冬春季常见呼吸道疾病及预防措施

国门中学

1、肺炎支原体

　　肺炎支原体是支原体的一种，是介于病毒和细菌之间的一种病原微生物。支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。

肺炎支原体感染的高发人群及症状：

肺炎支原体感染多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。其临床表现以发热、咳嗽为主，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热多以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，可类似百日咳样咳嗽。部分患儿会有喘息表现，多见于婴幼儿患者。

肺炎支原体如何传播：

肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中，均可携带病原体。肺炎支原体感染者及无症状感染者是主要传染源。该病潜伏期1-3周，在潜伏期内至症状缓解数周，都具有传染性。

2、流行性感冒

　　每年的11月份至次年的3月份是流感流行的主要时期，进入1月份以后，流感病例数可能继续增加。

健康提示

（1）接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施之一。年龄在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

（2）养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。

（3）佩戴一次性医用口罩，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩和面部完全贴合。

(4)每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上课，减少疾病传播。

3、新冠病毒感染

　　目前新冠感染处于较低流行水平，正处于冬季呼吸道传染病高发时期，且境外出现新流行株，存在反弹可能，建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯，做好个人健康管理。

健康提示

（1）建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。

（2）做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

（4）一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

4、其他呼吸道传染病

　　冬季亦是水痘、流行性腮腺炎、猩红热、人感染禽流感等呼吸道传染病高发季节，应严防重点场所出现聚集性发病。

健康提示

（1）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。

（2）注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜；不要接触病禽、病畜，儿童要远离禽鸟，尽量不去禽类屠宰市场。

（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。服务宣传

5、 诺如病毒感染

　　诺如病毒又称诺瓦克病毒，属杯状病毒科诺如病毒属，是引起儿童及成人非细菌性腹泻的主要病原，可导致急性胃肠炎的暴发。该病毒具有潜伏期短、感染性强、传播途径多样等特点，容易在人群中造成传播。

健康提示

（1）坚持科学洗手。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。触摸口眼前、接触公共物件后、饭前便后、沾染他人体液后等情况下，应按照7步洗手法用肥皂和流动水洗手至少20秒。 

（2）注意饮食卫生。日常要提高食品安全意识，烹饪食物要煮熟煮透，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。生熟案板分开使用，注意餐饮用具清洗消毒，平时要养成勤洗手、不喝生水等良好的卫生习惯。

（3）保持空气流通。通风良好的房间可开窗自然通风，通风不畅的房间可采取机械通风，也可使用循环风式空气消毒机或紫外线灯管进行空气消毒。

（4）保持社交距离。在公共场所、人群密集场所（处）要保持必要的社交距离、规范戴口罩。

（5）科学规范消毒。发生诺如病毒感染聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、餐饮用具、生活饮用水等进行消毒。卫服务宣传。

6 、流行性出血热

　　每年10月开始至次年3月，是流行性出血热的高发季节，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。

健康提示

（1）接种疫苗可有效预防流行性出血热，高发地区16-60岁的适龄人群，尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生，应积极主动接种疫苗。

（2）加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所；在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套。

（3）如出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊，并详细告知医生接触史。

霍尔果斯市国门初级中学

2024年1月