<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">尊敬的家长：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 伴随着孩子们的欢声笑语，我们一起送别了2023，即将迎来崭新的2024，希望我们能继续一起见证孩子们的成长和进步，看那“风展红旗如画”！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 为贯彻落实上级主管部门关于假期各项工作要求，保障广大学生的生命安全和身体健康，使学生过个安全、充实而有意义的假期，我们诚挚地将假期的相关事项及开学安排告知与您，希望能得到您的积极支持与配合。</b></p> 放假时间 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 元旦放假时间：2023年12月30日至2024年1月1日，共3天。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 温馨提示:2024年1月2日到校上课</b></p> 多病同防 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 进入冬季，甲流、诺如、支原体肺炎等传染病肆虐，很多同学都因此“中招”，为积极做好防御工作，请大家务必注意以下几点：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1.保持积极的正面的心态，不信谣，不传谣，不恐慌、不焦虑，及时关注官方发布的信息，不在媒体上传播不实信息。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2.增强个人防护意识，建议佩戴口罩，自觉做到勤洗手、多通风、少聚集3.适度进行体育锻炼，增强免疫力，保持充足睡眠，做到劳逸结合。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3.倡议各位同学假期尽量居家，如确需外出，外出时请避免用手揉眼部和用不洁物擦拭眼睛、鼻腔等部位。咳嗽打喷嚏时注意养成用手臂遮挡等卫生习惯。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4.如若家庭成员出现发热等症状，请务必及时就医。</b></p> 安全出行 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 冬季来临，高山地区雪凌天气频发，出行安全至关重要：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1.关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3.尽量不走积雪覆盖路面，坚决不走路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4.严禁未满12岁周岁骑自行车上路，未满16周岁骑电动车。</b></p> 防滑冰、防溺水 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1.家长要认真履行监护人职责，第一时间掌握孩子行踪，时刻对孩子进行有效看管。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2.不与小伙伴到水边、冰面嬉戏玩耍，如有同学、伙伴相约，要及时拒绝并劝阻。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3.严禁到池塘、河流、水库、湖边、矿坑等水域游玩或冰面上玩耍，不玩冰面上的雪，不在危险区域滑冰，不临近水域骑行，遇冰面要绕行。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4.自觉维护河道、水库相关安全设施，熟悉警示标识标志，遵守相关规定。</b></p> 食品安全 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1.病从口入，家长和学生要少吃甚至不吃生冷食物，饭前便后要洗手。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2.合理膳食，以正餐为主，少吃或不吃零食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3.购买食品时要做到“一看二闻三触摸”。不购买、不食用来源不明、假冒伪劣、过期或“三无”食品。</b></p> 平安度假 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1.不玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所4.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5.同学们要学会保护自己，最好不要与陌生人或者异性单独相处，一旦感觉自己遭受侵害，要及时报告家长、老师或者报警。</b></p> 心理健康 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 假期到来，家长的一言一行都会带给孩子莫大的支持和温暖。所以，请家长和同学们牢记以下“攻略”，为孩子的身心健康筑牢防线。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1.同学们要合理使用电子产品。电子产品给我们的学习生活带来了便利，但如果过度使用会造成消磨时间、损害视力等问题。同学们每天使用电子产品的总时长不超过2小时，单次在20分钟以内为宜。使用电子产品间歇，可以通过做眼保健操、向窗外远眺、做学校编制的室内操、身体锻炼等方式进行放松。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2.家长要给孩子提供和谐的家庭氛围，孩子要理解父母，共建和谐的亲子关系。不管多大的孩子，都喜欢温馨和谐的家庭环境，家长要给孩子提供和谐的家庭氛围，让孩子能够在充满爱的环境中学习。家长是榜样，做理智冷静、情绪稳定的家长。不轻易发脾气，不随意在孩子面前吵架，常常站在孩子的角度思考问题，做一个有同理心、会共情的家长。作为学生，我们应该理解，唠叨的背后是父母对我们浓浓的关爱，他们除了要忙于工作，还要照顾家庭，更要关注我们学习生活的细枝末节，除此之外父母还可能面临很多我们想不到的麻烦、苦恼，因此，面对父母的唠叨，同学们一定要多一分理解。其次，我们要与父母多沟通，协商解决问题。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3.亲子陪伴，一起做有意义的事。父母要保证和孩子在一起的时间，可以和孩子一起做做家务，做做运动，一起阅读等。做家务可以锻炼动手能力，做运动能够强身健体，做阅读则可以陶冶情操。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4.出现紧张、焦虑、失眠等状况时可以告诉家长、老师等，积极主动寻求帮助和心理支持。</b></p> 充实假期，认真完成作业 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 放假期间，家长应合理安排孩子的作息时间，督促孩子认真完成各项作业，引导孩子每天花适当时间复习和预习功课，多看有益的书籍、报刊，确保学习的有效性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 此外，家长也要帮助孩子合理安排假期作息时间，鼓励孩子在家参与家务劳动。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 最后，预祝所有的家长朋友与小朋友们元旦假期愉快、幸福安康！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 石嘴山市第十九小学</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2023年12月29日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">编 辑：任 慧</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">初 审：买进才</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 李月琴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">终 审：杨 宏</b></p>