<p class="ql-block">"轻盈小雪 寒冬始俏"二十四节气——小寒</p> <p class="ql-block">银装素裹，白雪皑皑</p><p class="ql-block">冬天的寒让人肃立</p><p class="ql-block">冬天的冷让人生畏</p><p class="ql-block">而冬天独特的美却让人欲罢不能</p><p class="ql-block">雪花、雪人、打雪仗，</p><p class="ql-block">冬日的美好让孩子们兴奋不已</p><p class="ql-block">让我们跟随二十四节气的脚步</p><p class="ql-block">一起走进冬天最冷的节气——小寒</p><p class="ql-block">遇见最美的冬天</p> <p class="ql-block">小寒节气</p> <p class="ql-block">小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。斗指子;太阳黄经为285°;公历1月5-7日交节。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是:天渐寒，尚未大冷。俗话有讲:“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。</p> <p class="ql-block">小寒三候</p> <p class="ql-block">小寒节气的物候特征为“雁北乡，鹊始巢，雉始雊”。</p><p class="ql-block">雁北乡</p><p class="ql-block">古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。</p> <p class="ql-block">鹊始巢</p><p class="ql-block"> 二候喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢。</p> <p class="ql-block">雉始鸲</p><p class="ql-block"> 三候野鸡也感到阳气的滋长而鸣叫</p> <p class="ql-block">小寒习俗</p> <p class="ql-block">小寒时节天气酷寒，我国南北地域跨度大，因而形成了各具地方特色习俗。 1、采购年货准备过年</p><p class="ql-block">俗话说：小寒大寒，冷成冰团。生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。</p> <p class="ql-block">2、九九消寒每天一笔</p><p class="ql-block"> 从元代就已开始，从皇宫到民间都时兴的“九九消寒图”，有铜钱形、梅花形、文字形、葫芦形等多种。一般这么玩：冬至之后，贴梅花一枝于窗间，佳人梳妆之时，每天用胭脂涂满一圈，等到八十一圈都涂满，原本雪白的梅花尽皆化身杏花，窗外已春回大地。</p> <p class="ql-block">3、喝腊八粥</p><p class="ql-block"> 饮食上“小寒”节气中有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”</p> <p class="ql-block">4、探梅 此时腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。</p> <p class="ql-block">5、冰戏</p><p class="ql-block"> 我国北方各省，入冬之后天寒地冻，冰期十分长久，人们在冰面特厚的地方，设有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。《宋史》有:“故事斋宿，幸后苑，作冰戏。”《钦定日下旧闻考》中记载有:“西华门之西为西苑，榜曰西苑门，入门为太液池，冬月则陈冰嬉，习劳行赏。”《倚晴阁杂抄》中关于北平旧时风俗，写有“明时，积水潭尝有好事者，联十余床，携都篮酒具，铺截锐其上，轰饮冰凌中，亦足乐也。”</p> <p class="ql-block">6、腊祭</p><p class="ql-block"> 腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。汉应劫《风俗通。义》云：“腊者，猎也，言田猎取兽以祀其祖先也。或曰腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。”“腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神，感谢他们一年来为农业所作出的贡献。三是人们终岁劳苦，此时农事己息，借此游乐一番。自周代以后，“腊祭”之俗历代沿习，从天子、诸侯到平民百姓，人人都不例外。</p> <p class="ql-block">小寒绘本</p> <p class="ql-block"> 二十四节气旅行绘本《小寒·种水仙》介绍的是二十四节气中的第二十三个节气——小寒，对神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。爷爷带着贝儿去福建逛花市，参观中国非物质文化遗产建筑——福建土楼。去了田螺村，听到了动听的田螺姑娘的故事。从福建回来，爷爷把带回的水仙花分给邻居，早春时节，家家便有了春天的喜色。</p> <p class="ql-block">小寒古诗</p> <p class="ql-block">《雪梅》</p><p class="ql-block">宋·卢梅坡</p><p class="ql-block">梅雪争春未肯降，</p><p class="ql-block">骚人阁笔费评章。</p><p class="ql-block">梅须逊雪三分白，</p><p class="ql-block">雪却输梅一段香。</p><p class="ql-block"> 这日，大雪纷飞，有雪更有梅。红梅在雪中，分外妖娆。白梅在雪中，愈发清冷。老友你说，是雪比梅白，还是梅比雪香。</p> <p class="ql-block">《寿阳曲》</p><p class="ql-block">元·马致远</p><p class="ql-block">天将暮，雪乱舞，</p><p class="ql-block">半梅花半飘柳絮。</p><p class="ql-block">江上晚来堪画处，</p><p class="ql-block">钓鱼人一蓑归去。</p><p class="ql-block"> 那雪，半似梅花半似柳絮。雪中湖上洒脱如斯的渔翁啊，任渔船自行漂游，带他归家，无比的洒脱和自信。</p> <p class="ql-block">《送季平道中四绝》</p><p class="ql-block">宋·郑刚中</p><p class="ql-block">霜风落叶小寒天，</p><p class="ql-block">去客依依马不鞭。</p><p class="ql-block">我最平生苦离别，</p><p class="ql-block">可能相送不凄然。</p><p class="ql-block"> 小寒令人伤离别。在这落霜落叶的小寒天气里，我就要与友人离别了。这一生最怕离别，愿相送之时，不会太过凄然……</p> <p class="ql-block">小寒手势舞，了解完节气小寒之后，让我们一起来做一做手势舞吧！</p> <p class="ql-block">小寒活动，小寒节气，家长朋友们可以和孩子一起做什么呢？” 01、小寒动一动和孩子一起踢毽子踢毽子、跳绳、斗鸡(盘起一腿，一脚独立，相互对斗)都是小寒节气很有特色的体育锻炼方式，正应了那句民谚“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”踢毽子是一年四季都可进行的一项具有养生健体功能和娱乐性的运动方式，不受时间局限，不受场地限制，踢毽子不仅是孩子们的运动游戏，对忙碌的上班族健康也都很有帮助，特别适合全家一起来玩。</p> <p class="ql-block">02手工《糖葫芦》</p><p class="ql-block"> 小宝贝们可以跟随视频做一串串糖葫芦哦！</p> <p class="ql-block">03、剪窗花</p><p class="ql-block"> 迎小寒，和孩子一起剪窗花，新年将至，在小寒节气这一天和小朋友们一起剪窗花、贴窗花，按图样剪下来，就可以啦！</p> <p class="ql-block">04、吹画《梅花》 小寒季节，梅花盛开。梅花是最坚韧的花，不怕天寒地冻，傲然挺立在冰天雪地中。此时腊梅已开，红梅含苞待放。小朋友们，今天我们就一起来进行吹画“梅花”吧！所需材料：白色纸碟或白色画纸、墨水、吸管、颜料，小朋友快来试一试吧</p> <p class="ql-block">时光如梭、新故相交</p><p class="ql-block">变幻的是四时景致</p><p class="ql-block">不变的是那颗炽热的初心</p><p class="ql-block">追梦路上</p><p class="ql-block">又一个春天将临</p>