行动力过山车

周修彬

这段时间我的行动力就好像和天气捆绑了，天气突然的变冷，行动力也突然的下降。例如跑步，直接用室内运动替换了。偶尔也没有做到位，本周打球一次的想法眼看也要泡汤了。身体的状态也是时好时坏。读书好像也静不下心，虽然听了，但总感觉不够专注，没有框架结构式的进行填补学习。总结:理智脑屈服于爬虫脑。学习运动目标思考不够明确（例如具体读哪一本，补充我哪一块的缺。和谁跑步，跑步有哪些好处），进而实现路劲不清晰。不过好像工作比以前专注了，这是难得的进步。接下来要思考的是如何启动这三驾马车（工作，学习，运动）齐头并进

首先，思想层面人需要行动起来是因为我们生活在一个不断变化的世界中，每个人都会面临各种各样的挑战和机遇。如果不行动起来，就会被生活所控制和压制，无法实现自己的目标和梦想。

此外，行动也是解决问题和改进现状的必要手段。只有通过实践和行动，我们才能理解事情的本质、发现问题所在，并采取适当的措施来解决问题和改善现状。

在思想层面上，行动起来的原因可能包括以下方面：

1. 自我实现的需要：人们渴望实现自己的目标和梦想，通过行动来实现自己的价值和目的。

2. 好奇心和求知欲：人们具有探索和发现未知事物的天性，行动可以让人们获取新的知识和经验。

3. 团队合作的需求：在合作与共处中，行动是为了达成共同目标和解决共同问题。

4. 因应环境的需求：环境的变化需要人们不断适应和调整，通过行动可以更好地适应环境。

综上所述，人们需要行动起来实现自我价值，进一步发展和改善现状，适应环境，实现共同目标和更多方面的需求。

那么接下来就是梳理行动不了缘由了。我发现当天气太冷是早上起不来跑步的理由，感冒了身体不适也是成为了借口，先玩会儿游戏再来开始学习也是。我以前就是这样的习惯可能也是缘由。

好了，够多缘由的了，接下来就是把这些缘由转化，天气太冷我可以选择多穿点衣服跑步，顺带热乎身子。感冒确实是身体不适，那为啥会感冒了，还不是因为身体不够健康。学习完再来奖励自己游戏这是双赢。如果习惯影响了成长那么该习惯就是用来打破从而增进我们正面回路的。

另外，每次认真行动后记得给自己肯定，给自己鼓励，细细品味那种愉悦感。品味就是自然而然成为我的更好的习惯。