<p class="ql-block"> 今天是2024年1月1号，新的一年开启！前天回本溪老家，看看老爸，陪他洗了个澡，聊聊天，他还给我下了饺子吃，感受这种亲情包围的温暖！应该多回去陪陪老爸。这可能是我新的一年重要期许吧！昨天晚上和同学一起聚餐跨年回顾2023展望2024，还和同学一起看了电影，度过了23年非常愉快的最后一天，23年回头看我是知足的，与自己越来越和解，不再苛求自己，基本做到了年初的愿望，谦卑，温暖，积极，可能积极稍微差了一点，23年追随内心的喜好，看了几场演唱会，读了一些优秀的书，与家人关系在改善，门诊病人在增加，活的越来越温润，但23年运动在减少，体重在增加，手机依赖越来严重，喝酒，不良爱好还在继续，工作业务一般，还在有抱怨！</p><p class="ql-block"> 每到这个时刻大家都会有新的愿望！遗憾今早棋盘山看日出，朋友车出了故障没有看成，略有遗憾，不过也很难得，能够在新年第一天前往棋盘山！</p><p class="ql-block"> 一 希望自己清秀一点点，不知不觉23年我体重达到了150，开始腹翩翩，脸胖胖，发少少的典型中年油腻男了，终于成为自己不喜欢的样子，是应酬喝酒太多，是内心浮躁焦虑，是好吃懒做的结果！要自律一些了，坚持运动，要阳光心态，要坚持！24年继续参加马拉松，铁三，登山……</p><p class="ql-block"> 二 希望自己潜心一点点，人生最重要的在于做，焦虑多来自于胡想，只有真正潜心做每件事，才能有那种成就的乐趣，只有潜心做事，才能回头看到自己的成长，追随内心，潜心做事，体味人生乐趣！放下胡思乱想，放下手机依赖！</p><p class="ql-block"> 三 希望自己烟火一点点，回家看老爸，陪老爸感受到亲情的宝贵，其实所谓的工作，应酬，朋友远远没有家庭带来人本质的烟火气给予的温暖有意义，多与家人在一起，多帮助家人，做做饭，多与真正的好朋友在一起，看看天，卖卖呆，闻闻花，爬爬山，多体会大自然带来的生命体验，多去参与体验人本质的烟火气！</p>