我的2023

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时光穿梭，繁华落尽，又一年要过去了。倏忽之间，似乎春风刚刚吹过，就看见了雪雨风霜。从二月的草长莺飞，到秋天的落叶飘零；从盛夏里的赏荷正当时，再到寒风中的凭栏看落雪 … 坐在时光的渡口，望岁月悠悠，四季轮回，不禁感慨：转眼又是一年，转眼已是半生。在时间都去哪儿了的感叹中，2023又将成为记忆中的匆匆那年……这也是我用美篇记录生活的第8个年头了。 静心回望，轻抚流年。翻看手机里记录下的照片，这些过往的瞬间仿佛是时间的巨大回响，让我们感受到曾经的快乐、悲伤和成长。今年没怎么拍照，最喜欢的还是花花草草，但每一张都珍藏着语言永远无法表达的细腻情感。 余华在《活着》中写道：“曾经以为老去是很遥远的事，突然发现年轻已经是很久以前的事，时光好不经用，抬眼，已是半生。这烟火人间，事事值得，事事也遗憾，该用多懂事的理智去压抑住心中的不甘与难过。” 这一年，那些来自心灵深处的坚守和疼痛、崩溃和眼泪、暗暗较劲和隐隐作痛、绝望希望和忏悔懊悔；那些曾经飞蛾扑火的执拗和不顾一切的任性；那些跌落万丈深渊后又慢慢生发出力量的温暖瞬间；那些从一无所知、一成不变到开始学习、慢慢成长的勇气和毅力……都一一影藏在了岁月不可告人的褶皱处，也永久地定格在了每张照片里。 莫叹萍蓬迹，心安即是家。可在外的游子在这样的季节里怎能不格外想家呢？他乡纵有当头月，不及家乡一盏灯。 小时候，过年时一大家子十几口人一起吃饭也许是最幸福的事情，大家庭几代人聚在一起热热闹闹，孩子们围坐在火炉旁，看着大人们忙忙碌碌，热气腾腾的饭菜就是幸福的味道。成年之后似乎忘记了平平淡淡的味道也许才是幸福该有的模样。可故乡，永远是心中一帧珍贵的水墨丹青画、是那袅袅升起的缕缕炊烟。想起上一次和亲人们一起吃饭，已经是好久以前的事情了。匆匆一面后，我似乎又成了在尘世间飘荡的芦苇，无处可依。这几年甚是思念，想念家乡的时候，常常深夜无眠。 分享一段优美的文字：闭上双眼，我仿佛看到了家乡熟悉的麦田。夜风清爽，月亮照我如照一口井。此时，四周一片寂静，万物都休息了，正像海子所写的“家乡的风，家乡的云，收聚翅膀，睡在我的双肩 ”。 家乡的明石桥，它泽被了芸芸众生，流淌出“说不尽、道不完、看不够”的风情、民俗、古迹，诠释着文明的延续和发展。我竟然还没有去过，来年一定安排上。 心有山海，静而不争。时间不是解药，可解药就在时间里，那些无法言说的，就留给岁月轻描淡写吧。 四季的轮回里，你会渐渐发现：那些逆流成河的悲伤，那些在生命中千方百计逃避的痛苦和功课，会一次又一次回来找你，直到生命中那些让你再也逃不掉的事件把你逼上绝路，让你四面楚歌、无处可逃………于是你不得不开启另一条道路，自我救赎…… 秋日的午后，和又又一起去离家不远的小公园野餐、游玩。暖暖的太阳照在身上，小姑娘非要给妈妈拍照。那一刻我真想告诉她：妈妈也曾年轻过，也曾年少芳华，只是，从你出生的那一刻起，妈妈就变成了妈妈。为何一件小礼物就能让妈妈开心？也许只因那一刻，她最接近公主的模样吧…… 喜欢画画的又又画的妈妈。只要在一起，我就会觉得：未来不足惧，过往不须泣。 世界再怎么大，我们想要的也不过是家人闲坐，灯火可亲。一家人、两个孩子、一只狗。食一碗人间烟火，饮几杯人生起落，治愈你，温暖我。愿三餐四季的柔和欢愉，能换来我们一生一世的福寿康宁。 曾国藩说：平生所学皆在受挫受辱之时。这一年，忙里偷闲中读了些感兴趣的书，学了些喜欢的课程，参加了次颠覆认知的考试，即将拿到心心念念的证书。内心的波澜和焦躁，也被慢慢抚平，自己的内在一次次被净化、一次次被清空，然后带着这些空，回到生活中去经历、去成长……于是发现，不知不觉间我还是我，却又不是当初的那个自己了。 这一年，听到了很多质疑的声音：“你被洗脑了吧？你学到的内化于心了吗？学了这么久怎么还没拿到成果？你学的那些正规吗，科学吗？……”“朝闻道，夕死可矣”。只要在变好，慢一点又何妨呢？这一年从走脑到走心、从不知不觉到后知后觉我花了好大力气，希望来年也可以达到当知当觉、先知先觉的境界。不管我们学多少千经万典，最终就是为了让我们的心变得更柔软、更慈悲，让我们的心变得更有爱，让我们更理解家人，更好的爱孩子，更认可这个世界，让我们的人生更加完整，而非完美……很喜欢一句话：曾经发生的事情，但凡少一件，都不会成就现在的你。所以，人生没有无缘无故的遇见，也没有毫无意义的出现。 谁人背后无人说，谁人背后不说人？依然喜欢八卦聊天，也喜欢安静地看着这烟火人间人来人往。无论你活成什么样都有人说三道四，我们只活一次，顺着自己来吧。不管别人怎么说怎么想，你都不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己，允许自己平凡普通，允许自己技不如人，允许自己是个挫败的妈妈……弘一法师说：“允许一切的发生。”这不是让你躺平，而是告诉你顺其自然。不必强求，让花成花，让树成树。让自己成为自己，也允许别人成为别人。 凡是‮所你‬‎抗拒的，都‮持会‬‎续；凡是你‮接所‬‎纳‮，的‬‎都‮消会‬散。真正的阅世强者，都是来什么接什么，接什么就化解什么的。允许一切‮生发‬‎，接‮纳一‬‎切‮发的‬‎生，你‮无将‬敌于天下。 人教人，教不会，事教人，一次就够。 健壮皮实的老刘竟然会生病住院，输液、针炙、中药、偏方全都安排上，倔强的老刘终于开始关注自己的健康了。出院后，永远不怕冷的老刘主动把帽子、口罩变成了出门的标配。给他熬中药时我突然就有了一种人生很短，不经意间已是多年的感慨，也似乎又听到了年轻时的誓言：“执子之手，与子偕老”。许多当年看似随便说说的寻常话，其实都是需要极大的福气才能享用的。比如：恩爱如初，白头偕老，百年好合，相敬如宾…… 这一年，路过山水万程，终于与自己温柔相逢，终于遇见那个开始走向成熟的自己：不再因为固执而不肯低头，不再因为任性而轻言分手。是啊，无论什么时候，你醒了，世界就好了。家是港湾，爱是退路，那些曾经的论对错、争输赢，现在想想都着实幼稚可笑。生命已喘息过半，除了爱，不要再耕耘其他。 少年朝气肆意生长，今日注定不同凡响。不管是在激情的早读还是在安静的晚自习上，看着他们，我常常热泪盈眶，在他们身上我又看到了青春的模样，那些拼搏的、坚持的、进取的、羞涩的、单纯的、鲁莽的、躁动的、美好的、动人心弦的、欲言又止的青春啊！我的心渐渐柔软下来……代入感最强的一届，有时上课恍惚间我会傻傻分不清自己到底是老师还是妈妈，应该也是我最有感情的一届学生了吧。《小王子》里有句话：“如果你想造一艘船，不要鼓励人们去伐木、去发号施令、去分配工作，唯一要做的是教会人们去渴望大海的高深莫测。”培养孩子如同造船一样，我们要成为孩子的指路人，而非发号施令的统治者。 马上就要听力高考了，深深祝福这些可爱的孩子们：云程发轫,万里可期; 执笔为剑,旗开得胜! 人世间的那些熙熙攘攘，人来人往，人聚人散，说到底都是在按照我们生命之中注定的因果在进行。 我常常在想：曾经在你心里进进出出的人有几个？能与你共度岁月的清欢又能有几人？谁曾让你牵肠挂肚，付出万千柔情？谁又曾给你一轮明月，让思念挂满枝头？谁会是你陌上人间的独侠客？谁又是你陋室铭中的品茶人？ 刚好遇见，恰好合拍，总有一些人，一起坐着就很开心。三年的共同成长，孩子们在这里经历第一次人生中的分别。又又小朋友非常想念幼儿园里老师和小伙伴们，还有漂亮优雅的园长妈妈。 又又小朋友升级为一年级的小学生啦！没有上衔接班，没有学前的铺垫，这个原生态的小姑娘像一只小小的蜗牛缓慢缓慢地前行。没有人规定一朵花一定要长成向日葵或者玫瑰,你仅是你,万人非你。当我努力践行无条件的爱时，我发现她回馈给我无限惊喜。虽然她还会有各种突如其来的小脾气、小情绪，但我不再焦虑，允许她如其所是，而非如我所愿。养育孩子是父母的一场自我修行。没有人天生就会做父母，我们都是在养育孩子的过程中不断觉醒，不断修正，不断变好。谢谢老师们对孩子的包容与帮助，真的很温暖。 陪又又去济南演出，在一群闪闪发光的小朋友中间，这个害羞又有趣的孩子是那么的平凡普通，可坐在观众席上看到她在舞台中央，我竟然泪如雨下，无法控制……那一刻我突然找到了答案，那个40年前小女孩的委屈和期待又被勾起：六一演出后，我和小朋友们一起等老师发饼干，可不知为什么老师没看见我伸出的小手，没有发给我，当年的我怯懦地又伸出手喊老师，却未有回应，只能落寞地坐在一边看别的小朋友吃……我终于明白为什么每到这样的场合我就会止不住地流眼泪，每个人都需要被看见啊！特别认同心理学上的那句名言：“看见即疗愈。”40年后我要带着爱，带上满满一桶饼干和内在深处的这个小孩子，久别重逢。荣格说：你的潜意识正指引着你的人生，而你却称其为命运。那一刻，回想起这些年经历的种种我深有同感……特别喜欢听曾奇峰老师、林巨老师讲潜意识。 你是真的45岁，还是心里的六七岁小孩在原地打转？很多时候，我们卡在了童年未完成事件中，心理年龄也随之停留在了那个时期，我们现在做的很多事情其实都是在宴请小时候的自己。即使如此，我们还是长大了。长大本身，就是一件很了不起的事啊！黄仕明老师说：“成年后最美好的礼物是真正长大。”尽管我们好像长成了“不完美”的成年人，但这从来都不意味着我们不好、不值得。所以请不要自责，这只是意味着我们和其他人一样，同样值得被尊重、被认真地对待、被温暖地抱持与回应。 年度关键词：再生。一次次的看见自己，宽恕、放下……看见自己，也看见自己的期待，看见自己真正的力量来自自己。原来特别依赖周围人积极的回应，如果对方负面回应或没有达到自己期待就会很愤怒、失望，就想要逃离这样的关系。怎么可能逃掉呢？逃来逃去也逃不出自己的人生剧本，面对并再重新审视关系，发现原来都是自己期待过高、担忧过多、想多了。所以重要的修行都在现实里，重要的修行都在生活里。在一路修行中，见自己，见他人，见众生。 新新老师送的小猫，第一次见到会笑的猫。送回老家陪伴老人、捕捉老鼠。 虽然养狗会给生活增加一些麻烦，但也都值得。在它身上得到的一些抚慰，柔软又美好，尤其是能和它互遛的日子。 这一年，我的美篇《我的2022》浏览量超过6000，我也第一次收到了来自远方的约稿，唯热爱，可抵岁月漫长；唯情怀，可度人间薄凉，怎么会是为了那能解万千惆怅的碎银几两？ 每个人的人生里都会遇到措手不及的大雨。好在天会亮，雨会停，没有什么烦恼会过不去。于是后知后觉，于是恍然大悟：我们的生命，是一万次的春和景明。 今年换了喜欢的新头像。“这不是我要的，但是我知道你很想要，如果对我不是很难，我愿意为你做。”人与人之间的连接里，谁不渴望这样的彼此顾念？愿我们都能在细碎的光阴里，捡拾生活里的这种感动，无需奔赴也不用寻找。 洗衣服时在又又口袋里发现的小秘密～当我放下焦虑、放下评判、放下控制时，这个小姑娘着实把我感动了。我也更加相信：孩子们本自具足，有时候是我们家长过度入侵他们的边界，破坏了很多原本美好而又柔软的东西。 此生固短，无你何欢？来自儿子和女儿的礼物。对于不在乎的人，我们都能心平气和，而对于在乎的人，谁都会乱了分寸。年轻时，我们都爱犯的错，是总想快速地要一个非此即彼的回答。着急就是人生中最错误的事。殊不知，很多时候，不必急于求成，答案就在时间里，顺其自然地走下去，就能找到。还是奉上一句浓浓的鸡汤吧：爱是最好的良药。不要把大量的精力放在过去，你要超越自身的苦难，而不是惩罚自己、给自己定罪。人生的走神儿，回来就好呀！ 如果心中无爱，能否写出万古情长？如若梦中无你，是否长夜无眠？如果不曾遇到你们，是否我的生命中会有一道光？ 生而为人，各有不易，父母也好，孩子也好，每个人都有一个，你没有看见的内心世界，每个人都在经历一场无人知晓的内战。不过，一切都是成长，包括热泪盈眶…… 可如果父母依旧辛苦，我们长大的意义何在？所谓的长大，就是学会对自己的人生负责吧。眼前的烂摊子，我来收；眼前的这副重担，我来挑；眼前这条刀山火海，我来走…… 冯唐说：女人之所以过得不好，很大程度上是因为她在跟全世界较劲，跟自己、跟伴侣、跟父母、跟孩子，整天与内耗和紧绷相伴，这样怎么能过得好呢？这番话语，如同一阵清风，吹散了我心头的浮躁和困惑。的确，很多时候，我们在忙碌中迷失了自己，与他人的期待和社会的压力纠结不休，却忘了关注内心的渴望和需求。婚姻的真谛是顿悟，否则，不舒服的就是你。 一本很好的书，讲述了十位智慧、成熟、优雅的母亲，她们荣耀了自己的父母、支持了自己的丈夫、引领了自己孩子。这些母亲，如同明灯，如同火种，如同朗月，照亮了前行的路。一位伟大的母亲，的确可以缔造一个家族的灵魂。诗人泰罗说：“谁在我跌倒的时候将我扶起？谁对我讲美丽的故事？谁给我创痛的地方一个吻？———我的母亲！”人最大的幸运，是某一天能遇到一个人、读到一本书，打破你原有的思维，带你走向更高的境界……幸遇良友，温柔岁月。 很多时候，我们总是匆匆忙忙忙，常常忽略了路边的小花，于是它们兀自开了，谢了……想想自己有多久没有静下心来，抬头看看天空，是天高云淡，还是云霞满天？夜晚是月明星稀，还是乌云闭月？生活越是忙碌，越要想办法调和轻松。只抬头望望星空、低头想想亲人，就能体会到脱离地面的柔软。珍惜这些柔软，它们比山川和诗歌更加古老，更加有力量。所以日子本应不慌不忙，我们来日方长啊！ 凡俗的人间烟火里，慢慢品味来日方长，虽然生活不能事事如意，愿能少一些遗憾、多一些欢喜。岁月有时如同静默之花，淡香萦绕，需要静下心来细细品味。愿我们都能全力以赴地过，云淡风轻地活。 如果你苦闷难消，不妨到大自然中走走。自然万物的勃勃生机，能解开你心中的郁结，就像顾城的那句诗，“草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。” 像植物一样茁壮、天真、心无旁骛地自由生长，长成你自己喜欢的样子吧。不只是孩子，每个人的人生都应该是一场有温度的旅行。 闲倚胡床，庾公楼外峰千朵。与谁同坐。明月清风我。别乘一来，有唱应须和。还知么。自从添个。风月平分破。 ————苏轼“人生缘何不快乐，只因未读苏东坡”，他有不输李白的才华，有胜过李白的清醒和睿智， 特别是在人生低谷时，苏轼能比李白带给我们更多的力量。 今年特别喜欢的一个小段子：行者问禅师：得道之前您每天做什么?禅师答：砍柴，烧火，做饭。行者再问：得道之后每天做什么？禅师：砍柴，烧火，做饭。 行者反问：这有什么不同吗?禅师答：之前砍柴想着烧火，烧火想着做饭，做饭想着砍柴。现在砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，做饭就是做饭。我的感悟：任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者！大道至简：我们只需把过去和现在区分的清清楚楚，把幻相和真相剥离的清清爽爽。 生命若是一点一点来看都是眼泪都是痛苦若是一段一段来看都是祝福都是成长 ——林文采 时间向左，记忆向右，我们都成了有故事的人，任何人和事，时间终会给我们答案。对的人，兜兜转转还是会相遇，错的人，晃晃悠悠终会走散。在细水长流的日子里，不说永远，只说珍惜。 感谢王老师的小西装，感谢小葛老师的白衬衣，为我搭出一套参加比赛的完美正装。 时光很快，我们都会老，希望那会是，幸福地老去。你不会因为变老而停止去爱；只有当你停止去爱，你才会真的变老。走走停停，或雨或晴，都没关系，都是好风景。生活本来就该是一场忠于自己，不急不徐却又充满无限诗意的践行。人生辽阔，不要只活在爱恨里。看一看这山河远阔，品一品这人间烟火…… 四十岁又怎样？五十岁又何妨？此时，便是最好的年纪，不如肆意的活。就像顾城所说：“我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的”。 “当第一枝春梅在风雨中傲然绽放之时，心里有着一份对光阴的尊重与默许，每个人都有自己的英雄主义，每个人都在自己的节奏里砥砺前行。”———姑苏先生所以，是时候，开始去建构一个新的身份，重新过一段新的人生了。正如荣格所说：每一个人都有两段人生，前半段人生活在他人的催眠之中，后半段人生，你要成为自己的催眠大师。 四时无止息，日月共回旋。愿来年我们在每一个峰回处都能看见路转；也愿来年我们眼里长着太阳，笑里全是坦荡；更愿来年日子温柔又安闲、有皆如所愿、也有惊喜连连......烟火起，照人间，喜悦无边，举杯敬此年。祝福所有的亲朋好友：日有熹，月有光，富且昌，寿而康，新春嘉平，长乐未央……