心理营养之肯定赞美认同（4—5周岁）

我心飞翔

提纲 通过肯定赞美认同　孩子能获得什么？如何做到肯定赞美认同？ 我是一个怎样的人，我该怎么看我自己，而小孩子本身没有这样一个能力，所以就要靠身边的“重要他人”来告诉他啊，这个“重要他人”呢，一般是指父母，所以此阶段父母的肯定、赞美、认同是给孩子心理营养最好的礼物。 通过肯定赞美认同，能获得什么 通过肯定、赞美、认同，孩子能获得什么？ 第一个，通过肯定、赞美、认同，能够帮助孩子塑造他的人生观。第二个是自我形象，自我形象并不是一个外在的，它是内在的，简单来说就是不管是我外在还是内在，我够好吗？如果爸爸妈妈愿意去肯定、赞美、认同孩子的话，特别在很小的时候，那么我们就能给到孩子一个很好的自我形象，这个自我形象能够帮助这个孩子看得起自己，那么他的价值感就会很高。如果我们说她美丽，她就会觉得美丽，我们说她人美好，她就会觉得她自己人品好，我们说她善良，她就会觉得自己善良，我们说她能够坚持，她就会觉得她是一个能够坚持，意志力很好的人。第三个就是性别认同，非常重要的就是往往这个是由爸爸来做，妈妈来做的话，效果不是很好。爸爸怎么做呢？比如跟儿子说，我真高兴你是我的儿子，你真是我的好儿子，那这个孩子呢，就会喜欢自己的性别，他喜欢自己是一个男生。那如果呢？爸爸跟女儿说，女儿啊，我真高兴，你是我的女儿，你很可爱，你很美丽，那这个女儿呢？她会喜欢自己身为一个女性的这样的一个角色，而性别认同可以非常简单的让一个人能够接受自己，不管我是男的还是女的，我就喜欢我这样的一个性别。 通过简单的肯定、赞美、认同就能够做到心理学上最重要的三个点：即人生观、自我形象、性别认同。拥有这三个点的话，那么人就会比较健康、快乐和自信。 如何做到肯定赞美认同 那如何做到肯定赞美和认同呢？很简单，肯定、赞美、认同基本上可以分为两大类，一个是语言上的，一个是非语言的。在语言上，我们说啊，书呀，或者课程啊，都是很多的。要怎么样来表达肯定、赞美、认同呢？简单举个例子，比如说当我们看到孩子做了一些事情之后，让你有点感动，那这时候呢，你就可以告诉孩子，你感动的是什么。首先第一点必须是当下的。比如说当下看到孩子的时候，我们就可以告诉他。 那第二个，当我们做肯定、赞美、认同的时候，越具体越好，什么叫做不具体很抽象呢？比如说孩子你很善良，这句话就很抽象，如果用语言的话，那么最好就是告诉孩子，为什么我说你很善良，因为什么啊？比如说我们可以这样说，因为我们家的门前有一个小孩跌倒了，然后你看到这个小孩跌倒，你就赶紧过去啊，问他有没有痛啊。甚至你回来，你把他扶起来，跟妈妈说，叫妈妈拿一些药给她涂一下。孩子你这个就表示你很善良，所以我们用语言的时候是要当下的，而且是具体的。 关于这个部分呢，我们要记住三个点，赞美必须是当下的、具体的、是注重过程的，而不是注重结果的，还有关于这个肯定赞美认同这个语言，他讲的时候态度很重要。什么态度呢，就是真心真意，讲的人就是我们爸爸妈妈，一定要做到真心真意。 心理学上说看见即疗愈，所以这句话就来源于这里，语言呢，是最容易的。那除了语言之外，还有非语言的表达方式来表示肯定、赞美、认同，通常用什么呢？用的是肢体，就是我们可以用肢体来说，就是不用语言来说。当孩子做了一件事情，我们觉得很欣赏的时候，我们可以对他微笑。孩子看到你对他微笑，他就知道了，你是赞同的！ 还有当我们看到孩子做了一些东西，让我们很感动，很欣赏，语言不能够表达，那么我们就给他一些权利，比如去玩一些社会活动。可以让孩子选择让妈妈陪他去公园玩，或者跟爸爸下一盘棋，或者跟爸爸打球等等，作为我们对他肯定，赞美，认同的一个表达。 有这样一个顶级的世界型专家，他生了四个孩子，他经常用给孩子特权的方法来表达肯定赞美认同。我们来看一下他是怎么做的。他说孩子有时候真的是太可爱了，而且做的真的是太棒了，单单告诉他你很好很棒，都不足以表达我们的心意，他就给孩子做一个这样的一个特权卡。他说，我送你一张特权卡，这特权卡呢，可以是30分钟，就给他一个时间，自由掌控的时间，孩子拿到这张特权之后呢，你在你需要的时候，你就可以换，换什么30分钟拿来干什么，可以是看看电视节目，可以是30分钟玩游戏等等，就是你需要的。