退休后的快乐生活

松涛

退休后根据自身不同情况，有多种养老养生方式，如果你从职场管理层下来，不妨离开原来的生活圈，选一处适合养老生活的地方，以自己的兴趣爱好建立起新的朋友圈。如：摄影旅游，琴棋书画，唱歌跳舞，各类运动等等。大家以老师及兄弟姐妹相称，学习、交流、探讨共同爱好的领域，乐此不疲。无所顾忌随心所欲的生活，让灵魂找到归宿，让内心获得安宁。

一生有多长，也不过三万天左右；永远有多远，回头看看已走过了多少。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好自己下半辈子的平凡生活。

生命若歌，起伏跌宕，

声起声落，我们每个人都是歌者；

浮华尘世，生命如茶，

或浓或淡，或苦或甜，

需要我们用心去品尝。

书一笔清远，盈一怀暖阳，

一指苍茫处，淡淡流年香…

什么叫幸福？白天有说有笑，晚上睡个好觉。

什么叫智慧？安排的事能做好，没安排的事能想到。

什么叫情商？说话让人喜欢, 做事让人感动， 做人让人想念。

什么叫正能量？给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。

心态不同，人生的境遇便会天差地别。

快乐，就是在平淡中窥见了神奇；

幸福，就是于平淡中尝出了真味。

快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。

幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。

养生不能马上让你年轻十岁，而是过十年后，你身边和周围的人都老了十岁，而你还仍然是今天的样子。

养生不能马上让你的病痊愈，而是过十年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。

养生不能马上让你发财致富，而是十年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。

我曾居住的院子里有一千多个县团级以上待遇的干部，其中不乏有许多德才兼备的领导，但也有一些不学无术，靠溜须拍马投机钻营爬上来的小人。要活的舒心，还是远离这样的圈子为好。

《荀子》中说：“乐易者常寿长，忧险者常夭折。”乐观轻松的人大多长寿，而整日悲观忧愁的则恰恰相反。因为，百病由心生，百病从心治，最好的养生，就是养心。

退休后除了健康一切都是浮云，生命的价值在于享受生活的能力。要保持规律的生活作息，坚持适度的锻炼，保持健康的饮食习惯。健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。眨眼就是一天，扭头就是一年，转身就是一辈子。珍惜今天，拥抱明天，平安健康快乐每一天。