<p class="ql-block ql-indent-1">未知的道路一定盛满阳光，希望宝贝们未来能成为内心温暖并拥有广阔世界的人，奔跑在春光下，舒展生命，幸福成长。祝宝贝们身体壮壮，学习棒棒，快快长大，聪明伶俐，元旦节快乐！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大朋友们需要多了解小宝贝怎么饮食比较健康，对小宝贝的身体成长有帮助，例如：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.补充钙营养</p><p class="ql-block ql-indent-1">小宝贝们长身高的时期，补钙问题是不容忽视的。大朋友们要注意每天为小宝贝准备一些含钙量较多的食物。比如生活中常见的虾皮，海带以及芥菜等等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.植物脂肪食品</p><p class="ql-block ql-indent-1">植物脂肪食品对于小宝贝们的健康有很多的好处。特别是在小宝贝的脑部发育中，植物脂肪产品能够有利于小宝贝脑部发育，让小宝贝变得更加聪明。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.天然糖分食物</p><p class="ql-block ql-indent-1">在小宝贝们的饮食中，很多天然糖分食物深受小宝贝的喜欢。适当食用糖分食物能为小宝贝们提供热量，维持他们活动时消耗的能量。比如一些粗粮或者是干果类型的食物，都很适合小宝贝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.维生素</p><p class="ql-block ql-indent-1">小宝贝们的成长需要维生素的支持。在小宝贝的脑力活动中，维生素也能够提高小宝贝的脑部刺激反应，能够增强小宝贝自身的免疫能力。特别是现在传染病比较多，为了预防这些传染病的侵袭，建议大朋友们为小宝贝补充足够的维生素 C ，强壮宝贝们的体魄。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.纤维素</p><p class="ql-block ql-indent-1">小宝贝的肠道蠕动需要纤维素的帮忙，多食用一些富含纤维素的食物，这样利于小宝贝的肠胃蠕动，改善消化不良和积食的问题。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>特别提醒:</b> 家长朋友们，在食谱中若有幼儿忌口及过敏的食物，请您及时告诉班主任老师。谢谢合作！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">图文编辑：尹小凡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审 核：郑菲菲</p>