<p class="ql-block">大家好，我是能量加油站的第二期挑战者，陈笑燕。</p><p class="ql-block"> 不知不觉，能量加油站来到第60天，时间过得真快真快，首先感谢臻美平台和加油站的所有伙伴们，感谢大家创造高能的场域，让我可以持续的每天给自己加持，收获身体越来越健康，心情也越来越自在和丰盛,享受中。</p> <p class="ql-block"> 回顾这60天，让我感触颇多的，最大最大的收获就是让我把思绪放下，把头脑放空，寻找当下的感觉，多了一份觉察。平常我是思绪特别活跃的人，有事没事都喜欢编故事，哈哈，在108拜中与天地链接，感触到身体细胞在游走的感觉，气流在回趟，身体在发热，做完运动后神清气爽，特别好。</p> <p class="ql-block"> 之前很听不懂《论语》这些文学作品，最近在听《论语》，开始慢慢的听进去，还挺有意思的，其中【学而时习之】学了后不断的练习，简单而持之以恒的练习，由内而外的感受快乐的力量，感觉现在就是处在这个高光时刻。</p> <p class="ql-block"> 什么叫幸福？什么叫富有？是有很多的金钱财富，有很多的金银财宝？在论语中的解说【贫而乐，富而好礼》，跟我认为的幸福一脉相承。</p><p class="ql-block"> 幸福的理解是，在做着自己喜欢的事情，和喜欢的人在一起，不焦虑过去和将来，把当下好好过好。</p> <p class="ql-block"> 还有第二点深刻的感触是：我发现自己越来越慢下来，慢慢去品茶，去看每天早晨的天空，去细看家里阳台的绿植，睡前看书，睡前泡脚，早睡，让自己第二天可以拥有更好的状态做108拜，做108拜的感觉很不一样。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 记得我爱你，要好好好好的爱自己，从当下开始，继续挑战第三期，从读书108拜开始，☀️🌺☀️🌺🌸🎁</p>