致家长的一封信

木易宇宁

孩子

家长

教育

子女

欺凌

元旦

安全

注意

时要

心理健康

尊敬的家长：

您好！2023年即将成为记忆的珍藏，2024年的元旦如期而至。值此元旦佳节来临之际，谨向您全家致以节日的问候和衷心的祝福！

为了让您的孩子过一个健康、快乐、安全的假期，希望家长履行监护职责，安排好孩子的节日生活并做好孩子的安全教育工作，现将相关事项告知如下：

一、放假时间安排

根据上级部门的放假安排，现将我校2024年元旦具体安排如下:

放假时间:

12月30日～2024年1月1日（周六至周一）放假，

2024年1月2日（周二上午8：00前）返校上课。

二、安全健康教育

注意病毒传染防护

（1）冬季是流行性疾病高发季节，严格做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。‍

（2）坚持“勤洗手、勤消毒、常通风，戴口罩、少聚集、一米线”等良好卫生习惯。‍ ‍

（3）注意个人卫生，勤洗手，多喝水。在家饮食注意营养搭配，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，合理安排作息时间，保证充足睡眠。亲子多交流，保持身心健康。

（4）节假日期间，鼓励孩子利用假期每天锻炼 1 小时，增强抵抗疾病能力。

注意交通安全

元旦假期里，孩子们外出的机会大大增加，家长要教育孩子必须严格遵守交通规则。

（1）教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线；行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等。

（2）教育孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动车，要戴好安全头盔；不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。

防范溺水事件

溺水不分春夏秋冬。我国河道、水库、池塘众多，在冬季，冰面结冰，孩子喜欢下到冰面滑冰，存在着极大的安全隐患。家长要切实监管好子女，对子女行踪要做到“知去向、知归时、知同伴、知内容”。

注意防火安全

元旦期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到:

（1）教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

（2）在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。

（3）家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。

（4）遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让孩子独自放鞭炮，家长应做好看护。

注意饮食安全

元旦期间，孩子们面对好吃的零食，难免会控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下来。要注意：

（1）自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

（2）购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

（3）生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

（4）不暴饮暴食，防止消化不良。

防范欺凌事件

未成年人的父母或者其他监护人，不得让不满16周岁的未成年人脱离监护单独居住。家长要监管好子女，子女外出时建议有家长陪同。学生欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生，通过案例来看，有的发生在假期。元旦期间，孩子不得邀约与同学或社会人员集中打架或实施欺凌。教育子女他人约见自己要实施欺凌和暴力时，拒绝前去，并向大人报告；预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去；自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。

防范性侵和人身侵害

家长要教育子女离家外出活动时，必须预先告知家长并征得家长同意，尽可能有大人陪同。遇见陌生人不主动搭话，不轻信别人的话。慎交网友及异性朋友，不与陌生网友见面，不与不良人员来往，防止上当受骗、身体受侵害，特别是女生，要防性侵，确保自身安全。

防范电信网络诈骗

家长以身作则，不沉溺网络。教育子女文明上网，合理安排上网时间，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不随意约会网友，不沉溺虚拟游戏空间，不信谣、不传谣、不造谣，不将个人、家人及他人隐私信息和视频上传到网络；不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目需请家长帮助核对和确认。告诉子女不要向他人透露自己及家人身份信息、存款、银行卡等情况，都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。

关注孩子心理健康

（1）对青春期的孩子要适时进行健康教育，让孩子正确对待生理变化，克服烦燥情绪。

（2）家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。

（3）若发现学生有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。

三、学习生活陪伴

临近期末，多陪陪孩子，和孩子一起制定复习计划，梳理一下这学期的学习内容，补缺补差。培养孩子养成良好的读书、学习习惯，让孩子阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧。教育孩子上网或看电视要有节制，不迷恋网络游戏，引导孩子文明上网，坚决拒绝不健康网站；远离游戏机室、网吧等不良场所，以免上当受骗；也请家长为子女树立好榜样。

为落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强对职业院校学生的心理健康教育，中国教育电视台从各地推荐的中职学校校风学风建设专项行动典型案例中，精选出一批心理健康教育案例，在“职教中国”栏目http://www.centv.cn/z/383197/）开设专区陆续上线。首批案例还将在中国教育电视台职业教育频道CETV4播出，具体播出时间为12月31日14:30—15:00。请各位家长和学生按时观看。

家长朋友们，元旦假期期间，愿安全知识时刻牢记。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，让孩子度过一个健康又快乐的假期。

最后，提前祝所有老师、家长和孩子元旦快乐，阖家幸福！

平顺县职业高级中学校

2023年12月29日