东方毅基地海南之旅休闲游（一）

宫书德

从腾冲返回长水机场，飞抵三亚，下榻东方毅海虹基地，开始了海南休闲之旅。历经两个月零20天，聆听椰林谱曲，谙熟大海扬波，享尽东方毅康养温馨，融入大自然梦幻跌宕，洗去家务缠绕的凡尘，沉湎夕阳守望的幸福。在琼海澄迈欢度2024年龙年春节后，于2月10日乘南航班机返回北京。

11月28日，入住东方毅海虹大酒店723号房间，后搬到808号房间。

大酒店门口雕塑飞马腾空。

酒店规模宏大，高13层，可容纳400余人。陈设算不上豪华，但宽敞明亮，起居温馨舒适。

休闲娱乐长廊。

参天大树制木凳，基地毅友好乘凉。

泳池令人赏心悦目，中老年爱好者趋之若鹜。

泳池椰林掩映，碧波荡漾，条件可人。

客房高耸矗立，在蓝天白云映照下熠熠生辉。

11月29日，请杨建仓院长抓拍留照。

12月9日，海虹大酒店泳池旁留影。

最美好的一刻，和老伴合照，定格晨阳的灿烂辉煌。

12月10日，参观东方毅三亚嘉辉酒店，这是新开辟的第二个基地。

毗邻南京同仁堂，南与三亚湾相望。

临街，高楼鳞次栉比，与内地别无二致。匆忙赶路的人流与休闲娱乐的耄耋老人形成鲜明对照。

阳光灿烂，天海一线。

三亚湾静谧、深邃、阔远，惊涛骇浪和风平浪静的时候，有谁能知道那海下深渊经历了怎样的沧桑，贮藏了多少永难解开的密码。

海滩留影。

定格一瞬，永久珍藏。

神清气爽，恣意张扬。

和老伴留照海边。

小康人家同好友董丽珍合照。

杨院长和夫人合影，伉俪同心，温馨时刻。

著名的三亚湾椰林梦幻长廊。

椰林梦幻长廊留照。

难得一见的引进稀有品种，吸引眼球的吊瓜累累。

12月11日，游泳后上岸收拾泳装。

12月13日，第5次下水游泳，终于找到了从前感觉。

最放松的时候，深刻体会如鱼得水的惬意。

劈波斩浪，勇往直前！

上岸日光浴30分钟，受益匪浅。

俯瞰泳池涟漪闪光，遥想当年劈波斩浪。

12月16日，泳池拍照时偶遇301总院的同岁战友。

20天很快过去了，谢谢你我的东方毅基地，谢谢你海虹大酒店，留影永久的回忆。

悦目椰林，伉俪情深。

12月17日，三亚海虹大酒店留影。

海口市，别称“椰城”，海南省辖地级市、省会，国家“一带一路”倡议支点城市，海南自由贸易港核心城市，北部湾城市群重要节点城市，三线城市[88]，位于北纬19°31"~20°04"，东经110°07"~110°42"之间，地处海南岛北部，东邻文昌，西接澄迈，南毗定安，北濒琼州海峡，是海南省政治、经济、科技和文化中心。2022年末，海口市常住人口293.97万人。[89]截至2022年10月，海口市辖秀英区、龙华区、琼山区、美兰区4个区，[85]下设21个街道、22个镇、211个社区、248个行政村，[7]海口市人民政府驻秀英区长滨东四街6号。

海口市地处热带，是一座富有海滨自然旖旎风光的南方滨海城市。位于低纬度热带北缘，属于热带季风气候。自北宋开埠以来，已有上千年的历史。海口由本岛海南岛部分、离岛海甸岛和新埠岛组成，总面积3126.83平方千米，其中，陆地面积2296.82平方千米，海域面积791平方千米[93]。[82]海口市主要景点有:府城鼓楼、西天庙、冼太夫人庙、海瑞墓园、琼台书院、五公祠、秀英炮台。

海口市被世界卫生组织选定为中国第一个“世界健康城市”试点地。海口拥有“中国魅力城市、中国最具幸福感城市、中国十大美好生活城市、中国最具投资潜力城市、中国优秀旅游城市、国家历史文化名城[26]、全国文明城市、全国双拥模范城市”等荣誉称号。2022年，海口市地区生产总值2134.77亿元，按可比价格计算，比上年增长1.3%，三次产业结构比为4.7%:19.0%:76.3%。

12月8日，乘环岛高铁两小时后到达海口，入住美林东方酒店705房间。

美林东方酒店留影。

房屋陈设简单，宽敞明亮，舒适温馨。

美林酒店外围景观，霏雾缭绕，如梦如幻。

房地产疯狂炒作那几年海口也少不了发疯，到处高楼大厦拔地而起，可有价无市，那么多楼房大都空着，太可惜了！

12月23日，参观海口骑楼老街，人流熙攘如织。

徜徉在街衢中的游人来往穿梭。

老街游览，适逢非遗巡游演出。

载歌载舞，展示民族特色，地域风情。

老外街头募捐，有啥深谋远虑。

12月24日，美林东方酒店留影。

美林掩映，东方酒店夜间迷人。

海南东山羊，由于主产于海南万宁的东山岭，所以被当地人简称为东山羊，东山羊以优质的羊肉而闻名岛内外，它与加积鸭、和乐蟹、文昌鸡被人们并称为海南四大名菜。2009年，海南东山羊被海南省农业厅列入第一批畜禽遗传资源保护品种名录。东山羊的性成熟较早，公羊4月龄、母羊5月龄性成熟,母羊7-8月龄就可配种,公羊10-11月龄可开始利用，母羊平均一年可产两胎，年产羔率150-200%。

海南东山羊源自雷州山羊，是雷州山羊在海南热带自然条件下一绎讨人民群众长期诜柽而育成的优良肉用山羊品种.在全省均有分布，尤以万宁、琼山、澄迈县等市县最多。

海南东山羊全身毛色乌黑发亮，所以又叫黑山羊，个别的也有褐色，蹄为褐黑色。公母羊均有角，按体型可分高脚种与矮脚种，成年羊40-55千克。东山羊以肉用为主，其肉质优良，脂肪分布均匀，皮嫩肉厚、味美、无膻味。海南东山羊肉质良好，被列为海南“四大名吃”之一.尤以东山羊、石山乳羊更负盛名。海南东山羊羊胎素含量极高.是提取羊胎素的最佳供体，已被列为海南省重点开发项目。高级滋补品“三公膏”就是用东山的老羊公、公鸡和公狗合制而成的。

2 产地环境 ...

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酒店楼后一闪而过的东山羊，留下来珍贵的倩影。

12月24日，澄迈县西海岸留影。

海口今年气温偏低，雾气蒸腾，而且见不到阳光灿烂。到了一周还是乌云密布，一望无际的大海要是晴空万里那该有多美！

美林东方酒店到澄迈海湾800米，往返3200步，慢行大约30分钟，每天走一圈既赏景又锻炼身体。

通往海边的美景。

12月25日，驱车前往海边游览，许多冲浪着者操控各具色彩的小艇劈波斩浪。

勇敢的弄潮冲浪，多彩的风帆飘逸。

大海就是天幕，沙滩就是舞台，每个人都可以演出动人的活剧。

保障官付应伟拍照的瞬间，也被人摄入镜头。

五河源海岸大酒店留影。

夏威夷海湾沙滩巨石，据说是天然形成的。

　　海南省博物馆是海南省综合型现代化博物馆， 位于海口市国兴大道76号。2012年申报成为国家一 级博物馆。其前身是1984年开始筹建的海南博物 馆，1990年海南省政府正式批准成立“海南省博物 馆”，1996年海南省文物考古研究所挂牌，两者合 署办公。2008年11月15日海南省博物馆一期建成 开馆，2013年省博二期作为海南省“十二五”规划 的重大文化项目之一开建，2018年2月8日二期全面 开馆。馆区总面积达44500平方米，展厅面积约 12000平方米，文物库房约2000平方米，馆藏文物 26200件/套。

12月26日，参观海南省博物馆。

花枝招展下，我和老伴合影珍藏。

博物馆的油画展示了琼海各民族人民在风浪搏击中的奋斗，在与自然抗争中的生活。

红树林，全称海南红树湾湿地公园，位于海南省澄迈县，是按照国家AAAA级标准打造的湿地保护公园。 公园空气负氧离子含量为内陆城市的30余倍，世界级红树林占地2200亩，为双海湾生态环境， 主要景点有红树林湿地博物馆、亲子游乐场、火烈鸟餐厅、火烈鸟岛、红树林风情集市、大树茶 室等六大板块，配以漫步湿地、红树林探险、碰撞大湿地、湿地自转、烟雨红树林等丰富多彩的 游乐项目。

红树林湿地公园留影。

和老伴在公园门前留影。

松鼠走廊留影，两边铁丝网内群鼠飞也似地穿行。

别出心裁的松鼠走廊，步履沉稳的老者观赏。

绿野仙踪何处有，湿地公园方可寻。

参观火烈鸟栖息地，警示牌标志：请勿大声喧哗，此鸟正在繁育期。

火烈鸟，也称为红鹳，属于鸟纲、红鹳科，共有六种。它们是高大的水禽，体长介于1-2米之间，具有长长的颈部和裸露的脚。火烈鸟的嘴短而厚，上嘴部中央突出并向下方弯曲，下嘴较大且呈槽状。它们的脚极长，适合长时间涉水。 火烈鸟的体型特征鲜明，全身羽毛主要为白色，带有玫瑰色调，尤其是飞羽部分呈现黑色，而覆羽则为深红色。它们的头部和颈部有时还会散发出橙色光芒。火烈鸟的羽毛颜色并非天生如此，

实际上是由于它们过度摄取虾青素所导致的。

火烈鸟以其壮观的集群行为而闻名，它们常常聚集数以千计乃至一万余只，形成一个巨大的群体。它们倾向于在温热带的盐水湖、沼泽、礁湖等水域环境中生活，并以小虾、蛤蜊、昆虫、藻类和浮游动物等为食。火烈鸟的食物获取方式特别，它们会将头部深入水中，通过嘴部的特殊结构将食物吸入并过滤掉多余的水分。火烈鸟的繁殖习性也很独特，雌鸟和雄鸟共同承担孵化任务，每窝产卵1到2枚，孵化期大约持续一个月左右。火烈鸟的寿命大约在20到50年之间。 在全球范围内，火烈鸟的数量正在减少，这使得它们面临着生存威胁。许多自然保护区已经成立，旨在保护这些珍稀鸟类及其生态系统。

鲜艳夺目的色彩，婷婷玉立的身姿，延颈企踵的眺望，聚焦了无数游客的目光。

留照火烈园，相伴到永远。

与火烈鸟融为一体的靓照。

保障官合影奇禽益鸟。

绿丛舞唱，珍贵抢拍。

戏水展翅，难得靓照。

鹧鸪谛听，风声鹤唳。

饮水止渴，展翅蓝天。

波光粼粼，潋滟海天。

高楼入云，栈道九曲。

栈道留影。

比翼双鹤。

与兔共舞。

扬手长劳劳，情缘同依依。

云卷蓝天，楼荡塘水。

水流徐欢，岸树婆娑。

观景台上的刷屏游乐。

海口人民公园，位于海南省海口市，总占地面积440亩，始建于1954年，属台形丘陵地，是海口市最大的公园。

海口人民公园按功能分区划分东西湖游览区、烈士纪念区、热带植物标本区等，公园内建有冯白 驹将军雕像和冯白驹纪念亭，还有动物园，栖息着热带、亚热带动物，又新辟了水族馆。根据20 23年5月28日网站显示，公园内有绿化面积258亩，热带、亚热带植物167个科1000余种，大小 乔灌木5万多株。

曲桥亭阁，椰林摇风。

鲜花锦簇，丰碑高凛。

革命烈士纪念碑记载了解放海南的英雄事迹。

冯白驹(1903-1973)，广东琼山[3](今海口市琼山区)人。无产阶级革命家，原名裕球，又名继周、布文[3]。琼崖革命武装和根据地创建人。被周恩来誉为“琼崖人民的一面旗帜”。[2]历任中共琼山县委书记、琼山县苏维埃政府主席[4]，琼崖讨逆革命军第六路军党代表，中共澄迈县委书记、琼崖特委书记;琼崖民众抗日自卫团第十四区独立队队长、独立总队队长兼政治委员，琼崖抗日游击队独立纵队司令员兼政治委员;[3]琼崖临时人民政府主席，琼崖纵队司令员兼政治委员，中共海南区委书记、海南军区司令员兼政治委员、海南军政委员会主任[5]，海南行署主任、中共中央华南分局统战部部长、中共广东省委书记处书记，广东省、浙江省副省长等职。

榕树留照，红灯闪烁。

高楼大厦掩映中的琼海明珠。

正在行云流水、运气太极的附近居民。

金牛岭公园位于海口市中心城区海秀大道中段南侧，占地105公顷，内有金牛湖，综合性动物园、白鸽园、蝴蝶园、竹园、槟榔园、菠萝密园、热带亚热带园果园、花卉园、烈士陵园、健身广场，土地面积绿化率达96%，属海南省会海口市具有九园一湖一场的大型园林景区。一年四季，园里树木苍翠，花果飘香，蜂飞蝶舞，鸟歌猿啼，鸽群翔空，景色秀丽而独竺，是览景猎趣的好去处，享誉"海口名胜"。

12月29日，参观海口市金牛岭公园。

拓荒牛下无等闲之辈。

天真无邪的烂漫花朵。

金牛岭下花枝俏。

悬崖绝壁傲风雨，岩顶独立看沧桑。

绿树成荫，繁花锦簇。

鸽子广场，妙趣横生。

眼里凝聚着和平的阳光，心中放飞了一群白鸽。

人群后观看舞台表演， 椰树前遥想人生演绎。

不识南国真面目，只因独木也成林。

流光溢彩的园林，炫目灿烂花卉。

枝枝相覆盖，叶叶相交通。

金牛欢日晓，闲客乐游园。