<p class="ql-block">防晒后还是变黑的原因找到了！快来做笔记！|||夏天到了，总是看到网上总说吃柠檬会变黑</p><p class="ql-block">那么吃柠檬真的会变黑吗？那喜欢喝金桔柠檬的宝子应该什么时候喝才不会变黑呢、</p><p class="ql-block">今天，小领就来为大家介绍一下吃了会变黑的感光食物！</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">🔸感光食物是什么？</p><p class="ql-block">感光食物的英文名称是Photographic food</p><p class="ql-block">此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">🔸感光食物怎么让人变黑？</p><p class="ql-block">皮肤变黑的幕后元凶是“呋喃香豆素”</p><p class="ql-block">这是一类广泛存在于植物中的光敏化学物质。</p><p class="ql-block">目前对这类物质的“行凶过程”还缺乏详细的了解，但通常认为，这些化学物质可以强力吸收波长为320～380纳米的紫外线</p><p class="ql-block">在无氧状态下，这些“小炸弹”可以与细胞的DNA结合，阻碍正常的复制和转录；当氧气不足时，它们就去破坏细胞膜，从而导致细胞死亡。在这个过程中还会引发黑色素沉积，结局就是出现皮肤起红疹，长水泡，变黑等现象</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">🔸白天能吃感光食物吗？</p><p class="ql-block">如果午餐吃了含光敏因子的物质，它们不会立即被吸收</p><p class="ql-block">要经过胃肠道的消化吸收，这一过程需要数个小时，即使有少量的光敏因子经过皮下脂肪想要“为非作歹”，太阳也下山了</p><p class="ql-block">所以白天吃点感光食物并没有太大问题的哦</p><p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">🔸光敏体质</p><p class="ql-block">但是，如果是对感光食物或日光过敏的人，就需要格外小心。</p><p class="ql-block">有些女性是“光敏体质”，她们外出逛街、上下班骑自行车时，可能只要一个白天没有做好防晒工作，脸颊、后颈部或前颈部偏下的裸露部位就会发红、脱屑，成了“关公脸”。</p>