[艾暖阳阳日记第53天] 2023 年你过得怎样？

艾暖阳阳

2023年你过得怎样？

总结一下这一年——

1、当你纠结要不要去做一件事的时候，直接去做一件事，当你在做与不做之间徘徊时。其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。

不少人在说服自己这件事上花了一辈子的时间，最后不了了之。如果你要等什么事情都准备好了再去做，那你要等到何年何月呢？最后只能说服自己我还没准备好，我还要等等，等到头发已经白了，还是不敢去付出行动。连去做都不敢，又何谈成功二字呢？

2、婚姻虽是两个人的相处，却是一个人的修行。

每一对夫妻一生中，都有200次掐死对方的念头。但“一念放下，万般自在”是绝对真理。这个世界上，我们改变不了任何人，只能改变自己。当我们不再关注对方的缺点，而追求自我的提升时，一定会惊讶地发现，对方也在自我升级和完善。

我们内心修炼得越完整，我们在婚姻中的幸福感就越高。

我一个朋友对我说，她的先生有一个优点，有很多的缺点，但她时时看这个优点为太阳，看所有的缺点为星星。

不管发生什么，每次都是太阳把星星照耀了，只看到太阳，所以她们二十二年的婚姻生活很美满。

3、没有准备好的人生，只有抓不住的机会

        

生活和工作中永远没有准备好的时刻，抓到了机会就毫不犹豫上！因为你不知道接下来会发生什么！你唯一可把握的就是当下，就是此刻，就是你自己！

即便你准备好了也没用，当你的认知只是停留在自己我认知阶段，你所谓的充分的准备是毫无意义的！会被意外给抹杀掉！所以，面对任何挑战和机会，积极主动迎接挑战即可。

活在当下是每个人所追求的，2024年我们一起从保持觉知，活在当下身体力行。

4、活在自己心里，而不是活在别人嘴里

 

想要做好一件事，一定要建立资格感。资格感就是对想要结果的自信。

与其纠结迷茫，还不如盲目自信，我就是要这样，我就是想做这个，

被打脸是变强过程的真实情况。只有弱者才会在乎自己被不被人评价，强者压根不在乎，直接做到结果就好。

无论你做什么事，说什么话，都会有人赞同，有人反对。在不伤害别人的前提下，保持本真，做自己就好。懂你的人自然懂；不懂的人，解释也不会懂。

我们每个人都要坚定自己的选择，不要在意他人对自己的评价，只要不是圣人的评价，都是自我的评判。

勇敢大胆的朝着心中所愿而行。

5、无论何时，请保持善良

     

不要去嘲笑别人，不要去辱骂别人，不要以最坏的恶意去看别人。学会学习别人的好，学会过滤别人的糟糕。学会共情别人的难，也学会鼓励别人的成功。善意，是人与人最需要的。如果不能感同身受，请一定要真情以待。 

善良是我们的本性和本色，我们人活此世，一定要多结善缘。

不以善小而不为，

不以恶小而为之。

6、重视长期积累，量变会引起质变

       

对团队和个人来说，都需需要有一个长期目标和短期计划。长期目标让我们时刻知道自己活着的意义，不虚度每一天。而短期计划正是高效度过每一天的保障。

我们总是高估自己一年的成就，却又低估自己十年的成就。所以不要回忆过去，要展望未来。把握好当下和未来才是最合适的生活方式。

好好对待每一道菜，好好对待每一个人，善待自己，悦纳自己，过好每一天。默默积累，总有一天会由量变到质变。这些事会给你带来想象不到的幸福感，甚至会悄无声息改变你的命运。