抗震救灾的个人心得体会

小霞

去时无畏，归来无恙。1月2日，历时15天驰援，延安市红十字应急救援队20名队员圆满完成甘肃积石山抗震救灾任务，平安归来。

灾区现场

积石山保安族东乡族撒拉族自治县，隶属甘肃省临夏回族自治州。位于甘肃省西南部，临夏州西北角小积石山东麓，东南与临夏县接壤，西与循化县毗邻，北与民和县隔河相望，东北部与永靖县以黄河为界，总面积909.97平方干米。

积石山县常住人口23.89万人。

截至2023年6月，积石山县辖7个镇、10个乡。

积石山保安族东乡族撒拉族自治县，是甘肃省唯一的多民族自治县。

我们接到任务前往灾区，积石山大河镇，

　　2023年12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震后，省红十字会紧急调派延安市红十字应急救援队驰援甘肃，开展救援工作。12月20日凌晨3:40，延安市红十字应急救援队20名队员、5台救援车辆、200余件（套）救援装备安全到达甘肃积石山县。

　　根据灾区救灾进程，指挥部明确我救援队搜救任务转变为赈济任务，20日救援队深入积石山县胡林家乡左家村、吕坪村和胡林家村等受灾较重村庄和本次震中地区大河家镇克新民村勘察受灾群众安置点地址、了解受灾群众需求。20日晚按照指挥部的安排救援队分组包抓震中地区积石山县大河家镇周家村、四堡子村。救援队接到命令后连夜对接协调帐篷167顶、折叠床1500张，于当日凌晨2点前全部发放到位。21日开始全天对接积石山县大河家镇周家村、四堡子村2个包抓村的物资接收与发放。同时协调协助中国红十字会（新疆、贵州）大众卫生救援队来村搭建简易厕所，保障受灾群众的卫生健康。协调协助新疆红十字会（含兵团）医疗救援队和甘肃省临夏市民族医院医疗支援队来村，共同为受灾群众进行义诊活动。任务间隙，帮助群众排除灾后安全隐患。救援队共接收发放物资18292件（套），其中：棉帐篷472顶，折叠床1920张，毛毯1万条，粮油包1500个、干果2400箱、水果1000箱、儿童过冬衣物1000件，搭建简易厕所64个。

救援队共接收发放物资18292件（套），其中：棉帐篷472顶，折叠床1920张，毛毯1万条，粮油包1500个、干果2400箱、我个人捐赠水果1000箱、儿童过冬衣物1000件，搭建简易厕所64个，

中国红十字救援队连夜为大河家镇6个村搭建887顶棉帐篷

　　2024年1月1日下午，根据灾区救灾进程，我队圆满完成抗震救灾任务，16:00离开灾区，1月2日16:00所有队员安全返回延安。

抗震救灾个人心得体会

第一段：这场地震，让我更加深刻地认识到了生命的脆弱。当地震来临时，我深深感受到了人类在自然面前的渺小，更珍惜了每一个平凡的日子。甘肃积石山发生地震时，当救援队群里发出赴甘肃灾区支援链接时。我第一时间想到的是要去救援,我的信仰和心愿。必须去灾区做自己应做的事，帮助一些需要帮助的人。

第二段：感受灾难带来的震撼与痛苦。

到达灾区第一眼所见，是一片惨状。破坏后的建筑物，震撼心灵。我也无法抑制内心的痛苦。我的内心是复杂的。一方面，我对受灾的群众感到深深的担忧；另一方面，我也明白抗震救灾是一个复杂而艰巨的任务。我选择投身其中，希望尽自己的一份绵薄之力。到了灾区发生两次的余震。积石山余震虽然只持续了短短几秒，但那几秒却让我体验到了人生中的一段“惊心动魄”

第三段：见证重建的希望与力量。

在灾区支援不仅有痛苦，更多地是感受到了希望与力量。看到灾区广大市民的救援与重建热情，深感到社会的温暖。国家的强大，红十字会的奉献精神。看到老人孩子们！吃得饱、穿的暖、脸上露出灿烂的笑容。他们顽强地生活，积极面对困难，追求重建。看到这一切，让我见证了人类对生命的坚守与无尽的力量。同时，这也促使我深思，每个人都有责任为灾区带来更多希望与力量，倾尽自己的一份力量。

第四段：然而，我也明白，抗震救灾不是一时的行动，而是一个长期的过程。灾后的重建工作同样重要，这需要我们持续的关注和努力。很荣幸我加入到这一过程中，我们用人道、博爱、奉献的精神！为灾区群众搭建起一顶顶温暖的帐篷，送去生活用品，为那些受灾的人们带去希望与温暖。

我们陕西省延安市红十字会临时党支部的善举，给灾区困难孩子带来的不止是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓舞，必将滋润每一块幼小的心田，为灾区孩子撑起一片晴朗的天空。

第五段：抗震救灾给我带来的思考和学习。

在这次抗震救灾的工作中，我不仅仅是见证者和记录者。我感受到了力量和责任感。我明白到，作为志愿者，我有机会通过我到灾区的事迹，唤醒人们的关注与爱心。我学会了更多关于援助灾区的知识，懂得了灾后心里疏导的重要性，也学会了如何去关注他人的需求，精神上给予他们支持。这次灾区支援教会了我很多，无论是关于人性、团结还是社会责任。我深深相信，志愿者不仅仅是参与的记录，更是一种传递与启发人们的力量。

总结：

我何其有幸亲历了一场震撼人心的抗震救灾过程。回想起那些令人难以忘怀的日夜，我的心仍久久不能平静。这次抗震救灾的经历是我人生中一段宝贵的财富。我深信，只要我们团结一心、众志成城，无论多大的灾难，都不能阻挡我们前进的步伐。

抗震救灾不止是一场战役，更是一种精神，是一种人类的本性。我们应该不断提高自己的防灾能力，练就灾难面前冷静应对的能力，做一个温暖而勇敢的人。愿我们永远感恩、助人为乐，用我们的努力和爱心，共同守护我们美丽的家园。

—————孙东霞





个人行动的表现：

从灾难中看到人性的光辉

天灾无情、人间有爱！地震让我看到了人性的光辉，保持我心中的善良。因为我不知道谁会借着我的善良，走出了绝望。保持我心中的信仰，因为我不知道谁会借着我的信仰走出了迷茫。不管遇到什么困难，我都能保持内心的坚定，用行动去改变我的周围。

因为热爱 所以坚持

不忘初心 努力前行

地震发生时7个方法要牢记

1、千万不要藏在床下。

2、千万不能跳楼了

3、不要到阳台上去

4、不要到外墙边或者窗边去。

5、不要到楼梯逗留

6、不要去乘电梯；如果地震时在电梯里，应尽快离开若打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。

7、不要到处乱跑，特别不要到楼道等人员拥挤的地方。

　　孙东霞1969年12月7日先后荣获“优秀共产党员”；“优秀政协委员”“陕西省电商协会秦女子电商达人”“延安市妇女联合会（优秀委员）“延安道德模范”；“延长好人”；“延长县志愿者先进个人”；“延安市最美志愿者”；“延安市红十字优秀志愿者”；“延长县妇女联合会主席”“旗袍公益协会会长”“陕西省妇联巾帼领军人物”最美奋斗者”；“最美家庭”“最美爱心妈妈”“优秀朗诵者”“甘肃省红十字会抗震救灾感谢信”陕西省红十字会赴甘肃抗震救灾贡献奖”“延安市赴甘肃抗震救灾突出贡献奖”“陕西省五星级志愿者”等荣誉称号。有“北京特别紧急SOE《灾难急救-地震及海啸》创伤战术证书”有“国家紧急救助员四级”证书；“社区应急响应教官培训“师资证书”“陕西省红十字师资“证书”“SOE灾难急救 地震及海啸培训师资”

延安市红十字应急救援队20名队员抗震救灾14天，我们驻村的周家村，四堡子村，所有安置点都留下了每个队员的足迹和急需的物资以及暖心的话语，

我们延安市红十字应急救援队，在寒冬中传递温暖，在废墟中播种希望。

废墟之下，是数个家庭的破碎；废墟之上，也有劫后余生的重逢。一套火炉，温暖一个家庭；一份粮油包，送去一份关爱。一次耐心地谈话，一个轻柔的拥抱，一份精美的礼物，驱散悲观者心中的阴霾，让无助者有力前行，帮沮丧者迎来阳光。

延长县旗袍公益协会姐妹们

接收中国红十字会捐赠的物资

捐赠物资

2023年12月，一场突如其来的6点二级地震，造成积石山县数十万间房屋受损倒塌。地震发生后，国家始终牵挂着积石山受灾群众的冷暖。十分关心灾后恢复重建。一年来，在国家的关怀下，在省委、省政府的坚强带领下，广大建设者和干部群众牢记嘱托，争分夺秒。撸起袖子加油干，高标准、高质量推进灾后重建任务，短短一年时间，积石山发生了翻天覆地的变化，崭新的住房拔地而起。受灾群众。搬进称心如意的新居，步入幸福美好的新生活。

短短一年时间积石山人民都搬进称心屋、住进温暖房。

经过将近一年的工期，积石山大河家镇，地震灾民终于住上了新房子，这个冬天是温暖的

失去生命的人很可怜，可是活着的人要好好生活呀！ 独栋小别墅呢