<p class="ql-block">要做自己的“重要他人”，就必须在以下四方面无条件地接纳自己。</p> <p class="ql-block">那么对于0—3个月大的婴儿来说，他更需要被无条件的接纳这一心理营养，当然他还需要成为你生命中的至重。</p><p class="ql-block">只有满足了这两点，他才会产生价值感。</p><p class="ql-block">如果缺失这两点的话，他就会出现很多问题：如一生都可能在寻觅重要他人；或情绪不稳，人际关系会产生障碍，行为产生偏差等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么对于4个月—3周岁的孩子来说，最重要的心理营养又是什么呢？那就是安全感。</p> <p class="ql-block">大家都知道，母亲可以说是孩子人生当中的第一个“重要他人”，所以母亲有一个稳定的情绪非常重要，那怎么做到呢？</p><p class="ql-block">1.要学会情绪管理</p><p class="ql-block">2.处理好你与父母的关系</p><p class="ql-block">3.处理好你的创伤时件</p><p class="ql-block">4.要补足自己的心理营养</p>