健康跑步三句半

九牛一毛

<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2024年1月3日,应协会霞团长指派,整了一篇三句半。</span></p> <p class="ql-block">我们四人台上站,一起说段三句半,不知说好说不好,试试看!</p><p class="ql-block">先别急来先别慌,先给各位拜个年,我给大家鞠个躬,给钱!</p><p class="ql-block">锣鼓一敲响连天,今天来把跑步赞,说不完的情和爱,流汗!</p><p class="ql-block">三九严寒跑步练,浑身大汗不停喘,为了身体更结健,爽!</p><p class="ql-block">全民运动热情燃,男女老少齐上场,你追我赶争向前,火!</p><p class="ql-block">广场公园跑几圈,精神抖擞身体强,养生保健都靠它,不简单!</p><p class="ql-block">生命在于运动,健康在于锻炼,跑步增强体质,悠着点。</p><p class="ql-block">在运动中寻找快乐,在锻炼中拥抱热爱,在坚持中拥有健康,幸福!</p><p class="ql-block">生命是小船,运动就是船的风帆。因为有帆,船才会前进得更远;因为有船,帆才会迎风飘扬。掌好舵!</p><p class="ql-block">要想持久不放弃,坚持跑步瘦身又减脂,挑战全马不费力,不喘! </p><p class="ql-block">跑前热身别忘记,随时调整吐纳和呼吸,保持平衡姿态正,别摔! </p><p class="ql-block">姿势正确莫偷懒,抬腿跨步节奏缓,运动频率要自然,不慌!</p><p class="ql-block">奖牌奖杯亮闪闪,欢呼声中把家还,人生就是马拉松,得冠!</p><p class="ql-block">自信自由释放压力,不挑时间和地点,无需器材和陪伴,别跑丢!</p><p class="ql-block">每天跑步五公里,挑战极限超越自己,成为更好的自己,不放弃!</p><p class="ql-block">团队力量更添精彩,一起前进同拼搏,见证喜悦和友谊,跑不丢!</p><p class="ql-block">夸夸我们的霞团长,她的身材不高大,但是步履稳健有力量,领导。</p><p class="ql-block">穿越风雨只等闲,长途拉练不含糊,后勤服务传爱心,家长。</p><p class="ql-block">朋友姐妹和兄弟,各行各业在一起,青山有缘来相聚,必振兴!</p><p class="ql-block">春光山美不容易,今天全部都PB,跑步路上不寂寞,牛!</p><p class="ql-block">市民广场牛人多,抖空练拳徒弟多,舞龙跳舞转不停,热闹!</p><p class="ql-block">龙凤山边水荡漾,伊人宛在水中央,人影水印映成趣,美!</p><p class="ql-block">凤凰水库都熟悉,绿荫跑道根据地,一圈下来9公里,有底!</p><p class="ql-block">我们的团长我们的团,美女占比是最多地,跑得快不是咱目的,争着陪!</p><p class="ql-block">我们跑团不寻常,因为有个康姑娘,带着大家跑四方,追她!</p><p class="ql-block">小陈是个好榜样,团里事务到处忙,一副肝胆热心肠,好青年!</p><p class="ql-block">志愿者们排长队,默默无闻不怕累,活动服务拍照片,抢着干!</p><p class="ql-block">朋友四季有很多,不能一一拿来说,加入我们准没错,别外播!</p><p class="ql-block">跑步不把速度追,身心健康为了谁,坚守初心最珍贵,不要说!</p><p class="ql-block">磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力,干!</p><p class="ql-block">我们都是正能量,生活从此有方向,跑步人生很时尚,漂亮!</p><p class="ql-block">听!呼啸的风在为你喝彩,看!猎猎的彩旗在为你加油,加油吧!加油!</p><p class="ql-block">跑一跑,看一看,路途风景醉心情,难忘!</p><p class="ql-block">新朋友,老朋友,一起来做好朋友,family!</p><p class="ql-block">今天朋友齐欢聚,举杯庆贺新年到,各个热情似火烧,干杯!</p>