知足养生歌

唐大唐

強健是本，厚德若金。
积德行善，必有余庆。

同老伴在异国他乡留影

在杭州西湖

同90岁大姐相聚上海，开心欢笑，幸福快乐。

最近的生日照

知足养生歌
唐绍成

知足宽心一天乐，
二觉不少不赖窝。
三餐均衡添营养，
四体运动日日作。
五项习惯常保持，
六杯茶水慢慢喝。
善待家亲同事友，
有诗亦歌妻悦合。


修炼健身一生乐，
二觉安稳当补药。
三餐守时加营养，
四体运动无蹉跎。
五项习惯怀志远，
六杯茶水缓缓嚼。
感恩党国师学友，
朗诗颂歌家欣和。

　　注:五项习惯是，不吸烟，少饮酒，勤学业，向前进，乐开心。

解除难事一身轻，
防灾去病长精神。
多读诗书不染事，
还学新唱念知音。

八十又一不年轻，
潜心修炼养身神。
放却红尘昨往事，
漫步神州听佳音。‘

母亲、祖国和共产党最伟大，要象爱母亲一样爱党和祖国，象爱党和祖国一样爱母亲！