<p class="ql-block">书法不仅是一门文化艺术,也是一种高雅的养生之道,静可以修身,动可以壮筋骨。挥毫泼墨可以强筋骨,陶冶情操,每天临摹碑帖,沉浸于古人法帖,运笔书写时可全身而动,腰膀、肩臂、手腕、指尖都会投入其中,气息调整,凝心聚力,无不运用于笔端。日长天久,必然会强健筋骨,延缓衰老,增强体魄,学书法,就是延年益寿的一剂良方!</p> <p class="ql-block">书法艺术的修炼,需要滴水穿石的毅力,需要长年累月的苦练,非一日之功可达。书法艺术没有捷径可走,练字是一个长期枯燥的过程。从临摹碑帖,到背临碑帖,再到创作书法作品,都要认真细致,一笔一画,反复临习。这个过程有点类似“铁棒磨成针”的韵味,所以,只有聚精会神,全身心投入,并持之以恒,静心磨炼,才能修成正果。练书法,对磨炼人的意志,大有裨益。</p>