辞旧岁迎新年2023年神鹿太极宁夏传统杨氏太极拳联欢会

神鹿太极银川辅导总站

辞旧岁，迎新年，太极拳友聚一堂烛光美酒伴佳肴，载歌载舞尽欢颜谈拳论道语不休，欢声笑语乐开怀拳友情深胜一家，其乐融融佳话传 美好的一天总是从太极开始 　　太极拳它就像一首优雅的古典音乐，在这寒冬零下十八度的农庄田野里，她们在静静享受着杨85带来的那种快乐，在悠扬的韵律中，默默的为身体不同能量面聚敛圆满，静静的体悟这份恬淡，从容，轻灵，平顺，松柔，与开阔。美好的一天总是从太极开始！ 主持人：王建英欢声笑语散漫场，凝滞空气速膨胀；窗外祥龙意深深，身处此境心飞扬。摆一次盛宴，惬意温暖。赏一幕幕精彩表演，能量满满；饮一杯杯佳酿甘醇，心旷神怡。我们幸福，我们陶醉；我们快乐，我们澎湃！此时此刻我受宋老师委托主持我们这次联欢会。 　　在这新年钟声敲响之际，辅导站筹建负责人宋莉芬，分别以四个题目做了汇报 　　一元复始，大幕将启，时光的脚步再一次迈向辞旧迎新的时刻，我们挥手作别砥砺奋进的2023年，阔步迈入2024年。随着旧岁最后一缕阳光渐渐消逝，新年的钟声在寒冷的空气中回荡，这不仅仅是一个日历页的翻转，而是新希望和梦想的开始，年末已至，新年到来带着全新的挑战和机遇，我们一起迈向这未知的旅程。祝拳友们新年快乐！ 一、回顾2023年工作 各位尊敬的拳友们，值此辞旧迎新、承前启后之际，回首过去心中涌出无限感慨。2023年，令人鼓舞，催人奋进，一年来我神鹿团队五月份共同搞了一次200人的传统杨氏太极拳交流活动，四月到六月在南门广场培训传统杨氏十三刀三天，参加人100多人，石油城培训传统杨氏十三刀三天、60多人参加，毓秀公园培训十三刀三天，55人参加，七月份在唐莱公园培训传统杨氏太极51剑，34人参加，培训传统杨氏太极拳85式，33人参加培训，一年来长期在宁夏自治区老年大学和兴庆区老年大学授课。二、2024年工作计划展望2024年，我们充满了期待和希望，新的一年将带来新的机遇和挑战，我将共同携手继续前行。 1、成立神鹿太极拳宁夏辅导站2、做好李海水导师五月来宁夏的培训前期和后期工作3、为报名参加培训人员提前培训传统杨氏太极拳85式打好基础4、将扎西传统杨氏太极拳85式推广进入西夏区5、举办第二届传统杨氏太极拳交流活动6、请老师到辅导站培训健身气功养生杖7、为神鹿会员培训传统杨氏十三刀8、成立神鹿太极宁夏辅导站基金会9、举办一场传统杨氏太极拳比赛10、组织参加全民健身日活动 三、快乐太极，才是最健康的生活 茫茫人海，我们因太极而遇，因太极而识，因太极而聚。 太极拳，不仅是一门武术，也是极富中国特色的古老的东方文化，是一种民族精神，亦是一种资源，是支配自身能量的一种能力。用于御敌，可以四两拨千斤，于无形中将对手打倒在地；用于治病，可以修复自身的生命。每每习练，它都会着实在身上产生良性作用，生根发芽，改善体质，令人心旷神怡，精神焕发。面对有些拳友，对传统的不喜欢，健身么就是去打打球、玩几下体操，跳跳舞等。殊不知这些东西只会增加身体灵活性，徒增消耗，养生效果差些。养生还是传统的东西好，既增灵活性，又能养生、培元养气。使羸弱之躯体变为铮铮铁骨。 银川市武术协会会长韩平讲话 俗语说，没有规矩不成方圆。太极爱好者肺腑之言 在主持人的带领下，全体参会拳友高唱《国歌》。场面壮观，节目展示正式开始 太极拳是一项既能强身健体，又能从中悟到人生哲理的有氧运动。瞧！余文智老师带领悦海站队员表演，李海水创编的传统杨氏23式。 健身气功•太极养生杖取意“太极”阴阳开合、天人合一、内外相谐等传统文化理念，李永慧老师等表演健身气功养生杖 陈凤兰和王元清合唱“花又落” 站似一棵松，卧似一张弓。夕阳无限好，何惧近黄昏、她们恰似那一抹绚丽的夕阳、用潇洒的舞姿诠释着岁月的风尘，包春梅、闫瑞英带领大家表演功夫扇 夫唱妇随王兴泰表演葫芦丝最亲的人 徐金海带领队员表演三句半 场中休息小游戏，由书法老师龙泉和罗丽为大家当场书写春联和福字 锣鼓喧天、热闹非凡，李永慧演唱的秦腔选段 闫瑞英与丈夫王兴泰表演32式太极剑 　　歌声不断、祝福连连、笑声不断、舞姿翩翩，我们很健康、我们很快乐、我们充满活力！快乐的时光总是那么短暂，让我们记住今天，让我们期待明天。让我们一起舞起来陕北大秧歌 　　本次活动的主要弘扬传统文化，传承太极拳推动全民健身，共建和谐社会。神奇的太极是中华民族宝贝的遗产，博大的知识文化，凝聚着我们炎黄子孙的智慧和力量。我们“闻鸡起舞强筋骨，和谐身心保健康”。我们运动，我们健康；我们进步，我们精彩！让我们在声声的祝福中去拥抱灿烂辉煌的明天吧！最后，新年快乐、身体健康，万事如意！ 2023年12月31日