美肌护肤，让岁月无痕（原创）

张英

创作：张英 图片：张英 　　《美肌护肤，让岁月无痕》一、除皱： 《一》蜂蜜 《1》蜂蜜的作用： 蜂蜜又称石蜜，蜂蜜是一种天然食品，味甘甜，能和百药调和，老少皆宜。更能紧肤、除皱、改善肤质，它搭配其他食物效果更佳。 《2》蜂蜜的用法： 用法两种： 内服：每天取15克-30克蜂蜜，用温水冲服用。外用：还可以与其他食物调和成膏剂內外用。具体如下：《一》蜂蜜酒： 《1》材料：蜂蜜500克，红曲50克。 《2》调配方法： 用1000豪升的水（大约2斤水）再加入500克的蜂蜜，再入红曲50克，搅拌均匀，放入干净的瓶子里，用牛皮纸封口，45天后，过滤渣，就可以食用。每天食用50克，坚持使用，效果更佳《3》作用：滋润皮肤，除皱美容。《二》蜂蜜苦瓜：《1》材料：蜂蜜1勺，苦瓜一根，冰块，凉开水各适量。 《2》方法：苦瓜洗干净，切片，放水中，放适量冰块，再放入冰箱冷藏1小时后，用一勺蜂蜜，放等量的苦瓜片，搅拌均匀，食用。《3》作用：养阴润燥，润肺补虚，调和脾胃，调节脏腑，消除皱纹的作用。《三》山药蜂蜜面膜《1》材料：蜂蜜2勺，山药半根。 《2》方法：山药洗干净，切块，捣成泥，蜂蜜2勺，放入山药中，搅拌均匀，涂在脸上20分后，洗干净脸即可。《3》作用：经常坚持用，可使皮肤光滑亮丽，皮肤细嫩如初。《四》红糖蜂蜜保湿面膜《1》材料：蜂蜜1勺，红糖1勺，纯净水适量。 《2》方法：蜂蜜1勺，红糖1勺，纯净水，倒入容器中，搅拌成粘糊为好，涂在脸上20分后，洗干净即可。《3》作用：经常坚持用，可给皮肤补水，使皮肤光滑水润，细嫩。