赓续传统文脉 共庆中华元旦 —永安市老体协健身气功分会气舞进社区

梨花语

“哇塞，这是啥舞蹈呀？”，“是健身气功与舞蹈的结合，叫气舞”，“太漂亮了，真棒！”…台下观众不时发出惊讶的唏嘘声和赞扬声。

这是由永安市老体协健身气功分会王少文会长自编自导领衔主演的《悠悠湖水情》现场一幕。

12月29日下午，永安市五四社区老年学校文艺汇演在豪门御景举行，来自社区老年学校的十二个协会参加了迎新年庆元旦文艺演出，永安市老体协健身气功分会应邀表演的《悠悠湖水情》亮相其中，得到了广大市民的广泛赞赏。

《悠悠湖水情》把健身气功元素融入舞蹈中，沉浸其中，优美的音乐，优雅的动作，完美展现了湖水的柔美与宁静；似洪湖碧水，一望无际，唤起美妙的心潮。山光水色交相辉映，那湖面上荡起的千层浪花，如波光粼粼，映照着天空，沉浸在诗意的大自然里... 细品《悠悠湖水情》，在每一个节律节拍中，都可以看到健身气功功法应用，整曲舞蹈，涵盖了八段锦、、五禽戏、易筋经、导引养生功十二法、大舞、马王堆、六字诀、太极养身杖、十二段锦共九种国家体育总局推广的健身气功功法。在队列的变换上，队员们时而大雁式、V式、双列对称式、时而合抱团圆式、双排不对称式、菱形式...，变化万千，行云如水，整齐划一的芙蓉出水、摇头摆尾去心火、摩肋势，犹如湖水翻起的一片片浪花，有韵有味。在功法展示上，队员们采取了单人展示不同功法或多人展示同一功法，将健身气功功法表现的淋漓尽致，五禽戏的鸟伸、鹿抵、猿摘，十二段锦的揺转辘轳，太极养身杖的轻舟缓行，大舞的摆臀势、开胯势、抻腰势…，刹是好看，犹如波光粼粼的湖水，富有诗意。

把健身气功元素有机融入舞蹈中，将单调的健身气功当做舞蹈来跳，即是一项多功能的锻炼形式，提高身体的柔韧性、协调性，以舞宣导，将健身气功的功理：培育元气、养气安神、通利关节、抻筋拔骨、三调合一、排除体内浊气，吐故纳新应用其中；同时也提升了综合健身的趣味性，让心情更加愉悦，益寿延年，优化人体生命整体功能，让全民健身更加普及。