流水不陈(下)——心气一体, 全于自然

武峡…

<p class="ql-block">创生之柱 —— 2022年,韦博天文望远镜捕获于6500光年外M16老鹰星座。绚烂浩瀚,孕育恒星,造生诸物。单个柱体内空间达5光年,可容纳一万个太阳系。</p> <p class="ql-block">环之于宇,尘埃汇聚碰撞,殊途同归成一个个球体,360度自转并圆弧公转。就像我们的家园,40亿年以来一直奇迹般腾空、平衡,围绕太阳生机勃勃地明暗交替…</p> <p class="ql-block">斗转星移。公元前五千年,上古人开始记录日辰、时季、天象和地理。(东汉伏羲石砖画像)</p> <p class="ql-block">先进的伏羲氏部落“一画开天”,被尊为人文之祖。长横为阳,两短为阴,以阴阳交织理论诠释白天暗夜、天地万物,以地理方位组合变化,预测规律,参行生活,行成先天八卦思想(乾坤定南北,离坎定东西)。</p> <p class="ql-block">红日冉起,光明鼎空(天,乾,南,夏至)</p> <p class="ql-block">五彩斑斓,万物之台(地,坤,北,冬至)</p> <p class="ql-block">轰隆阵彻,惊蛰无际(雷,震,东北,立春)</p> <p class="ql-block">带云携雨,熏春砺冬(风,巽,西南,立秋)</p> <p class="ql-block">生命之源,地球之色(水,坎,东,秋分)</p> <p class="ql-block">阶及神明,幻化枯荣(火,离,东,春分)</p> <p class="ql-block">西北高绵,丛岭峻险(山,艮,西北,立冬)</p> <p class="ql-block">东南平润,丰雨聚湿。(泽,兑,东南,立夏)</p> <p class="ql-block">数千年间,沧海桑田,华夏地理气候出现巨大变化:山脉抬升,大海东褪,古湖变新原,绿洲成沙漠,冷热潮湿季节迁移,东西南北物象更新。农业生产形成新的规律,工商文理得以大步前进。公元前1000年,周王室在长期发展的基础上创立出后天八卦图(<span style="font-size: 18px;">离坎定南北,震兑定东西)</span>,用于制定历法纪年,引领社会发展。</p> <p class="ql-block">古人时间充裕,在年复一年积累中,把不同时节刻记在日晷上的太阳照射点位,连成线,出现一条圆弧分割线。</p> <p class="ql-block">自然事物规律的发现,进一步印证了阴阳平衡理论,也耦合了太极思想,就像月亮围绕地球,自然而在,一气呵成。</p> <p class="ql-block">《黄帝内经》主张治未病,即通过对人体内在经脉、表象气色的观测研判和干预调理,激发自身机能,抗击邪恶,追求平衡,保持人体正常运行。提倡节制不必要的欲念,主动锻炼帮助体脉畅通。</p> <p class="ql-block">心枢如太阳,经脉如轨道,五脏如星宿</p> <p class="ql-block">一日十二时辰,气血涌动,分秒不息</p> <p class="ql-block">经脉为长江黄河,行通全体,激发运转,创领新生,制导平衡。</p> <p class="ql-block">络脉似河湖水网,旁支相依,密集结联,灌脏府,润骨髓,走肌肤。</p> <p class="ql-block">血液随心泵一刻不停的舒张,依托遍布全身的无数管道,输送维持动力的养份,抽走代谢下来废粕。</p> <p class="ql-block">镌刻在基因里的运行秩序,前人把时间、脏腑、经络和文化结合一起,清晰的描述规律,落于典籍,代代传研……</p> <p class="ql-block">少年之体态,晶莹无暇</p> <p class="ql-block">壮年之脉管,淤积日生</p> <p class="ql-block">耄耋之经腺,枯核梗阻</p> <p class="ql-block">一处不通,迁延局部,凝固不化,累及全体,功能缺位,患生疾病</p> <p class="ql-block">拨满涧云雾,还青山本色</p> <p class="ql-block">《疏经通络法》清新旷野,自然站立,脚略肩宽,两手下垂,随置丹田,尾闾上提,膝平足尖,脚跟轻盈,重心落掌。双目微闭,思想空透,勿理意念,身松中正,舌抵上颚,温和鼓腹,纳气而入,收腹呼出,静静循环。</p> <p class="ql-block">呼吸融合肢体运动,刚强身手更要去病延年,追求极致而不淬劳身体,便是内家拳初衷。</p> <p class="ql-block">百家争鸣,各有主说。打太极容易,打太极拳难。</p> <p class="ql-block">心空如镜,阴阳升平</p> <p class="ql-block">一举动,全身俱轻灵……</p> <p class="ql-block">气宜轻高,力尽行远</p> <p class="ql-block">定如山柱,立作擎天</p> <p class="ql-block">外静至松,内动若兔</p> <p class="ql-block">迎收无间,轻沉正可</p> <p class="ql-block">横平竖直,排山齐步</p> <p class="ql-block">旋柔化直击,巧劲带千斤</p> <p class="ql-block">不偏不倚求中正,忽隐忽现总相随</p> <p class="ql-block">内在激荡咆哮,加助运行更新</p> <p class="ql-block">斯是贫地,广纳精华</p> <p class="ql-block">抖去戾气,达观超然</p> <p class="ql-block">六合往复三十七,诸元自贯全身</p> <p class="ql-block">晨起挥手,风过草尖,意念最清新</p> <p class="ql-block">夕下随舞,江汇海口,通体最松活</p> <p class="ql-block">北斗一周,长河一年</p> <p class="ql-block">持之以恒,融冰为水</p> <p class="ql-block">督定内在生态,慢行多彩人生</p> <p class="ql-block">日月之行,若出其中。星汉灿烂,若出其里。——《观沧海》</p>