入到清扫、写春联、剪窗花、置办年货……这种幸福的忙碌中，准备迎接一年中最温暖的时刻。</p> <p class="ql-block"> “莫怪严凝切，春冬正月交”。寒冷的意义，或许就是冬淀而藏，蓄势待发，让你成为更优秀的自己，遇到更温暖的春天。</p> <p class="ql-block"> 文字编辑：宋美慧</p><p class="ql-block"> 审 核：魏凤英</p>