<p class="ql-block">2023年，我们接续奋斗、砥砺前行，经历过学习的困惑和迷茫，感受过并肩同行的快乐，看到了美丽风景，取得了沉甸甸的收获。我们记住了一年的不易，也对未来充满信心。</p> <p class="ql-block">这一年是我习练太极以来，最辛苦的一年，也是最充实，收获最大的一年。</p> <p class="ql-block">这一年很多不易，一个普普通通的太极爱好者，成为左邻右舍拳友们的教授者，这即考验我的专业技能，又考验我的耐心，慢慢的我发现，教授太极比学太极还要难许多，特别是面对零基础学员，一次次唠唠叨叨重复知识点，自己都不喜欢这样的自己，时间一天天过去，坚持还在继续，我发现自己成了转头侠，拳友成了我舍不去的牵挂，不由自主边打边看拳友的动作，遇到怎么讲都不是很理解的情况，我也会陷入了深深地迷茫，遇到不着调的拳友，我的腿也越打越重了，韵律有时也会不好。</p> <p class="ql-block">回顾过去的一年，一直在学习的路上，还有教授传播太极拳的路上。</p> <p class="ql-block">这一年的步伐，我和我们走得很坚实。3月份疫情防控刚刚结束，我在玉珍拳友的陪伴下，去往感恩太极培训基地昆明，参加了大卫校长二年级精讲课程培训。</p> <p class="ql-block">星光不负赶路人，时光不负有心人</p> <p class="ql-block">这一年的步伐，我和我们走得很艰难，学拳或教拳都很苦，但同时也很幸运，8月酷暑盛夏，经李元拳友提供信息，我们团队玉珍、李元、王生安和我一行四人，每天早上5点多起床，打车去城北唐徕公园，跟宋莉芬老师、余文智老师，学习传统杨氏51式太极剑。</p> <p class="ql-block">以梦为马，不负韶华</p> <p class="ql-block">在余文智老师的帮助下，我们终于圆满完成学习任务，为个人为团队带回了这套剑法。并且，我有幸代表神鹿太极宁夏银川推广中心，参与了银川市兴庆区石油城片区，以及神鹿太极推广中心，传统杨氏51式太极剑展演活动。</p> <p class="ql-block">但行好事，莫问前程，幸运的遇见了可亲可敬的宋莉芬老师，我们一行四人，又学习培训了，宋老师传统杨氏太极拳85式精讲课程，历时22天的早出晚归，身体已疲惫不堪，但收获满满而归。</p> <p class="ql-block">第一次做宋老师助教，莽莽撞撞又真真切切，想助力老师教会教好更多的学员，经常把自己学习提升的事忘记了，但培训结束一段时间，我发现无私与大爱，也会悄悄转化为功力，回馈于我们。</p> <p class="ql-block">这一年的步伐，我和我们走得很有力量。崭新的团队，思路理念也要与时俱进，才配得上崭新的我们。9月下旬，我组织团队去阅海公园一日游活动，习拳、吟诗、弹琴、聚餐，拳友们都很付出，玩的更是不亦乐乎。</p> <p class="ql-block">玩嗨了，一起打一套太极拳吧</p> <p class="ql-block">这一年的步伐，我和我们走得很见神采。11月份初冬之际，我邀请老师来湖映康晨党群微家，为团队教授第一套功夫扇，拳友们学习积极性高，效率也很高，还非常热情，赢得了马老师的高度赞誉，参训十人圆满完成培训任务。</p> <p class="ql-block">这一年的步伐，我和我们走得很显底气。俗话说，打铁还需自身硬，自从你们从楼上空降到我身边，我知道我必须努力提升自己，不负众望，做一名合格的太极传承传播者，你不离我不弃。12月23日，我通过学习培训，取得了健身气功国家二级裁判员资格，今后继续努力学习，取得国家相应资质。</p> <p class="ql-block">这一年的步伐，我和我们走得很有特色，个人愿意走出去参加一些展演，无论是商演，还是同行展演，去感受各种中华传统文化，既开阔了视野，又训练了自我技能，以前不能接受的拳种，现在可以包容了。而且，认知上又有了新的感悟，如今我认为，习拳就跟读书一样，没有好坏之分，开卷有益。</p> <p class="ql-block">回顾2023年的不易与收获，感受2023年太极带来的身心互动与康健，享受太极带来的那么多美好的遇见，何其有幸。</p> <p class="ql-block">2024年不忘初心，砥砺前行，以提高自身技能为主，坚持日常习练，坚持传帮带，巩固筑基的同时，量力而行，学习一套《传统杨氏太极刀十三式》，培训一期《传统杨氏太极拳85式》精讲课程，至少学习一套健身气功，不断汲取知识，感受非遗太极文化的博大精深，享受太极赋予的身心康健，我们的自信之基、力量之源。</p> <p class="ql-block">向拳而生，向善而行！</p>