跑步写字筑底盘

changxing

2020年爆发新冠疫情以来，诸事不顺。2024年倏忽而至，不禁萌生筑底转圜的期盼。

2023年养成早起晨练，晚间习字的习惯。

2024年继续坚持跑步写字，筑牢健康底盘，增强抗风险能力，争取获得筑底转圜的机会。年跑量争取达到3000公里，完成4次全程马拉松，50次半程马拉松，全马平均配速争取达到5:40。完成300幅书法作品，其中抄录毛主席诗词20首，抄录苏轼诗词10首，其它古诗词258首，自创作品12幅。

在保证健康的前提下，做好其它事情。