回顾2023:简单而美好

雨露

时间过得真快，转眼就是一年。回顾一年来的琐碎日常，简单而美好。退休后的主要任务就是照顾老人，虽说父母公婆均已高龄，但生活尚能自理，倍感欣慰。在照顾好老人的前提下，尽量安排好自己的退休生活，秋季学期报名参加老年大学彩铅、数独、国学班的学习，我选报的几门课程都在一天上课，紧张而忙碌，本文的配图就是我的彩铅作品，新手小白有点粗糙，继续努力。

虽说退休后，每天就是过着简简单单、平平淡淡的日子，但我们也要用心去感受生活中点点滴滴的幸福和快乐。我觉得幸福就是一种内心感受，它并不遥远，也不陌生，就藏在我们身边。若大家都能保有一双欣赏万物的眼睛，从柴米油盐的琐碎日常中提炼美好，寻常光景里也能开出绚烂的花。

退休了，就意味着进入老年行列，在渐渐老去的岁月里，我们依然要心存美好，向阳而生，过有滋有味的生活。有人就这样说过，仅仅活着是不够的，还需要有阳光，有自由，有一点花的芬芳。尽管我们已不像年轻时那么有朝气，有希望，但是也不妨碍有属于我们自己的生活追求，有属于我们自己的快乐，不是吗？

新的一年，愿大家都能活出质量，活得充实，活得精彩。

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一月

20230121（周六）：大年三十。今天是除夕，要说这个春节的关键词是什么，“团圆”无疑是首选。春节是中华民族最隆重的传统佳节，无论身处天涯海角，人们总是想尽办法赶在除夕前回到家，与家人团聚，然而过去的三年里，受疫情影响许多人无法回家过年，对于多年没回家乡过年的人来说，今年春节将是他们最为期待的久违的团圆年。年，就是团聚的味道，亲情的味道，喜庆的味道……人间难得是欢聚，愿我们都能珍惜相聚的时光。祝福大家新年快乐，兔年吉祥。晚上，给儿子发了压岁红包，我在上面写道：一元复始，万象更新。新的一年，新的希望。祝福儿子：新年快乐，平安健康，诸事顺利，皆得所愿。仪式感满满的，儿子还挺感动。

20230124（周二）：正月初三。今天正月初三，按照天津年俗 “合子往家转”。昨晚上儿子就提议今天烙素盒子吃，食材家里基本上都有，韭菜、鸡蛋、虾皮、粉条、香干等等。做法比较简单，先和好面团，再做馅料，面团分成若干个小剂子，擀成面皮，两片面皮中间，夹上香喷喷的馅料，上下捏合成圆形，锅里涂上一点点油，油热放入包好的素合子，两面烙熟即可出锅。初一的饺子，初二的面，初三的合子往家转，大年初三来一锅外韧里香的盒子很是满足。一般合子都是煮着吃，我们烙的这种应该叫盒子，不管是包合子，还是烙盒子，都是为了图个吉利，体现团团圆圆的美好寓意，象征家庭和美圆满。儿子还煮了大黄米黑芝麻汤圆，更是圆圆满满。

二月

20230219（周日）：正月二十九。今日雨水，好雨知时节，当春乃发生。前些天读了《感悟》这本书，最后一篇文章写的是“今天我学会控制情绪”，有些感触。潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。书中写道，弱者任思绪控制情绪，强者让行为控制情绪。因此，我们每个人都要学会控制自己的情绪，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运，让我们的生活充满幸福和快乐。中午我俩涮羊肉，吃得饱饱的。

20230222（周三）：二月初三。今天在晚报上看到一篇文章《父母老了，请多包容》，感触颇深。文中列举了几个子女与年老的父母因生活细节产生碰撞和摩擦的例子，其实这样的例子在每家每户都有可能遇见，既然老人的生活习惯难以改变，做子女的我们只能多点耐心，多多包容，尝试倾听，逐渐接纳。没有谁愿意自己的父母老去，但是这一天，迟早都会来临。当遭遇老年父母的心理问题、性格偏执以及固守的习惯，儿女极易被磨掉耐性，再加上现代人生活和工作压力也很大，有时难免会心理失衡，甚至无法接受父母的行为。这时，就需要儿女换位思考了。对于子女而言，这是一个慢慢接纳、不断包容的过程，这个过程也许有些煎熬，但值得尝试。

三月

20230306（周一）：二月十五。参加社区三八妇女节扎染体验活动。扎染，是中国民间传统而独特的染色工艺，被列为国家级非物质文化遗产。老师首先给大家介绍了扎染工艺的基本知识、形式以及制作方法等，并展示了几种简单的扎染方法。由于皮筋扎的位置不同，做出的花纹也不同，染色时间的长短不同，也影响到布料颜色深浅不一，因此每一幅扎染都是独一无二的，每件作品都会是私人订制。与此同时，为了丰富活动内容，老师还带领大家DIY制作发簪。制作过程中，大家左右翻看，认真挑选配饰。不大一会儿，一支支款式不一、美观大方的发簪制作完成，看着自己亲手制作的成果，大家的脸上充满了甜蜜的笑容。通过此次活动，大家拓展了眼界、提升了审美，加深了对传统文化的了解，同时也展示了社区居民良好的精神风貌。

20230318（周六）：二月二十七。昨天陪老公到蓟州区参加天津市全国空竹邀请赛。今天的开幕式上，来自各地的代表队轮番登台，提、拉、抖、盘、抛、接，走、跳、绕、骗、落、蹬……动作娴熟，各式空竹上下翻飞，人与空竹浑然一体，如行云流水，酣畅潇洒，充分展现了中华传统体育的魅力。此次邀请赛共有来自浙江、湖北、辽宁、吉林、上海、宁夏、甘肃、陕西、河南、北京、山东、山西、河北、天津、黑龙江、江苏、内蒙古等省市的多支代表队400多名空竹爱好者参加活动，开展空竹技艺交流展示，最大的82岁，最小的11岁。开幕式上我也算是开了眼界，认识了各路大咖，空竹高手，我最喜欢上海侠客的单轮表演，还有山东淄博宋立富的高杆上的表演，精彩纷呈，另外天津小将王鑫伟的空竹表演也很棒。老公的参赛项目是双轮自选动作。

四月

20230407（周五）：闰二月十七。近日阅读了黄菊主编的《仿佛若有光：大理访谈录》（行李03），这是高端旅行品牌“行李”推出的第三部访谈集作品，聚焦众多教育、艺术、建筑界及外籍人士定居的西南小城大理，尝试揭开那层笼罩其上的神光，了解旅游胜地之外的大理。该书讲述了十四位新移民在大理的生活故事，这些大理的故事，来自洱海西岸的苍山、古城、喜洲、银桥，也来自洱海东岸的双廊、伙山。他们的回忆将我们带回大理的古典时期，并以他们的生命实践，引领了大理的先锋时期，那时常觉得大理有神光笼罩，而今带着复杂的心情，我们一起目睹它步入时代的洪流。黄菊，毕业于复旦大学历史地理研究中心，曾就职于《中国国家地理》杂志社，2014年创办专注于人物访谈和地方风土的微信公众号“行李”，希望重现人地关系。

20230430（周日）：三月十一。今天又是开心快乐的一天。儿子放假回来了，这一天就是在买买买、做做做，吃吃喝喝中度过。过节就是要这样，一家子人，一桌子菜，热热闹闹，说说笑笑，烟火气十足，这样才有过节的氛围。早就听说西北角成了外地游客的热门打卡地，大量游客纷纷前来品尝地道的特色早点，儿子今天算是体验了它的火爆场面，不论是炸糕、卷圈、煎饼馃子、豆腐脑、锅巴菜等传统津味早点，还是各色蜜饯、传统糕点、特色回头等小吃，售卖门店或窗口前都排满了慕名而来的游客，儿子本想买点特色小吃带回家，结果看到每个摊位前都排满了长长的队伍，只好放弃，只买了四个粽子回来。据说这里的小吃平时就有很多市民来排队购买，到了节假日更成了游客青睐的美食天堂。

五月

20230501（周一）：三月十二。晚上和儿子在滨湖剧院观看京剧《战宛城》。今年恰逢京剧艺术大师厉慧良诞辰百年，为传承厉派武生艺术、弘扬京剧武戏精神，天津京剧院复排了厉慧良先生的这部代表剧目《战宛城》。剧中主角张绣的扮演者黄齐峰师从厉慧良亲传弟子、京剧武生名家苏德贵，此剧也由其恩师亲授。在当晚演出中，黄齐峰饰演的张绣将领气质十足，通过文中有武的精彩演绎，将角色的气度、神采以及内心复杂的情感变化展现得淋漓尽致，呈现出诸多亮点，令观众一饱眼福。同时，王嘉庆、索明芳（特邀）、梁国辉等演员分饰其他重要角色，也都发挥出不同行当的表演特色，为全剧增色不少。儿子刚回国那年在北京看过一次该演出，他说不同演员的演出还是有区别的。

20230529（周一）：四月十一。老年大学最后一节养生课，茶染课。茶染是草木染的一部分，它的制作材料就是茶，用茶汤给布料进行染色。茶汤是最天然的植物染料，布料在茶汤的浸泡下，可以渲染出特有的颜色，并且可以散发出清香，同时具有一定的抗菌消炎的作用。我们课上选用的染料是普洱茶，媒染剂是食用盐，用于固色，布料是一块棉质方巾（手帕）。虽然茶染的颜色不够丰富，但是它古朴、不争奇斗艳的特性，更耐人寻味，我喜欢。生活中我们可以将喝剩的茶汤，或因储存不当，过期的茶叶，赋予它新的生命，化腐朽为神奇，创造新的生活创意，创意茶染，素雅有味，物尽其用，绿色环保。经过一步步操作，每个人的作品都不一样，真的是惊艳到大家了，课程结束后大家纷纷举着自己的作品合影留念。

六月

20230610（周六）：四月二十三。晚上我在阳台上听到街边传来“米花新爆的，爆黄豆、爆黑豆，爆蚕豆，爆麦仁……”的吆喝声，说来也巧，在晚报上刚好看到一篇写爆米花的小文，文中写到：时代的进步导致生活方式的变迁，现代科技取代了曾经的手工劳作，一些民间手艺也慢慢被人遗忘。这些正在消失的老行当里面就有你我熟悉的爆米花，爆米花是一种古老的小吃之一，早年前经常在庙会上出现。上世纪七八十年代，哪里小孩子围得最多，哪里便会有卖爆米花的。制作的时候，爆米花匠会把玉米、酥油、糖一起放在火炉里不断翻滚，让爆米花受热均匀。几分钟后，随着“嘭”的一声响，爆出的爆米花十分香甜。现在我们这虽说有时还能看到卖爆米花的，但随着时间的推移，估计也会成为历史。

20230621（周三）：五月初四。 近日阅读了 [日]连城三纪彦著，吕灵芝译的《小异邦人》这本书，儿子买的。这部短篇小说集来自连城三纪彦在2000年至2009年发表在杂志《ALL读物》上的8篇短篇小说。其中，《小异邦人》是连城生涯最后一篇短篇小说。这篇诱拐小说使用连城三纪彦罕见的孩童视角，创作出情节巧妙又精彩的作品，被誉为“奇迹之作”。在连城罹患胃癌逝世的第二年，出版社向世界推出精选短篇集《小异邦人》，收录了连城去世前从未出版过的8部短篇作品，向为推理文学做出巨大贡献的连城老师致敬。同时，这部小说收录的作品选取其成熟文风的不同题材，读完更有一种“连城一生凝缩”的既视感，可叹可叹。8篇短篇作品分别为：《指环》《无人车站》《直到兰花凋零》《冬蔷薇》《风的误算》《白雨》《直到尽头》《小异邦人》，描摹出8幅充满爱恨嗔疑的人性悬疑杰作。

七月

20230714（周五）：五月二十七。在晚报上看到一篇小文章《松弛》，看后感触颇深。文章写道：一个家庭最好的状态是松弛。一家人在一起说说笑笑，不互相埋怨，不彼此指责，不传递负面情绪，不制造压抑紧张的气氛。如果长者对幼者要求过于严厉苛刻，或幼者过于骄纵蛮横，家中都很难营造出松弛氛围。家是港湾，是休憩地，如果一个人在家里都找不到松弛感，那他在别处也很难找到，更难养成乐观积极的心态。家里想有松弛感，是需要刻意营造的，需要家庭成员间彼此容忍。有些刻薄之话，坚决不说，一些可能引起争论和不愉快的举动，坚决不做。无条件地相亲相爱，彼此接受，互相鼓励扶持，松弛感便会出现。父母家邻居娄姨，昨晚上乘坐电梯上行时，电梯出现故障，掉到了地下一层，受到了惊吓，我和母亲去看望了一下，无大碍，只是血压有点高，万幸啊。

20230730（周日）：六月十三。昨晚老公蒸了三锅馒头，炸了一碗酱，早上趁着降雨间歇期，雨不太大的时候，赶紧给父母送去，快去快回，不敢停留，回来刚到家雨就又下大了。就说俺家这位老先生，也是没谁了，到家以后打着伞，仍然坚持去车棚抖空竹，风雨无阻，就问你们服不服吧？我也算是没事干吧，上网找了4道九宫格数独题，也许是题目比较简单，很快就做出来了，完美。到昨天为止，利用一周多的时间，终于又将潘庆华老师的手机摄影课重新听了一遍，收获满满，并将课堂笔记做了认真整理，整整写了44页，慢慢消化，多多练习，争取拍出一些好照片，做终身学习的实践者。体验课只是入门，要想提高技能，就得报名参加摄影课程的系统学习，我目前还在犹豫中。

八月

20230808（周二）：六月二十二。免费领取的《4天风光摄影体验营》开营典礼。本次4天摄影小白营共有1节先导课+4节直播课。4节直播课课程安排：第一课（手机功能篇），告别杂乱，用手机记录日常生活美；第二课（拍摄技巧篇），拒绝游客照，拍好风景、拍好风景中的人；第三课（拍摄原理篇），全网独家万能取景构图法，构图不再无章可循；第四课（综合实战篇），公园花草/城市建筑/山川湖海，轻松驾驭不同场景拍摄。主讲老师耿春晖，只讲干货的手机摄影实战派导师，教大家拍出惊艳朋友圈的绝美大片。晚上6点开营仪式，7:30正式开始第一节直播课的学习，收获满满，摄影是减法的艺术，简单三招，告别杂乱，平淡生活也能拍出与众不同的照片，即背景虚化法、前景遮挡法、取舍变焦法。

20230828（周一）：七月十三。当前，年轻人中“博物馆热”持续升温。与看演出、听音乐会等其他文化活动相比，逛博物馆的开销实在“物美价廉”；博物馆的环境通常较有韵味，文化氛围浓郁；在室内不受天气影响。选择博物馆作为周末、假期的出行地，既能收获知识，又能和志同道合的好友讨论交流，结束后还能在社交媒体上分享精美的文物照片，并带回特色文创产品……种种“利好”使得许多年轻人爱上了逛博物馆的“看展式社交”。别的孩子我不知道，反正我儿子特别喜欢逛博物馆，记得去年他去金华找同学，俩人在金华、杭州逛了不少博物馆，其中在一个博物馆里，俩人边逛边聊，兴趣盎然，有几个大学生模样的年轻人也在逛，听着他俩的交谈，对每件展品的解读，一个女生好奇地问，你们是大学老师，是教授吧，儿子说，我也不是学历史的，只是喜欢。

九月

20230910（周日）：七月二十六。今天是教师节，老师们的专属福利，当天持本人有效证件免预约可以进入国家海洋博物馆参观，并可带1名亲友陪同参观，因此才有了我们娘俩的这次滨海之行。国家海洋博物馆坐落于天津滨海新区中新生态城，是中国首座国家级、综合性、公益性的海洋博物馆。展馆建筑面积8万平方米，建筑主体为四组流线型条带造型，从陆地伸向海面，给人以无限的想象。馆中展示的是海洋自然历史和人文历史，成为集收藏保护、展示教育、科学研究、交流传播、旅游观光等功能于一体的国家级爱国主义教育基地。同时设有博物馆商店、餐厅、咖啡厅、影院等公共服务设施。出了展馆，外面有个大的亲水观景平台，水面上面有一艘军舰停靠，游客们纷纷就近拍照留念。国家海洋博物馆是中华民族海洋文明的代表性博物馆，兵马俑之于西安，故宫之于北京，海洋博物馆之于天津，从西向东，勾勒出中华文明2000多年来陆地黄色文明和海洋蓝色文明交相辉映的人文景象。

20230924（周日）：八月初十。七点十五分我和儿子在滨湖剧院观看京剧。今天是纪念厉慧良先生诞辰100周年系列展演第三场演出，两代厉派武生传承人联袂献演厉派好戏《钟馗嫁妹》《雅观楼》《一箭仇》，致敬大师。在当晚演出中，孙亮、张强先后在《钟馗嫁妹》中饰演钟馗；黄齐峰在《雅观楼》中饰演少年英雄李存孝。在大轴戏《一箭仇》中，历慧良先生的亲传弟子苏德贵饰演史文恭，奚中路饰演卢俊义，王玺龙饰演武松，张强饰演林冲，吴亮亮饰演燕青，名家新秀通力协作，演绎了水浒英雄故事。整台演出精彩纷呈，收获掌声不断，既展现出厉派武生艺术独特的风采和魅力，也彰显了厉派艺术代代有传承的生生不息。昨晚，第十九届亚洲运动会在杭州市隆重开幕。在象征丰收的中国农历秋分时节，来自亚洲各国各地区的体育健儿相聚西子湖畔，携手奏响“同爱同在同分享”的激昂旋律，共同谱写和平、友谊、进步的崭新篇章。

十月

20231001（周日）：八月十七。国庆快乐。今天，新中国迎来74岁华诞。“家是最小国，国是千万家”，每一位中华儿女的内心深处都有着一份炽热而深沉的家国情怀。自新中国于1949年成立以来，中华大地在中国共产党的领导下发生了巨大变化，我国由一穷二白到全面小康，已踏上以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴的新征程。新时代是奋斗者的时代，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。亿万人民用勤劳的双手和辛勤的汗水，创造了自己的美好生活，也推动着时代的发展前行。74年，风雨兼程；74年，壮丽辉煌；74年，春华秋实。盛世中国，壮哉中华。祝福伟大的祖国繁荣昌盛，国泰民安。

20231025（周三）：九月十一。早上陪老公去北京拜访空竹高手张学卿老师，地点在北京大观园，张学卿老师是国家级社会体育指导员、北京市空竹运动协会副秘书长，曾多次担任北京市社会体育指导员交流展示大赛空竹项目评委。老公在业内也算是小有名气，但毕竟不是科班出身，虽说一些高难动作都能做，也敢做，但基本功欠扎实，比如高抛动作就总是掌握不好，技术不稳定，因此特意来找张老师学习，人家最多能抛300个呢，张老师谦虚地说，你那么难的动作都会，还和我学什么呀，千万别说拜师学艺，咱就是在一起切磋切磋。他们练习空竹，我自己去逛大观园，秋日的北京气候宜人，天空湛蓝高远，万里无云，阳光灿烂，暖风拂面，漫步在风景优美的公园里，很是舒爽。中午在城南居就餐，饭后继续回到大观园栊翠庵接着练习，老公的几个动作技巧张老师也都录了视频，说回去学习。收获满满的一天。

十一月

20231109（周四）：九月二十六。利用两天时间，阅读了[荷兰]高罗佩著，张凌译的《天赐之日》。该书是高罗佩在“大唐狄公案”系列之外专享一部以阿姆斯特丹为背景的侦探小说，故事情节曲折离奇，既有对二战期间及战后普通人艰难生活的叙写，包括种种现实与心理困境，同时还有对于东方文化，尤其是禅宗思想的考察，在东西方文化的碰撞和交锋中，追寻人类的精神救赎与出路，从中折射出高罗佩本人所具有的多重文化人格中重要的一面，即作为荷兰人的精神特质。高罗佩，荷兰外交官，著名汉学家，先后在荷兰驻日本、中国、印度、马来西亚等国的使馆工作，精通多种欧亚语言，是中西文化交流史上的的传奇人物。他曾评价自己一身三任：外交官是他的职业，汉学是他的终身事业，写小说是他的业余爱好。大型推理探案小说系列“大唐狄公案”在东西方读者中影响巨大。

20231125（周六）：十月十三。晚上和儿子去中国大戏院观看京剧《乌龙院》。剧中讲述的是宋江纳阎惜娇为妾，兴建乌龙院给她居住。阎惜娇与宋江徒弟张文远私通，宋江察觉后与阎惜娇闹翻。晁盖聚义梁山，感念宋江，令刘唐携带黄金及书信至郓城致谢。宋江接了书信后，路遇阎惜娇之母，被强扯至乌龙院，与阎惜娇和好。宋江一夜未眠，晨起急去，误遗书信，为阎惜娇所拾并做要挟。宋江怒极，将其杀死。宋江杀惜后，阎惜娇鬼魂夜至张文远处，拟续前情，张文远知其死，惊惧却之，被阎惜娇活捉而去。当晚演出中，本市著名花旦、国家一级演员张悦，著名麒派表演艺术家、梅花奖获得者陈少云，丑角名家、梅花奖获得者石晓亮分别饰演阎惜娇、宋江和张文远。他们以极富张力的表演和韵味醇厚的唱念，将不同的人物活灵活现地呈现在舞台之上，既表现出正面人物和反面人物的鲜明特征，也展现了不同角色之间复杂的情感纠葛和心理变化，赢得一片赞誉。

十二月

20231201（周五）：十月十九。老年大学上课，本学期最后一节课。上午彩铅课学画喇叭花。通过一个学期的学习收获满满，从小白渐渐入门，感谢张老师的耐心指导。翻看本学期的画图，看到一个学期的成果，感觉还是进步了一点点，蛮开心的。下课继续去数独班蹭课，今天学习箭头数独，本学期由于上课时间冲突，没办法上全老师的课，只能蹭半小时的课程，但是老师会在大群里发教学视频，让我们这些没有时间上课的学员也能跟上学习的进度，衷心感谢冯老师的无私奉献。下午国学课学习德经的第四十五张。感谢任老师精彩的国学课，带我们走进道德经的课堂，感受古人的智慧，领悟中华文化的博大精深并从中受益匪浅。感恩相遇。

20231210（周日）：十月二十八。今晚天津京剧院“京榜提名”系列专场在滨湖剧院为戏迷观众带来京剧《夜奔》《状元媒》《铁笼山》的精彩演出。当晚演出的主角是“青京赛”金奖得主、国家一级演员王大兴，其师从著名京剧表演艺术家张幼麟。演出中，他首次演绎《夜奔》，饰演主角林冲。这出戏作为武生演员的开蒙戏，既讲究唱工又讲究做工，身段繁复且需要边舞边唱，同时还要展现人物身上稳、准、儒、雅的特点，对演员的要求较高。同时，他还演绎了经典武戏《铁笼山》，饰演开打多样、动作繁难的主角姜维，并特别加演“大草坡”部分，这在京剧舞台上也是较为少见的。在这两出戏中，王大兴开打利落，唱念稳定，凸显扎实功底，对人物的刻画也恰到好处，赢得众多好评。此外，青年演员张其婷、李奕宣、孙磊等联袂演出的《状元媒》，剧中英雄救美的故事和脍炙人口唱段的演绎，也受到台下观众热烈欢迎。我和儿子是用文惠卡买的票。

告别2023

拥抱2024

这一年的时光匆匆而过，不觉岁末将至，感恩所有遇见，温暖美好。

新的一年，怀念与希望同在，愿大家一切安好，平安顺遂，吉祥如意。

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