<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[郑重声明：本文原创，文责自负]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一觉醒来，成了2024年，2023还没有说够，就仿佛换了世界，成为了2024。新的一年，新的开始，元旦初始，从一开始。生活却是照旧，仿佛从旧世界来到了新世界。既然重新开始，那么就许一个愿望，愿新年胜旧年，一年更比一年好。愿新年你依然拥有健康，拥有乐观，拥有令人傲娇的身姿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、健康</p><p class="ql-block">没有了健康一切都免谈，新的一年依然是健康至上。怎样才能健康？首先必须要休息好，合理安排一天的时间，该活动的时候去活动，该休息就休息，最重要的就是休息好，不熬夜，这是关键。其次要合理饮食，不暴饮暴食，不贪凉，不吃油炸食品，不吃辛辣刺激食物。这一点，只有自己管自己。人要有一点约束，对待自己好一些，爱自己不是肆意妄为。三是适度运动。瑜伽课还得坚持上，最适合自己的运动就是瑜伽，强度不大，不争不抢不攀比。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、乐观</p><p class="ql-block">无论工作生活总会遇见不同的人，不同的事情，难免会有糟心事，心烦的时候，可以选择很多方式。如果人生都是鲜花与阳光，固然很好，但是也未免单调乏味。就是有了荆棘和阴霾，有了闯过度过难关的全力以赴，才会懂得珍惜拥有。既然每一天都要过，那么就要选择自己喜欢的方式，而不是别人所说的方式，也不是别人希望我们的方式，就是我们自己的方式，比如，瑜伽，读书，唱歌跳舞，诵读，或者参加聚会，旅游，看看别人的生活，看看不一样的风景，都可以，记着，每一天都要过，那就开开心心，乐观向上的过，而不是怨天尤人的过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、减肥修身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曼妙的身姿谁都喜欢，但却不是每个人都会拥有，既然没有，那么一定向往，定一个目标，计划实现。</p><p class="ql-block">为了目标，首先得自律，一定要管住自己，不能随心所欲。外表形象很重要，这就是我们的个人品牌，没有人和你一样，你就是你。好与坏别人不会说，但是存在就是事实，你的品牌，与别人无关，只有自己对自己负责。其次，读书是任何时候都不可缺少的，一定要内外兼修。提高自己的修养，坚持输出，这一点无可代替。你走过的每一步都算数，你的一点一滴的进步，时光都会记得，它们一直在给你累计，终有一日会有收获。不着急，慢慢来，哪怕一天一点欢喜，一小步有一小步的欢喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的，2024已经来临，既然没有选择，只有接受。生活也是如此，如果没得选，那么就接受。人生如逆旅，我亦是行人。2023有多少的辉煌，也已经成为过去，再有什么不堪，我们已经远离，我们能够做的就是全力以赴奔赴未来，未来可期，把握今日，此刻，现在，珍惜当下，把每一天都当作最后一天，一觉醒来，就是重生。每天都是一个崭新的日子，我们只有奋起直追，把自己活成一束光，才能绽放所有美好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024你好！亲爱的，2024新年快乐！</p><p class="ql-block"><br></p>