<p class="ql-block"> 所有的今天,都藏着昨天的故事,所有的故事都有着岁月的痕迹。</p><p class="ql-block"> 往事已矣,莫失莫忘。今朝犹在,珍惜拥有。致过往,爱当下,敬余生。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ——题记</p> <p class="ql-block"> 梳理漂泊的四季,才发现日子翻篇越来越快,2023年即将结束,收获的是年龄,六十五岁画上句号,失去的是时间,退休已经整整十年了。</p><p class="ql-block"> 花开花落,此消彼长,云卷云舒又是一年。岁月本来就是一场有去无回的旅行,这一路走来坎坷也好,顺利也罢都是风景,值得欣赏。因此,我想借助美篇这一平台,来回顾我的2023年, 书写一年来,发生在我身边高兴的事,幸福的事,难忘的事,有趣的事……把它打印成美篇书留给未来的自已。这也是我退休后,十年来一直坚持做的一件事,我觉得这是一件特别有意义的事情。</p><p class="ql-block"> 用真诚品味回忆</p><p class="ql-block"> 用感恩品味幸福</p><p class="ql-block"> 用真情品味友情</p><p class="ql-block"> 用真心品味生活</p><p class="ql-block"> 用勤奋品味运动</p><p class="ql-block"> 用宽容品味年轮。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 亲 情 篇</b></p> <p class="ql-block"> 2023年的春节,我们这个由四代人九个小家组成的一个二十几口人的临时大家庭,驱车来到了 距离市区近百里的兴城古城<宁远驿馆>一起欢度新春佳节。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><宁远驿馆>里的明驿清风是我们的入住地,<宁远驿馆>坐落在兴城古城城内,它是以四合院结构为主的皇家驿馆。始建于唐朝,兴旺于宋辽金元时代,明代作为国宾馆,清代为皇家驿馆,为四合院建筑,是非常有年代感的驿站。我们家已连续三年在此过春节了,每年都有创新,年年都有新意。</p> <p class="ql-block">四世同堂,</p><p class="ql-block">品味亲情,</p><p class="ql-block">齐乐融融,</p><p class="ql-block">幸福满满。</p> <p class="ql-block">明月佳节庆团圆,</p><p class="ql-block">驿站群乐赛神仙。</p><p class="ql-block">清衣穿越明朝中,</p><p class="ql-block">风味美食众亲欢。</p><p class="ql-block">四代宗亲千杯举,</p><p class="ql-block">世人皆举双手赞。</p><p class="ql-block">同在明驿迎春来,</p><p class="ql-block">堂上宗亲笑开颜。</p><p class="ql-block">(藏头诗)</p><p class="ql-block"> 明驿清风 四世同堂</p> <p class="ql-block">大年初一,当古城遇到了中国传统服饰汉服,我们全家人决定穿上汉服,用这种方式来度过我们新春第一天,更好的诠释中国传统民俗文化春节的内涵,具有独特的意义,我想,这不一样的年味,会让人更加难以忘怀。</p> <p class="ql-block">这正是:<平安喜乐>过大年, 一年更比一年欢,<span style="font-size: 18px;">世界万物只有亲情不可辜负。</span></p><p class="ql-block">注:(平安喜乐)是我家群名</p><p class="ql-block">附:过年视频</p> <p class="ql-block">2023年暑假期间,女儿带着外孙从南方回到北方姥姥家避暑,全家人来到郊外三角山生态园,露营野炊一起欢度假期。</p> <p class="ql-block">盛夏时节,约上朋友,带着家人,星空为幕,帐篷为营,野炊露营,亲近自然。</p> <p class="ql-block">在青山绿水间享用着美餐,听虫鸣鸟语,感受花草芳香,真是人间最美妙时刻,让我们为幸福快乐干杯!</p> <p class="ql-block"> 来到目地的,在山青水秀中安营扎寨,搭帐篷,支炉灶,搭天幕。只有你想不到,没有做不到,朋友的户外装备准备得一应俱全,让我们大开眼界,哈哈哈。我们都是活过大半辈子的人了,也赶把时尚体验一下年轻人的生活方式,户外露营野炊。呵呵呵!</p><p class="ql-block">附:露营地视频。</p><p class="ql-block">准备过程很过瘾!</p> <p class="ql-block">八月,家人们又来到<东方华地城>休闲度假洗温泉。</p> <p class="ql-block">住在别墅区的酒店里,泡温泉,品茗茶,褪去一身疲惫,吸着清新的空气,赏美景,拍美照,其乐融融。</p> <p class="ql-block">生活要有仪式感,我们家特别注重这种仪式感,无论大事小情都要用各种不同方式来表达各自的心情。每年三八节我家先生必请我家女士们和好友吃饭并合影留念,这一习惯也已经坚持几年了,今年三八节在<粤顺楼>宴请女皇们!让我们度过一个愉快的节日。</p> <p class="ql-block">5月21日今日小满,恰逢我的生日,虽是季节,乃人生状态。</p><p class="ql-block">盈而未满的小确幸,才是生活的胜景。有幸生于小满的我,确被幸福满满包裹着,礼物美食一个都不少,哈哈哈!每年的今天都是家人们陪伴我度过。岁月不饶人就这样又老了一岁,今天我六十五周岁了!年龄在我这儿只是一个数字,我相信,渐渐老去的只是年龄,但不老的是我的心,人生无论在哪个阶段,都要有优雅的风骨,正如春华秋实,四季轮回,各有风采。</p> <p class="ql-block">亲情是平凡的,但它是渗透在生活中的点点滴滴,亲情又是伟大的,是每时每刻都萦绕在我们的周围。当年围绕在父母身边的孩童,现如今都已成人或年过半百,晚辈的出色、孝敬、懂事填补了我们岁月的沧桑,也让我们特别欣慰。</p> <p class="ql-block">现代社会上很多人把亲情看淡了,而在我们这个和睦的大家庭中,无论是父母情、夫妻情、姐妹情、儿女情,亲情的珍贵无时无刻地体现在生活的点点滴滴中。</p><p class="ql-block">家,是人生的起点,心灵的驿站;</p><p class="ql-block">家,是梦中的眷恋,幸福的甘泉;</p><p class="ql-block">家,是风雨同舟,荣辱共担;</p><p class="ql-block">家,是生命停泊的港湾…。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 旅 游 篇</b></p> <p class="ql-block"> 由于疫情原因,因为口罩的影响两年多禁足在家没有出游,对于热衷于旅游的人来说特别不爽,想出去走走的愿望也特别迫切,所以今年我就开启了旅游的高光时刻,对我来说真是旅游大年。</p> <p class="ql-block"> 恩施大峡谷</p><p class="ql-block"> 恩施是我思念很久的地方,以前常听人说恩施大峡谷如何的美,壮观,惊险。它以雄、奇、险、峻、秀闻名于世,也被誉为喀斯特地貌天然博物馆。为此,更激发起让我到此一游的强烈欲望,很想亲身体验一下它的险,一睹其芳容。2023年4月随<旭日东升>团队终于踏上了这块神秘而美丽的土地。</p> <p class="ql-block">在恩施土司城,穿上土家族少数民族服饰,做一回土家女儿。</p> <p class="ql-block">穿越亿年岁月的自然秘境——梭布垭石林,与它来次亲密接触。</p> <p class="ql-block">4.6亿年前,这里还是一片汪洋大海,经海水冲刷形成的溶纹景观全国罕见,整个石林犹如一座海底迷宫,美轮美奂。走进石林中,你会被这里的强大气场所震慑,所折服,所吸引。并不由自主地,从心底发出对大自然的敬畏之心和赞美之情,赞美大自然的鬼斧神工,感叹人类的渺小。</p> <p class="ql-block">乘游轮畅游美丽的清江。</p> <p class="ql-block">探密神农架,与野人来一次约会。</p> <p class="ql-block">游三峽过船闸,感受大坝闸门打开全部经过,目睹那激动人心的时刻。</p> <p class="ql-block">游秀美的<三峽人家>景区。</p> <p class="ql-block">恩施宜昌九天之旅结束了,我的感受是,虽然身体疲惫,但精神充盈,心情愉悦。俗话说:旅游,就是自己呆腻地方又到别人呆腻地方。但我以为,要么读书,要么旅行,反正身体和灵魂总有一个在路上,退休后的生活,诗和远方是我不可辜负的。</p> <p class="ql-block">六月的西藏行可以说是我的,</p><p class="ql-block">圆梦之旅,挑战之旅。</p><p class="ql-block">雪域高原令人敬畏,也让人向往。</p><p class="ql-block">雄伟、辉煌的布达拉宫;</p><p class="ql-block">神圣的宗教信仰和虔诚的藏民;</p><p class="ql-block">震撼人心的连绵雪山和冰川;</p><p class="ql-block">纯净的天空;</p><p class="ql-block">晶莹剔透的高原湖泊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 西藏,这片神奇而又美丽的地方,是我多年的梦想,今年有机会与外甥女一家来了一次说走就走的旅行,圆梦西藏行。人们常说出国容易,进藏难,对于六十多岁的人来的确是一次挑战,是对身心的一次考验。</p> <p class="ql-block">布达拉宫,是中国也是世界最接近太阳的圣殿,在生命止步的雪域高原,西藏人民用双手和智慧,缔造出了一座信仰的丰碑。当这座世界上海拔最高的雄伟建筑真正出现在眼前时,真的分不清到底该说它是寺庙、城堡还是宫殿?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">来到拉萨,去八廓街转经吧。转经,信仰之路无尽头。放下内心的浮躁,抛掉平日的烦忧,用心体会拉萨特有的生活和信仰。</p> <p class="ql-block">蓝天白云,雪山环绕,羊卓雍错让人仿佛置身于一个蓝色的世界。不同时刻的阳光照射,湖中会出现不同层次、极其丰富的蓝色。这由深而浅的蓝色,蓝得清澈、丰润而又迷人,让一切归于宁静和淡泊,人的灵魂会被眼前纯净的湖水彻底洗涤。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这是我第一次最近距离亲近雪山,在海拔5013米的高度,呼吸着稀薄而纯净的空气。极目远望,到处白雪皑皑,天地浑然一体。怀着一颗敬畏之心,在雪山圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼,在这片神圣的净土虔诚的祈祷……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有一种原始,叫南伊沟。</p><p class="ql-block">原始森林,原始景观,森林中林木参天,翠绿挺拔。在这里大家可以肆意放松身心,尽情呼吸中国最好空气,享受绿苔如毯古木参天的原始森林景观。在满含负离子的自然森林氧吧漫步,绝对是毕生难以释怀的美妙体验。</p><p class="ql-block">(南伊沟是中印边境线,只允许持中国身份证才可以,这儿也是拍摄阿凡达取景地)。</p> <p class="ql-block">有一种高度,叫东达山。</p><p class="ql-block">东达山海拔5130米,318国道上最高垭口,蓝天白云下,白雪皑皑,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。</p> <p class="ql-block">站在东达山口拍照,我是很激动的。只要有坚定信念,才能无所畏惧,挑战年龄和身体极限,战胜高原反应,我站在了雪域最高峰。</p><p class="ql-block">战胜自己,挑战成功!✌</p> <p class="ql-block">这是318线上风景最美的一段。狭长的然乌湖就在路边,皑皑雪山,茫茫松林,青青湖水,长时间伴人前行,真的是画从身边过,人在画中行。</p> <p class="ql-block">我们坐在云南地域品尝美食,看着对面四川的美景,真是绝了。</p> <p class="ql-block">参观大熊猫基地</p> <p class="ql-block">品美食</p> <p class="ql-block">进酒吧</p> <p class="ql-block">参观四川省图书馆,博物馆,科技馆,欣赏书画展。</p> <p class="ql-block">参观游览 <武侯祠></p> <p class="ql-block">十八天的藏滇川行自驾行程3500多公里,穿越最美318,214国道,乘飞机坐高铁,用车轮丈量大地,用双眼拂过山河,过瘾了。</p><p class="ql-block">此生必驾318我们实现了。</p> <p class="ql-block">我们征服了海拔5000多米的雪山垭口,经受了身体和心灵的考验和挑战;</p><p class="ql-block">欣赏了雪山和圣湖的壮丽美景,也见证了大自然的苍凉与雄壮;</p><p class="ql-block">近距离观看到成群的牦牛和羊群;</p><p class="ql-block">游览和参观了古城遗迹,参拜了千年古刹和庙宇殿堂,感受了传统文化和信仰美学;</p><p class="ql-block">领略了藏民浓郁的风土人情;</p><p class="ql-block">探寻了古村老街也游走于现代都市的艺术与文化,感受到历史的变迁和社会的发展;</p><p class="ql-block">接受了到历史和红色传统教育;</p><p class="ql-block">漫步于特色商城夜市,品尝和体验了当地的美味和特产。感受大地的脉搏,与风雨同行,与阳光月色相伴,一路前行。难忘的经历,难得的体验。人无论在哪个年纪,只要热爱生活,都会对诗和远方怀有憧憬和向往,旅行是我们抵达诗和远方的最好通行证。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">登山赏景游美镇。</span></p><p class="ql-block">十月开启三省(安徽、江西、福建),三山(三清山、武夷山、黄山),三古镇(婺源篁岭、徽州古村落、黄山宏村)的旅游。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">邂逅最美的晒秋。</p><p class="ql-block">走进最美乡村婺源篁岭,</p><p class="ql-block">寻找独特民俗文化,</p><p class="ql-block">探访最美中国符号,</p><p class="ql-block">欣赏屋顶艺术,</p><p class="ql-block">腑瞰晒秋奇观。</p> <p class="ql-block">篁岭的秋,绚丽,浪漫,浑然天成,微微的秋风夹带着茶乡浓郁的香,古旧的老屋,斑驳的墙壁,精致的徽雕,磨的己光滑的石板,一花一草一木,点点滴滴都透露着历史的故事…</p> <p class="ql-block">进入三清山最突出的感觉就是一个 “清”字,清幽,清秀,清净,清高。</p><p class="ql-block">气清,山净景秀,恬静安逸;</p><p class="ql-block">神清,温润富氧,肺润脑清;</p><p class="ql-block">身轻,行走在弯弯的栈道上,</p><p class="ql-block">曲径通幽,仿佛穿行于仙境之中,时而悬空,犹如云中漫步;时而切入山体,感觉把自己融入山的怀抱,沉浸式体验立体山水画。</p> <p class="ql-block">坐竹筏游武夷山的九曲十八弯</p> <p class="ql-block">宋街文化</p> <p class="ql-block">黄山,一个大自然的精灵,是一部绝伦的山岳传奇,黄山的美,只有去了才知道。</p> <p class="ql-block">被誉为“天下第一奇山”的黄山,以奇松、云海、怪石、温泉“四绝”闻名于世,而人们对黄山奇松,更是情有独钟。山顶上,陡崖边,处处都有它们潇洒、挺秀的身影。</p> <p class="ql-block">向山而行,离天空更近,静观万物,风轻云淡。</p><p class="ql-block">心随云动,离自由更近,远眺云海,近瞰山林。</p><p class="ql-block">做自由的自己。</p> <p class="ql-block">青黛瓦,白壁墙,</p><p class="ql-block">静谧雅致徽韵藏。</p><p class="ql-block">立体画,无言诗,</p><p class="ql-block">水墨洇染碧山水。</p><p class="ql-block">山水间,水中画,</p><p class="ql-block">风景绮丽天湛蓝。</p><p class="ql-block">湖似镜,水藏影,</p><p class="ql-block">山色翠碧更斑斓。</p> <p class="ql-block">漫步村落小巷,古朴的街道,水墨宏村,白墙黛瓦,一半人间烟火,一半诗画意境。</p> <p class="ql-block">宏村的自然景观和特色建筑风貌,是中国文化的遗产也是世界建筑的优秀典范。</p><p class="ql-block">它的静是薄雾轻烟中的一缕微风,它的雅是古朴庄严中的一泓碧水,我爱这粉墙黛瓦的清丽,</p><p class="ql-block">我也爱这波光粼粼中幽静的倒影。</p><p class="ql-block"> 宏村,是江南的一本书,打开它你便爱不释手。</p> <p class="ql-block">每一幅照片都是对自然的赞美。</p><p class="ql-block">每一步脚印都是对自我的挑战。</p><p class="ql-block">每一口味道都是对当地的记忆。</p><p class="ql-block">每一次遇见都是对陌生的拥抱。</p><p class="ql-block"> 其实,每次旅行都不是简单的旅行,而是一次心灵的探索,一种生活的经历,重点不在于结果,而在于旅行的过程。</p><p class="ql-block"> 每次旅行对我来说都极具挑战性,是胆识和意志力的考验,是身心的深度体检和洗礼,也是一次人与自然的亲密接触和对话!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 友 谊 篇</b></p> <p class="ql-block">三月的风,和煦温柔 ;</p><p class="ql-block">三月的花,明媚绚烂;</p><p class="ql-block">三月的山,春烟萦绕;</p><p class="ql-block">三月的水,澄澈温暖。</p><p class="ql-block">遇见三月,就是遇见最美好。</p><p class="ql-block"> 四十年的老同学们相聚<龙湖温泉>。</p> <p class="ql-block">有一种情,在校园里产生,</p><p class="ql-block">有一种人,来自青春的陪伴,</p><p class="ql-block">有一种想念,从未间断,</p><p class="ql-block">有一种情感,却从未忘怀。</p> <p class="ql-block">在泛着光亮的枝叶间,</p><p class="ql-block">藏着刚刚诞生的初夏,</p><p class="ql-block">有微风、树荫,花草……</p><p class="ql-block">在意犹未尽的春风里,</p><p class="ql-block">浪漫的五月,已悄然抵达。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">在这春夏交替时节,姐妹们又来到袁姐家的小院度过只属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">樱你而来,大连赏樱花。</p> <p class="ql-block">交一个有情朋友是一种荣幸,</p><p class="ql-block">交一个真诚的朋友是一种财富,</p><p class="ql-block">交一个知心朋友是一生的幸运。</p> <p class="ql-block">感恩相遇我的瑜伽姐妹们,共同的爱好让我们走在一起,相同的三观让我们更加紧密,美好的愿望是我们共同的追求。</p><p class="ql-block">七月瑜伽姐妹相聚在<东方华地城></p> <p class="ql-block">瑜伽姐妹在<莱茵咖啡></p> <p class="ql-block">八月,瑜伽姐妹来到天然大氧吧<北普陀山>畅游。</p> <p class="ql-block">时间,装满了往日的记忆。</p><p class="ql-block">岁月,凝聚了永恒的友谊。</p><p class="ql-block">没有千言万语,只有感恩今生相遇。</p> <p class="ql-block">瑜伽姐妹在<三角山生态园></p> <p class="ql-block">岁月匆匆,带不走的记忆,时间悄悄冲不散友谊,曾经的点滴在心中碰撞,只会更加感激倍加珍惜。谢谢你们陪伴我走过又一年,这一年,是你们让我懂得什么叫厚爱无需多言,什么叫深情不及久伴。</p> <p class="ql-block">亲情我一直留恋</p><p class="ql-block">友情我永远珍惜</p><p class="ql-block">朋友我真诚在意</p><p class="ql-block">感恩有你,从没忘记。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 运 动 篇</b></p> <p class="ql-block">瑜伽,就是人生路上的一场心灵洗涤,它带给我坚持,毅力,美好和静心的超脱。</p> <p class="ql-block">练习瑜伽的过程,</p><p class="ql-block">像蝉在奋力脱壳,</p><p class="ql-block">像蚕在抽丝剥茧,</p><p class="ql-block">像蛹极力冲破包裹,</p><p class="ql-block">像小鸟破壳飞向蓝天,</p><p class="ql-block">每天都有汗和累,酸与痛。</p><p class="ql-block">真正体会着累并快乐着!</p> <p class="ql-block">世界上只有一种真正的奢侈,就是在自己每天重复的习惯里,不断地遇见美好!</p> <p class="ql-block">练瑜伽,一伴是生活,一半是感悟,我们不断地与身体和内心和解,不断地遇见那个更好的自已。</p> <p class="ql-block">人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程,在瑜伽的习练里我找到了。</p><p class="ql-block">认真瑜伽吧,让我们永远不要放弃,使身体变的更加健康的权利,用燕瑜伽的话说,打造发光的自已。愿未来的每一天,既有惊喜可悦,也有收获可慰。</p> <p class="ql-block"> 2023年画上了圆满的句号,对逝去的时光轻轻回眸,对消逝的岁月轻轻挥手,对曾经的故事写下读后感,何尝不是一种洒脱。</p><p class="ql-block"> 这一年亲人的爱,友情的真,都令我感受到生命的温暖,每一次心灵的碰撞,都是生活最美的绽放。</p><p class="ql-block"> 相信时光会铭记,走过的路程、温暖的时刻,甚至那些微凉的回忆。在未来的岁月里,只要我们始终相守,爱与温暖将相伴左右。</p> <p class="ql-block"> 在这里我要对自己说,感谢那个一直努力的自己,2023即将成为一段过去,把美好的回忆收纳进心底的行囊,把遗憾留给过往,未来的每一天都是全新的,珍惜当下的拥有,拥抱未来的美好。在2024新的一年,要好好爱自己,爱生活,珍惜身边的亲人和朋友,努力给年龄踩一个刹车,再挂一个倒挡,以更加饱满的的姿态,迎接美好的每一天续写新的篇章。</p> <p class="ql-block">感谢一年来亲人和朋友们陪伴,</p><p class="ql-block">让我快乐无忧。</p><p class="ql-block">感谢一直关心(关注)我的人,</p><p class="ql-block">让我感动,感恩有你们真好。</p><p class="ql-block">在此,让我们一起静候,</p><p class="ql-block">新年的钟声,</p><p class="ql-block">祝我们健康、快乐长长久久!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2023年12月31日于锦州</p>