用功法教授强身健体带百万家庭生活美好

聚宝彭

《用生命影响生命》—泰戈尔把自己活成一道光因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗请保持你心中的善良因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望请保持你心中的信仰因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫请相信自己的力量因为你不知道谁会因为你的相信开始相信了自己愿我们每个人都能活成一束光绽放着所有的美好 这首诗用到王宏秀身上是那么贴切，那么般配！一个看起来极为普通，眼睛像孩童般的温柔与真诚，面相如观音菩萨善良端庄，性格豪爽热情，笑起来的样子非常迷人。她站桩像尊佛，练功像大侠，她用功法传播正能量，帮助无数人在练功路上获得健康幸福。她心中有大爱，她用天下母亲般的慈爱，播撒爱的种子，她在医务工作岗位，全心全意为患者服务。业务时间的清晨5点，为天南地北的人带练站桩，用生命影响生命，她就是很多人心中的光芒，绽放出所有的美好！我是幸运的，2022年她把我带入恬园康宁之家，有好多人托关系想连接到她都很难；我是幸福的，她是导师教练团队成员，主打早上5点半到6点半的直播间带练，跟着她站桩会很享受，她不厌其烦讲解动作要领，告诉你很多养生和养心的知识，总是由浅入深给大家传播正能量。我通过站桩受益良多，亚健康状态得到缓解。在练功中我逐步走近她、认识她、了解她。她的衣着打扮很不讲究，按说30岁的女孩子正是青春靓丽，通常打扮一下是很平常的事。30来岁正是特别能睡觉的年龄，尤其是寒冷的冬季，离开被窝是件残忍的事情。她不是这样的年轻人，初中高中时的衣服现在照样穿，一个50块钱的包包能用六、七年。在带练时总是早早进入直播间，她要点名看看新加入的伙伴来了没有，昨天有人提出的问题要给予回复。她的认知、状态、能量、格局远不象是三十而立的人，她的宽容、厚道、耐心、毅力远不止是练功之人。所以人称“小太阳”。 下大志立大功定心归位谋开局从五大板块制定自己的年度目标：财富目标、事业目标、家庭生活目标、健康休闲目标、学习成长目标、人际关系目标。做好五项管理的人生规划：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理少年惜福、中年造福、晚年享福。当下正是中年造福好时机，不敢懈怠，生命不可浪费，高效应用好自己的每一天。 2023新年健康是革命的本钱健康养生计划是年度最重要的计划在所有养生方法中，站桩是可以不求人获得健康，并且可持续获得精气神和源源不断的生命能量，并且影响生活的方方面面。包括我们的智慧，定力，专注力，持续力，静心的力量。2023给自己定个健康计划，每天站桩90分钟吧！向内求强大自己，才能自利和利他。 2023以后会有更多人从事大健康一起来看看跟了我三年的中医师卢沛杰的功法蜕变之旅吧。用站桩和传统功法为健康从业者构筑健康长城，让健康从业者自身身体足够强大，才能共同弘扬中华医道，助力健康中国。传承经典，传播健康，助力全民运动全民健康我们全力以赴！ 今天是师父生日。是我拜师学习的第十一年。师父说站桩是很枯燥的，但一定要想尽办法站进去。只有静下心来站进去了，你才能得到真东西。得到什么东西呢？激发你无限的潜能和特异功能，激发你无与伦比的生命能量，比如心想事成的能力，比如别人做不到的你却有能量做到。十一年来，虽然功力没有增长太好，但在拜师学艺的路上，我做到了不离不弃的跟随，一日为师终身为父的孝顺，虽然不太讨师父喜欢，但却一直带着师父练功为祖国，医业为人民，修行为众生的纯净纯善的利他精神，全力以赴乐此不疲的弘扬传统功法，在推动人民健康幸福美好生活的路上坚持不懈！ 大家新年快乐！祝大家新年身体健康，心想事成，家庭幸福美好。感恩大家继续留下来，想了一天都不知道给大家什么礼物。最好的礼物就是让大家美好的愿望都能实现。所以就送给大家心想事成的能量。希望你们收到礼物开心喜欢哟。 大家新年好！健康是革命的本钱，健康是需要学习的。民以食为天，药补不如食补，药膳食疗是居家必须重视的养生知识。为了让大家收获持续的健康，健康就在一餐一饭里。如果你没有足够时间站桩，没时间艾灸，没时间按推，但每个人都得吃饭。如何吃？怎么吃？吃什么很重要！吃对食物改善健康今年开始我们邀请到小段老师来跟我们分享食疗药膳。生活一半柴米油盐，一半是星辰大海。酸甜苦辣咸全凭自己调味。努力把生活活成一道光，心有所向，自信坦荡，光芒万丈。感恩一切力量！热爱生活生活非常美好！ 生活一半柴米油盐一半是星辰大海酸甜苦辣咸全凭自己调味努力把生活活成一道光心有所向自信坦荡光芒万丈感恩一切力量热爱生活生活非常美好 药王孙思邈1400年前，种下了一颗红豆杉。在北方冬天遍地落叶的时候，这一颗红豆杉一年四季长青。道长说整个北方这是最大最🈶灵气的一棵树。我在药王洞门口，这颗千年古树之下站桩30分钟，感受到气场逼人，仿佛与药王的能量进行了链接。卖香的道长本来在卖香的，看我站桩这么带劲，结果香也不卖了，跟我聊起站桩了，他说站桩打坐都很好的，静下心来好好站桩啥病也没有，什么腰椎痛，颈椎痛，好好站桩都能好。最后还送了我一个苹果，说这是药王送给你的。愿我能带着药王孙思邈的加持回到广州，悬壶济世，帮助更多生命获得身心的健康和家庭的幸福。 爬了一天山，又见了师父的弟弟和弟媳，两个老人给我们张罗了一大桌菜，了解到婶婶腰椎间盘突出手术后，坐骨神经还有疼痛，我和小段姐立马送了元气正阳垫过来，两个70多岁的老人家，睡觉就能提升免疫力，然后还帮老人按通了腰背部臀部。因为我们明天就离开了，必须让老人能自助调理，教了婶婶升阳摆臀疗法，又教会两个老人如何互助自助刮痧，按推按揉调理，最后贴姜贴。老人感觉热乎乎的，疼痛减轻了不少，走路也没那么困难了。希望我们走到的家庭都有一个懂健康的人，走到哪里就把方法和技术带到哪里。 【健康观念】【堵车的故事】（疏通排毒、全身调理） 1.高速路，城区主干道，交叉口，窄路小道，哪里最容易堵车?你排个序（小道- 交叉口-主干道-高速路） 2.前面有个老太太挡在前面，走路很慢，是不是所有车都得慢? 3.有一台车抛锚了，是不是就容易堵车? 4.交叉口要不要减速，是不是更容易堵? 5.小道就是毛细血管和小筋络，交叉口就好比三阴交，主干道就是大腿筋络，高速路就好比后背 8 条主经络。 6.这就是筋络疏通的价值，通则不痛，痛则不通，就是这个意思。 7.所以哪里容易堵哪里要疏通，高速路要保证通畅才能健康 8.后背 10 条车道，到了大腿就变窄了，到了脚部更窄。大腿链接背部十车道，到了足三里，车就要变道，到了脚踝（三阴交），就要踩刹拐弯。小结：从堵车的故事，让我们从知道到明白，为什么调理身体先调理全身，再重点局部调理。 学习改变命运读书创造财富祝贺丘律师坚持诵读两个多月学习财富自由和财商财道知识2023你挣钱养家我挣钱造福大家健康是需要学习的财富也需要学习丘律师2023年的财商书籍已经买好接下来就是两个人一起坚持晚上读书我读幸福人生和健康知识，你读财商知识用了六年终于影响了丘律师这个杠精钢筋不急着改变他人以身作则做好自己但一定要坚持并且不能放弃！ 第三医学温养之道康养医学防养医学未来人类医学的希望与出路提升双免疫力身心同调心疗炼疗神疗睡疗食疗动疗养疗温养阳气自身修炼三分治疗七分调养想要做大健康的伙伴们，找一个方向，单点突破，一门深入，长时熏修，以点带面 有一种愿望是我要救你！今天穿着我的肾利在望战袍带着婆婆来戴姐家调理前年戴姨消化道大出血命悬一线我们共同努力陪你扛过来了戴姨有肾衰竭高血压心脏病，这次阳了，烧不起来，咳不出来，又有肺炎，心衰气喘胸闷不适，又是命悬一线，住院了几天还是不行，戴姨内心没有力量，觉得自己已经不行了，饭也吃不下了，这次阳了走了好多有重大疾病的老人，因为是重病，一般人也怕承担风险，戴姨求助于我，并且只肯相信我，我奋不顾身，不管背负多大风险只为救你一命。来到家里，家里冷飕飕，开了暖气，我把一股正气带来，站了一会桩，给戴姨吸氧，又跟婆婆一起用小金油+姜汁按推全身，过程中各种艰辛，阿姨动不动就不舒服，我们也是很小心，后面又用大金条艾灸，给戴姐熬姜参红糖水，三个小时以后，戴姐觉得气顺了很多，觉得姜参水很好喝，也能大口吃面了，体力也恢复了一些，最重要的是内心有了信心和力量！走的时候我和婆婆都给阿姨一个大大的抱抱，阿姨泪水夺眶而出，是幸福和感动的眼泪，阿姨说我一定要勇敢坚强挺过来，相信自己，相信你们，加油。当你内心只有善心和爱意，就一定会勇往直前，无畏风险和艰辛，当然我也有害怕，但我愿救你，无怨无悔。 家庭健康自助养生营主题：原始点线上教学8:1.原始点急救：心脏骤停、中风、癫痫;2.阳后恢复之道。时间：明晚7点方式：腾讯会议每个人做自己健康第一责任者，今天晚上7点，继续跟着黄习明老师一起学习。帮助百万家庭实现身心健康和家庭幸福，我们全力以赴。这是线下课，我们跟老师商量以后同步线上进行直播。 2023超越自己心启航心能量 听着大家这一年多的成长从体弱多病蜕变为优秀的健康使者从求人帮助到学习成长帮助他人[爱心][加油]在全家人阳了以后不慌不乱自助处理在亲朋好友阳了以后奋不顾身帮人调理相比于那些白肺重症的患者，我很感动的是，被我我深爱的和深爱着我的你们安然无恙更加强大。感恩你们，因为有你们，生活更加美好！ 一个72岁的老人还要照顾家里三个老人最开始失眠乏力身体每况愈下[流泪][流泪]跟我们站桩一年以后身体慢慢好转，然而家里有70多岁的老公要照顾，有90岁的公公婆婆要照顾，太不容易了，老公还不乐意站桩[捂脸][捂脸]那就只能教她用中医外治法帮助家人了，把一切我能链接的资源和老师带来给你们上课，争取能帮到你。生活不容易，健康是第一。2023活下来才是王道，如果你在健康中不知所措，你可以来找我。 家庭健康互助养生营主题：小儿阳后咳嗽不止如何居家调理？时间：今天下午16：30形式：小鹅通直播详情：1.小儿阳了如何居家处理2.如何用不伤害免疫力的方法退烧。3.阳后咳嗽不止怎么办？家里有小孩的欢迎大家跟月平老师一起学起来我，平时多学习，遇到问题不用慌，做个淡定的父母，爷爷奶奶。 今天的头疗可以回看上次有个小伙伴回广西老家，发现弟弟阳后头痛，打点滴三天也没有好转，后面问到我，我教她按推和头疗，45分钟以后就基本不痛不晕了。非常好的项目，大家好好学习。 跟同样热爱站桩的人处处都可以站桩两头班中午休息约了小伙伴出来玩中午大学相聚，玩儿得不尽兴，晚上又继续约起来。跟喜欢的人在一起随时随处站站桩，静静心，解解乏，养养肾，聊聊天。感恩一切力量，生活非常美好😊 肩周炎这个开关要好好打通黄老师现场给我们一个同学示范，按完就能抬起来一半的。不过后面一定要配合温敷和内外热源。如果有人帮忙按，又能按准，效果真是快准狠，不过就是痛。自己按的话可能不太下得去手，要坚持做，这个得狠一些。哎哟！有时候我也不太下的去手，都是婆婆捞起来就按了，痛的我哇哇大叫，不过按完确实很解症。所以大家最好就带着家人一起学习，互相按比较方便，也能下得去手。这种手法类的课程，线下手把手教也很重要。当时我们几个人学了六期，才慢慢找到感觉，然后要多实践，学会了真的很有用，基本上家里大大小小的毛病都能自己处理 真诚的奉劝大家千万不能让孩子把可乐和碳酸饮料当水喝科室最近有几个90后的年轻人都是因为小时候父母溺爱，常年喝碳酸饮料甚至当水喝，才16、17岁就得了糖尿病，不到30岁就开始透析了，看着60多岁的老父亲推着轮椅送自己的儿子来医院透析，因为这次疫情，又全身感染，血压血氧都很低，不住院已经危在旦夕，老父亲跑上跑下无助又恐慌，心疼之际又倍感无奈，生命如此脆弱而又渺小。人生下半场拼的是健康，其实人一辈子都在拼健康，功名看气概，富贵看精气神。没有健康，功名富贵于你何用。奉劝世人好好学习健康知识，三分治疗，七分养护，你自己才能救你自己，你才是健康第一责任者。 站桩八段锦是恬园核心功法我把站桩从头到脚的要领都说了，大家可以跟着站，每天领会几个点，等有老师带练的时候，再多多实战训练，并且体会千人同频站桩的能量场。站桩的时候陈年旧疾会连根拔起的反应出来，这是好现象。 家庭健康互助进行中小侄子上火后嘴唇肿肿的我一边帮他处理，一边教妈妈处理上火的按推方法。小侄子立马学着照做妈妈挑了重物膝关节又不舒服，我立马帮她处理同步也教会她怎么自助处理。经过几次的指导，妈妈已经会独立处理很多问题，这次阳了都是自己处理过来的。平安度过就很棒。最后为了长期巩固治未病大家一起站桩吧每一个家庭都应该有一个懂健康的人，你未必能帮到所有人，那就从自己家庭开始吧 一家人不可能永远都没有病痛。但懂中医，维持健康的成本并不高，88岁的外婆关节痛我就赶紧给她处理，弟弟不小心扭伤了脚踝关节，赶紧用姜汁+小金油给他搓揉一会儿弟弟玩笑的说脚眼珠都看得到了走到哪里，就把健康快乐和健康技能带去那里。 过年了，无论有钱没钱，都尽量回家过年。一家人健康就是我们最大的财富。健康的活着就应该满足。过年回家是很好的与家人链接的时光，大家把学会的技能和手上的工具用起来哟，看我们月平老师和微微老师就做的好棒呀！你和父母的关系就是你和一切的关系，三年疫情相聚困难，今年让我们过个温暖的团圆的大年。回家帮父母调理身体陪父母聊聊天就是最好的陪伴，就是很好孝养父母的方式。你和父亲的关系就是你和财富的关系。你和母亲的关系就是你的家庭关系。无论如何学会与父母和解，学会与父母沟通，把我们所学的技能用上，不管手法如何，你的爱和温暖给到位，效果也会有的，暖心的治疗病就好了一大半。 世界上最美的风景，就是回家的路。带着公公婆婆老公娃娃，一起回娘家啦！三年疫情让我们相聚困难，不管有钱没钱，健康回家就好。2023年健康的活着就该知足，一家人齐齐整整和和睦睦最美，我们在一起就是最大的幸福！ 告别娘家回夫家昨晚一夜听爸爸讲故事。今早公公婆婆一大早，从杨梅山开车45分钟来五指山接我。看父母公婆长处好处想父母苦处难处。对父母公婆的爱只增不减倍加珍惜每一次相聚相处，感恩父母公婆家人无限的包容和爱护！感恩一切力量，热爱生活，生活非常美好！ 团团圆圆过新年家和万事兴和和睦睦就是最美的风景既嫁人妇就不要把自己当外人一不小心又把气氛拉满燃爆了开开心心玩了一整天各回各家啦 我最喜欢做个导游，带你们游玩，带你们跳舞。把你们导入健康快乐幸福的风景不谈闲话，不聊八卦，不家长里短把妯娌婆媳的八卦换成开心玩耍的队友。发现仙哥不太喜欢与父母沟通所以公公婆婆的苦处难处和想法都会跟我沟通今晚跟公公婆婆聊天到深夜谈谈我们过去存在的问题，找找彼此的优点长处，总结了过去的经验和优势，聊了家族命运的走势，也探讨了未来，我们该如何让家族走向兴盛团结强大的方向。过去的年月非常坎坷，在一贫如洗公公又有病的时候，我嫁入这个家族，婚后的每一年都面临各种困难和挑战，但我有一颗不放弃的决心和勇气，所有的困难都化成了我前进的动力和财富，在逆境中突破，在逆境中不断成长，成为了更好的自己，也在逆境中经营着自己的小家庭。一路艰辛自己知道。有句话道是：我是一切问题的根源，爱是解决一切问题的根本答案。我做到了在逆境中没有逃离，没有抱怨，没有嫌弃，更没有躺平，而是做好自己。面对困难坚韧不拔，一切又迎刃而解，在困境中生活依旧非常美好！ 我已经回来上班啦！家族活动继续进行中。仙哥一直跟我说兄弟姐妹团结和睦，是家里最重要的文化，嫁过来这些年我也深深感受到，来自大家族的爱和安全感，在我们需要帮助的时候，只要有能力的大家都会义无反顾的互帮互助，有钱的出钱，没钱的出力，虽然平时也会偶尔吵吵闹闹，甚至互不理睬，但逢年过节也必须聚在一起过节，一起祭祖，一起走亲戚，一起吃年夜饭，兄弟姐妹之间没有隔夜仇，打打闹闹避免不了，但争吵以后我们都能不离不弃不嫌弃，大的照顾小的，小的跟着大的，大的跟着老的，走在路上都很拉风。团结的家族去到哪里都不能被欺经营小家庭需要爱，经营大家族需要格局智慧和家训，作为老二的我们责无旁贷，尊上爱下，尊敬长辈和大哥大嫂们，也要爱护小的弟弟妹妹们。 家有一老如有一宝，这次回家团圆最大的幸福，是家里老人健康平安，让我深深的庆幸并意识到：家人健康是一个家庭的根基，但家庭的健康是需要学习的，家族的团结和幸福也需要有人去经营从最开始各种不适应到慢慢融入夫家感受到来自于家族的爱又让我光芒万丈甚至无所畏惧。而我因此给自己定了一个小目标，帮助一百万人，成为自己的家庭健康幸福导师。仙哥说整个乐昌都没有一百万人。管他呢，也许是十年，也许是一辈子，目标总是要有的，万一实现了呢！ 大年初五快快乐乐接财神财神爷就是喜悦美好的样子活出喜悦美好就可以链接财神哟愿我们新的一年在财神爷的护佑下都可以活得快乐富足喜悦幸福美好！ 🌸站桩不仅可以增强内劲，而且可以健脑，可以益智，可以充分挖掘自身潜在的能量。长期坚持，自健身祛病、延年益寿。 功夫是自己找上门来的，而不是自己去寻找功夫。至于自己，需要做到的就是放松。全身放松、骨骼放松、骨髓放松，放松的意思，大家千万不要理解成软骨病哦。 关公对刘备的忠义财富不能动其心爵禄不能改其志生死不能阻其行天奈其何真正的钢粉和可以处一辈子的友谊应该是当你看到了对方所有的缺点经历过各种争执和矛盾以后，甚至当对方对你来说没有太大价值了，仍然念及一份恩情一份情谊，始终做到不离不弃的陪伴，坚守心中的忠义二字。人来人往人聚人散，庆幸的是真正爱我的一直都在。感谢月平一路以来的忠义，虽一年多都被其困扰，但走出困境，又是一次闯关成功。我想来日方长，携手共进，彼此成就，逐步走向事业共同体，利益共同体，生命共同体。 功自心诚利从义来愿我爱的和爱我的人我们一起有情有义不离不弃我们一起策马奔腾开开心心玩一辈子今天我们家海岩跟我汇报身体变好的指标，还有就是公众演说能力也顺溜了，她说太开心了，感谢王老师逼着我天天带练拍打操，天天逼着我读书，还到处带着她去学习去玩耍，以后不要到处跑了，开开心心跟王老师玩。遇见彼此第五年，真开心我们还在一起，仍然深爱彼此不离不弃。 刘备找了3个人，夺了天下唐僧找了3个人，取了真经你找了3个人，输了800多💔这张图告诉我们：找对人，跟对人，做对事，真的很重要2023要跟有梦想爱养生会玩敢玩的人在一起如果你身边没有，那就跟我玩吧 这个春节过得有点儿飘了回家天天蹭饭走亲戚旅行玩耍不读书不学习练功也不静心了已经连续三天一下班就去看电影了今天月平老师把年度目标发给我，瞬间震撼，感觉是时候回归正常的生活了。读书学习是必须的，练功也要静心的，梦想也要行动的。该玩儿的时候玩儿得尽兴，工作学习就不会枯燥啦！ 每个人身边一定要有四种人1.长得好看的2.很会玩儿的3.长得好看又会玩敢玩的4.带着你学习成长积极上进的以前只顾着忙工作，家庭和事业，生活少了滋味这个春节我突然发现了自己的优点，放下工作，我是一个会玩，敢玩，好玩，有趣的能够给人带来快乐的人！ 上了一天班，然后去训练六字诀和八段锦。回来收到我的一个患者电话，她说太辛苦了，完全没有求生欲了，跟她聊了20分钟，她说我又找到力量了[坏笑][坏笑][坏笑]然后还有两个阳后腹胀打嗝失眠的。给她们一一答疑，以病为师，在帮助和指导别人的过程中不断成长自己。好多人四处求医无效，大部分原因是一直外求，没有充分发挥自己的力量。三分治疗，三分心疗，四分靠饮食运动生活习惯。而我要做的事情就是激发每个人内在的力量，唤醒人们健康靠自己的信念。 @生活非常美好新年好！非常感谢您的大爱！您的热心关爱和无私奉献帮助了很多人解决了身体的各类病痛，假如能在群里跟着您的节奏去学习和实践，那真的是受益多多，去年因为小孙子的诞生，只能断断续续的听了几次课，很想今年能系统的再学习一下原始点的课程，真的非常感谢您能再次给我们一个学习的机会，谢谢啊！祝群里的所有人新年快乐心想事成，身体棒棒无病痛！ 六字诀训练日常做自己热爱的事，和喜欢的人在一起，枯燥的重复变得熠熠生辉。练功没有诀窍，学习也没有，就是一遍遍的反反复复的训练。练一次有一次的成效，天长日久水到渠成。 一门深入长时熏修再次重新研习八段锦，还是有一些细节需要提升。经历过一番断舍离的清理，终于整理出一个宽敞的练功空间，可以打太极拳，可以打八段锦，还可以自由发挥。 信任是无需确认的盲从，想要获得一件事的成功，需要毫无根据的盲目自信不是每个人都可以活的自律精致优雅。可是无论何时我们不因为自己的不完美，失去自信勇气和成长的动力。如果生活不顺心，对自己容貌和身材不满意，允许自己不够好，保持毫无根据的盲目自信吧，然后默默的努力吧，每天进步一点点。 ☀️太阳轮祈祷文我爱和接纳我自己即使我还会失去力量即使我曾失去了生命的热忱我仍然爱和接纳我自己我知道我可以随时与真我联接找回我的力量我是真实的我是纯粹的我可以随时像火一样进入到热情和力量里我爱和尊重我自己即使我还在意别人的评价和排拒即使我还会感到孤独和无助我仍然爱和尊重我自己从我的灵魂深处从我第一次感受到未被尊重开始现在我选择释放所有为我带来低自尊的事件和感受回到我自尊、自信的力量里我可以轻易与他人共事我可以欣赏别人的意见与感觉我时刻与自己的内心保持联结我值得获得更高的荣耀我爱并接纳我自己即使我还没有放下所有的悲伤和自怜感我仍然爱和接纳我自己从我的灵魂最深处从我第一次感受到自怜的情绪开始现在我选择放下我的悲伤、担心和自我评判放下所有让我觉得自己不够好的信念我已经不再需要通过这些来体验我的价值我是从容的、自信的我可以为自己的生命负责进入到我积极的人生状态里我爱和接纳我自己即使我仍然会害怕处理复杂混乱的人际关系我仍然爱和接纳我自己从我的灵魂深处从我第一次感受到害怕开始现在，我选择进入我的勇气里我有勇气站出来展现真实的自己有勇气为自己说话我可以轻松、喜悦而优雅的面对每一次混乱的挑战我是勇敢的，我是智慧的我爱和接纳我自己虽然我对自己和他人感到愤怒我仍然爱和接纳我自己从我灵魂最深处从我第一次感受到愤怒的情绪开始现在我选择接纳我因无助而引起的愤怒我选择让自己感觉很好我放下过去让自己局限在愤怒的信念我原谅我自己一直困在这里我选择以新的信念面对我的挑战我相信我的力量并感谢那些帮我找回力量的人我爱并接纳我自己我是世上尊贵而神圣的存有我是独一无二的存在我值得获得生命的荣耀我值得向世界绽放出我的光芒 又回归到了当年打太极拳的地点，虽然物是人非，操场已经不是原来的操场，但幸运的是我还依然爱着太极拳每个人都要有回归初心的能力专注的能力，可以享受热闹的群居生活，也能适应一个人的孤独，静静的站站桩，欢喜的耍一套拳。 协会教练团强化训练今日世界冠军刘艳君老师前来指导录下来一边看一边指正扣出了好多细节和注意事项上了一天班，下班又训练三个多小时感觉腿都在抖一门深入努力精进 美好的一天从练功开始我们从少年练到了青年从广中医大学城练到三元里愿未来的我们继续以功法相伴健康快乐幸福的玩到天年 希望大家不忘初心，依道而行，好好练功，快乐助人，让每一天都生活的绚烂多彩。要成为这样的人敢玩、会玩、能玩、好玩？有趣。人这一辈子，短短几十年想干的事就去干吧，生命无常。无论贫穷富贵，疾病灾难，幸福或者悲伤，尽情体验美好的生活。幸福就是用健康的身体尽情的体验这个美好的世界。无论你多大，无论有没有人爱你，你只要觉得自己可爱就很美好。别人如何看待你真的不重要重要的是你觉得自己可爱你用心用情的真爱自己，感觉自己很可爱。感恩我们一起熬过了疫情最难的三年。无论如何，我们都健康的活着。如果说过去三年，我带你们走上了健康大道，我希望未来的路上，我带着你们一起玩，带着你们体验快乐和幸福😁2023年，向着更美好的未来迈进！我们一起健康，一起玩一起精进。 情人节的浪漫不管有没有情人，不管有没有人爱你，无论如何你一定要好好爱自己想买什么都可以买，想干啥就去干吧你要始终认为自己可爱并值得被爱把健康搞好，然后努力成为一个敢玩，会玩，能玩，好玩又有趣的人你连想改变别人的念头都不要有，要学习像太阳一样，只是发出光和热！我和丘律师也是两种完全不同性格的人，我喜欢热闹喜欢中医，他相信西方的法律和看得见的真理，一动一静，大多时候我自己干自己的，拉上他就不情愿了，让他干啥就偏偏不干。慢慢的我学会了与生活和解，不去强迫对方按自己的要求生活，而是静静的做好自己，活出自己，绽放自己。我发现这样的自己才变得更可爱更美好！婚姻是一场修行，有时候满身伤痕，有时候痛苦万分，也有幸福和美好。活在当下，珍惜在一起的时光。 不能流泪的悲伤异地恋的时候天天想念彼此在一起以后就经常逼着对方做自己不喜欢的事时不时就吵架和互怼却不知道一辈子那么短暂，我们是不是会走丢甚至彼此忘记。2023的情人节，直男仙哥的情绪都写在脸上，在电影院看狂飙电视剧也是没谁了，但人能来已经有心了，太不容易了。感恩爱的那一根线，让我们走过风雨，历经坎坷我们还在，所以要更加珍惜，我们还在一起的每一天。修炼的方向应该是修一颗纯粹利他之心在生活中努力做一个纯粹的人，不攀比不计较，不自私，不犹犹豫豫，不见异思迁，而是纯粹专注的做好每一件当下的事。“在等待的岁月里，坚守住内心的纯真，对抗来自世界的冷漠”，应该也是所有成年人的艰难吧。 2023年2月放生打卡是坚持放生的第16个月万物本一体众生皆手足在放生中逐步参透生死，有一次我的一个85岁的患者，她跟我说她特别焦虑，每次透析前都焦虑万分，打针的时候还痛哭流涕，她说为什么活一辈子这么老了还要受这种罪，那一刻我瞬间明白，人活一辈子最终的意义应该是求得好死。然后我跟她说了关于生老病死的哲学话题，她说仿佛明灯一样照亮了她的内心。今天我终于明白求得好死的四重意义。1.没有痛苦实现灵肉分离即死亡2. 死后名留千古，你能活多久取决于有多少人记住你，有人活六十年死后无人知晓，有人确活在世人心中几千年。3.你虽离开，但你的功德仍然可以造福后代子孙。4.此生离开人世的终点便是你下一辈子人生的起点。人生的意义就是你离开的时候比你来时灵魂更高尚一些，能量更大一些。也许放生不一定对不一定好，因为放了迟早也会死，但如果能活久一些，在有限的光阴做点儿有意义的事，甚至从被杀的怨恨之心转念为爱和感恩中离去，那也许就是放生的一点点意义吧。 如果对健康有信念对传统功法有感情今年我们会继续带领大家把站桩学会，练到，受益争取做到一人站桩全家受益。68岁的薛阿姨在广州一直坚持站桩一年多，自己身体棒棒哒@稳有姥姥又把远在四川优秀的弟弟@薛居义（多杰རྡོ་རྗེ།）和优秀的播音主持弟媳妇@噶玛曲措ཆོས་འཚོ། 带到我们群里。弟弟弟媳妇也收获了持久的健康，遥远的距离，因为站桩，让一家人又有了更深入的链接。经过这个案例，让我深深的意识到，站桩不仅仅是一个人的事，当一个家庭有一个懂站桩懂健康的人，那么这个家庭才会变得更健康，更和谐。收到来自于学员的厚爱，心中是喜悦更是责任。看来八期训练营该启动了2023年2月20号等我哟。除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观给你带来的，而并非真真实存在的。不要因为眼眶一红，就觉得人间不值得。没病没灾就是幸运，吃饱穿暖就是幸福。 收到来自于学员的厚爱心中是喜悦更是责任看来八期训练营该启动了2023年2月20号等我哟 我们的10年相亲相爱从学生时代到工作结婚生娃十年光阴我们各自在中医里发光疫情三年未见见面仍是彼此的光一个是广州一家医院的针灸科主任一位在香港开了私人诊所做个老中医一个是多才多艺的建筑师，而我永远是你们当中的开心果。老中医王博士，总是劝我继续去读中医，和优秀的你们在一起动力满满，你们就犹如我中医路上的指路明灯，门诊空隙一有空不是看手机而是读书读书。用了三十年成为优秀工程师，五十岁生病后开始学中医，66岁开中医诊所，继续挑战疑难杂症癌症，找你的人远道而来，络绎不绝，继续为社会创造价值，把终身学习，终身奉献落到实处。在玩儿的时候又可以轻松专注心无挂碍。医疗的终极目的是享受生活热爱生活，中医生活化也将会是我努力的方向，在玩儿的过程中用快乐疗愈自己的身心。中医生活化要热爱生活静下心来处处都可站桩热爱中医懂得养生的我们用快乐疗愈了所有的压力 10年前我们活力满满 10年后的我们依然精力充沛跟长得好看又好玩的人开启美好新生活努力工作+读书学习+开心玩耍+静心练功愿10年后的我们继续元气满满开心玩耍。 早安美好的一天从站桩八段锦开始支撑我坚持站桩最大的信念，应该是站桩大补元气，当气血足够充盈气量足够，站桩能让我在不化妆的情况下，即使开怀大笑皮肤还能不松不垮不起皱。为什么昨天的照片好看，没有化妆，但苹果手机和相机都能抗，我想主要是内心的欢喜，其次就是昨天雨水节气，认认真真站桩150min，当站桩与我融为一体，我想就不需要刻意练习，是自然而然的享受其中。 站桩的妙处在于不假外物，只用自身体重和地球重力即可，是一种可向天地借力，使人的意、力、气、神、形都得到锻炼极佳方法。一切与情绪，紧张，焦虑相关的健康问题，如颈椎病、腰椎病、失眠、健忘、抑郁等疾病，都可以通过站桩来解决。站桩后人会有活力、精力充沛、全神贯注、内外合一，淡定，冷静、平静、放松、焕然一新等。人的心脑合一、身心开放后振频就强了，与天地意识信息振频就通畅了。人体就变成一个很敏感的信息场，无时无刻都在与外界的信息、能量进行交换。 早安美好的一天从站桩八段锦开始二月二龙抬头未来生活有奔头2023恬园第一天站桩带练[太阳][太阳][太阳]许久不带练竟然有了些许的紧张就拿与冠军合照的照片壮壮胆子吧 善事可干坚持干吧经过了一天一夜的思考什么都不干就没有问题只要去干就有挑战2023又要开辟新天地啦 早起是困难的，但因为有一些人的支持变得有动力，这位80多岁的老人，带着全家一起站桩。 早[太阳]🌱 真正的治疗是去掉包袱，轻装上阵。找到喜欢的事，培养有益身心的生活方式。也就是：1、忘记对疾病的恐惧；2、找到自己的生活节奏；3、找到适合自己的生活内容。今日站桩120分钟。随着年龄和阅历的增长也许皮肤的松弛可以用科技努力脸上的痘痘也可以用美颜相机遮挡眼睛是心灵的窗户，经过岁月和磨难的洗礼，内心的压抑和气血的日渐亏虚，眼神的混浊是不能包装的，坚持站桩，保持心中的善念，虽然眼睛不大，但眼里有光，干净明亮也能让人心生欢喜。 健康是什么？①自己不受罪②儿女不受累③少花医疗费④多拿养老费⑤年轻时不拖累生你的人⑥年老时不拖累你生的人我们要好好的爱自己的身体，才能活出更好的自己婆婆的拍打操带练继续进行中，很欣慰。父母公婆健康才是我们作为子女的最大福报 我们群里的老师们有很大一部分是健康从业者，也有很多是医护人员，我相信有一点大家都深有同感。我们在照顾他人健康的同时，对于一些危重病人，如果我们没有足够强大的体质。我们给他人调理了，却没有办法很好的守护好自己的健康，我觉得这也是同为健康从业者的难处。所以这些年我一直也在推崇打铁还需自身硬的道理，学医不学气，到老都无戏。我们一定要修炼自己的内功，强大自己再去帮助家人。其次就是我们想帮助很多人，但作为一个调理师，我们从早忙到晚也只能干10个。对于我们自己和家人的健康其实也无心顾及，那怎么办呢？所以我们开拓了一种模式，线上同频带练云站桩，大家聚在一起同频共振气场更加强大。经过三年的摸索，已经取得了一定的成效，也做出了许多成功的案例。我们温道公司非常大爱有情怀，也非常关心我们的会员伙伴们，经过多次的考量，毅然决然的决定开办温道心家园这温暖的空间。 我们把健康的功法+日常养生的技能用带练的形式。我们的面部护理，头疗，颈疗，遇到问题怎么办？这些东西，即使远在千里，只要在群里，我们就可以每天定时跟练。一个人带练，几百上千人同时跟练，自主健康，自助健康，健康靠自己，只要决心足够，把健康牢牢的掌握在自己手中。与其重病以后狼狈不堪，四处求医，不如上医治未病，健康靠自己。我在医院这些年，深刻的体会到。看西医要钱，看中医要缘大病能不能好，医生只起到三成作用，能不能好，日后的寿命和康复还得靠自己。三分治疗七分调理我们把七分捡起来，剩下的三分有能力我们也学起来。尽量不生病，小病自己调，大病用中医外治法+原始点先处理，实在不行再上医院。我们不是医院，也不能解决所有的问题，我们要做的是让大家远离医院，做自己健康的掌舵者。很多的疾病在目前的医疗体系是要不可以逆的。三分治疗七分调理。内求找出路，外求是死路再厉害的医生，如果自己不主动，不主动学习健康，养成好习惯，能快乐生活起来，医生只能起到三成作用，所以我们希望，大家接下来能够跟着节奏动起来！🌱 真正的治疗是去掉包袱，轻装上阵。找到喜欢的事，培养有益身心的生活方式。也就是：1、忘记对疾病的恐惧；2、找到自己的生活节奏；3、找到适合自己的生活内容。 过去我们单纯依靠功法虽然有收获，但在忙碌的现代人当中还是困难一些，能在温道这么有爱，温暖有情怀的企业，我们把功法练起来，又把公司的内外热源结合起来，又有公司这么好的理论和手法培训，我相信在守护自己和家人健康的路上我们可以心安不惧。最好的医生应该是让自己成为一味药让病人见了你就心生欢喜，心情好了，病就好了一大半。温道心家园是心的启航，要发挥心能量她是我们每一个人爱自己的身，爱自己的心，守护自己能量的一个空间。无论你是健康从业者还是一个中医小白，我们希望在这里是我们爱自己的开始，是关爱自己的身体的空间，我们每个人，无论是带练老师还是群友或者是群管理。我们希望的是每个人都能在带练或者跟练中收获身心的健康和内在的幸福。 伙伴们，无论你来自哪里无论你身份地位如何，也无论贫富贵贱，也无论你来自哪个团队。万物本一体，众生皆是手足我们都是地球村的人们，同根同源同呼吸共命运，我们就是一家人，愿我们在接下来的日子里相亲相爱，相伴相随，同频共振，共护健康！@生活非常美好爱出者爱返，福往者福来感恩王老师的大爱付出，唤醒并引领更多的家人们掌握简单有效的方法，让民众健康自做主，幸福大自在。 所愿皆是星辰任何时候不忘本孝是生命第一能量源公公五年都没来广州了五年前还是公公鼻咽癌下来看中医这次下来身体康健就是我们最大的福这次丘律师总算是愿意带爸爸出去走走了孝顺养老四重境界慢慢践行起来[加油][加油][加油][害羞]养老人之身、养老人之心、养老人之志、养老人智慧。 丘律师30岁生日快乐！全家人一起存好心做好事我和婆婆一起造福人们健康婆婆拍打操队伍越来越大啦公公开车与人方便照顾好自己仙哥三十而立中年造福开启啦！ 我公公浑身到处都堵的慌，按哪里都痛，肩周炎，胃痛，手痛，大拇指痛。来这里喝姜汁两三天，他就说胃痛好了，剩下的慢慢调理。公公说这辈子都没看过大海于是温暖一家人就出海了。弟弟妹妹们玩儿得不亦乐乎！公公问这是海吗?不是湖不是江不是河也不是坑吧？对的，这就是大海，是星辰大海的海，弟弟妹妹们都太可爱了，美丽帅气有个性最重要的是，每一个都这么爱我护我陪伴我，在这么有爱的家族里，早已经治愈了我的孤独和不安全感，家人的包容和爱，让我的内在充满爱，让我逐渐成为一束光，向这个世界不断的释放光和热。家是我们内在力量的第一原动力，幸福有爱的家文化，从孝顺父母和兄友弟恭开始吧！ 凝聚家族力量走向身心健康阖家幸福财务轻言语忍兄友弟恭、尊上爱下虽吵吵闹闹但也能相亲相爱不离不弃 明明知道大家都各有缺点和不完美，未必每个人都要很有出息，平平淡淡也是一种出彩，比如对于公公来说，不用开黑车，考个驾照买台五菱宏光就是人生巅峰了，大家在一起彼此包容，团聚一起，走在路上就很拉风，不需要跟团游，一家人在一起就是最强大的团队！早安！准备带练站桩啦昨天玩了一天浑身酸痛今天的早起变得格外困难。但每一个早起站桩的日子都在发光！ 今日惊蛰节气站桩能量满满给妈妈晚年最好的礼物应该是身心的健康60岁的女儿给85岁的老妈妈用电视投屏跟练站桩，跟练养肝明目功法。就像姚老师说的，我此生做的最有意义的事是带着妈妈站桩，与妈妈一起又有了全新的链接方式。除了妈妈和子女也有夫妻同频站桩的和最爱你的人和你最爱的人共同守护身心的健康，一起同频站桩，这应该是最幸福的画面了吧！ 带练眼部功法 一辈子不长梦想又很大很大每一天都应该倍加珍惜将有限的生命放在无限的为人民健康美好生活的不懈奋斗中来早起是热爱生命起码的标准吧！温道心家园即将开营，让健康变得更容易让每一位家人拥有温暖、健康、幸福的人生我们将全力以赴！ 女神节快乐感谢丘曼舒送的礼物感谢丘律师给婆婆和我准备的鸡腿我给婆婆准备了奶茶，仙哥慢慢学会了用行动孝顺体贴自己的妈妈，这是一个非常好的开始[爱心][爱心][爱心]我希望你对我好，我也希望你对你的父母好。你好，我好，大家好才是真的好！@生活非常美好王老师不但心善大爱，还样样精通！ 今天是第十八个世界肾脏日，爱肾养肾护肾从我做起让人人享有肾脏健康我们一起行动起来吧。香港大湾区的患者也过来体验中医外治和按推了。疫情以后，全民关注健康愿中医药和原始点能照耀人类的健康新生活。 温道心家园第一天带练顺利完成姚老师恬园导引继续同频带练动静结合开启元气满满的一天开开心心准备上班啦 兰天：@生活非常美好很开心，今晚链接了王老师，非常感谢老师上了一天班，还为我们每个人正架、调架，调呼吸，还针对每个人的身体情况指导重点调理的方法。我们还体验了王老师婆婆温敷姜疗手法，婆婆的手法精准到位，加上温道的姜汁热能渗透，真的手到病除。靠近高能量的王老师，我们收获满满，感恩 早安！站桩带练结束昨晚高州人民医院护理部的领导们，来体验了温敷姜疗和站桩正架疫情三年不见，却线上跟了三年看着你们身体越来越好，你们聊家人阳了以后的自助居家调理很快就恢复的快乐，最勤奋的兰天老师竟然也没有阳。听你们讲身边同事朋友们站桩的变化，有腰痛好了，高血压停药了，鼻炎好了，失眠改善了，全身哪哪都很痛到全身舒服，心态也平和稳定了。期待你们今年512的八段锦活动继续！这样的回应和反馈正是我每天摸黑四点半爬起来带练的动力所在呀。我来人间一趟不容易，要把有限的生命放到无限的为人民健康幸福美好生活中全力以赴！ 我的粉丝团从20岁到90岁有领导有大老板有老大妈如何让他们喜欢你。我总结了社群运营的几个方法1.给人回应2.给人鼓励 3.给人认可4.给人捧场5.给人信心6.给人欢喜7.给人希望8.给人赞美。9.给舞台给身份给掌声成就群友就是成就自己。这几个给就是在付出爱，希望大家也慢慢做起来哟。 我们获得了双一等奖感谢队友们这么优秀！广中医一附院健身气功协会代表白云区参加广州健身气功站点联赛获得健身气功八段锦一等奖健身气功六字诀一等奖疫情放开期间，小伙伴被调到发热门诊，队员阳了以后身体也面临不适的情况下，领导都想弃赛了，还好最后我们没有放弃，一如既往的训练。只要不放弃就没有失败！ 准备开始带练站桩啦早起的每一天都自信放光芒看着大大的奖牌真开心但谁还不想偷个懒睡个懒觉如果不能心安理得的虚度光阴那还是尽量的早起做一点儿你热爱并且喜欢做的事吧 身心同调房车梦第一站 从2015年升起了这个梦想。今年突然看到我四年前的筹备计划，内心很欢喜很激动，今天我们终于出发啦！跟喜欢的热爱中医养生，喜欢功法的人一起出发，到哪里都可以很欢喜，是一场身心同调的养生之旅！梦想成真！ 第一次带爸爸妈妈出来玩还带着家族的亲人朋友们不管是不是亲人都玩成了一家人有大人间的一见如故也有小孩之间的相互争论，吵吵闹闹爸爸的经典山歌对唱带给我们无限欢乐大晚上还恋恋不舍一边吸烟一边聊天这个世界有很多美好要学会发现和创造美好天地一家亲众生皆是手足我们是一家人让更多的家庭拥有温暖健康幸福的人生我们一直在路上从我们做起 身心同调房车梦之旅第一站韶关南岭国家森林公园访亲游学会圆满完成在这样一趟旅程中我们不仅有功法站桩八段锦，有摄影师、有艾灸、有火龙罐、有刮痧、有按推、还有身心同调能量诵读，饮一杯米酒，酒劲上来一见如故，把酒言欢，吟诗作对，欢畅聊天，更能吃到当地最地道的美食，看看这世界的芳华让每一个靠近我的人变得健康、温暖、幸福和快乐，虽然不尽完美，但梦想在路上 生命是无常却也美好重要的是在有限的光阴里去陪陪你爱的和爱你的人去看看你想去的地方，做你想做的事在每一次相聚里温暖你身边的人，不是怀疑不是恐惧，不是嫉妒，而是放大我们的格局，净化我们的灵魂，升起我们的慈悲，祝福彼此变得更好的那份纯净纯善的念头。 当你的修为越来越高时，你会开始真正理解身边的人，没有好坏，没有对错，只是处在不同能量频率中，显化出不同的状态，做出了不同的选择，有了不同的语言和行为，明白到了这一点你就会生出真正的爱和慈悲，你就会接纳、包容和善待，接纳允许一切发生。真正的强大不是对抗，而是允许和接受，允许世事无常，才能珍惜和善待每一个当下；允许一切发生，才是真正的强大。 今日来重症呼吸科做crrt新冠后遗症也是因人而异有的人三个月都没缓过来年前给他治疗过的一个65岁男患者，家属跟我打招呼才想起来是同一个老患者。意外的是怎么住了这么久，幸运的是他还在。三个多月前，患者当时命悬一线，血氧饱和度只有68%，高烧不退，我都以为快不行了，后来患者住ICU一个月呼吸科一个月肾病科一个月，经过三个科室的努力，家属无微不至的照顾，总算是活过来了患者有八个子女，兄弟姐妹轮流照顾，无微不至，不离不弃，2000年出生的小儿子，也辍学亲身伺候，耐心呵护，久病床前还有孝子，也验证了很多潮汕人的孝道可贵呀。但想想无论从经济还是人力精力上，一路走来不知道会有多么艰辛。看着旁边的病人大多都是请了护工来照顾，倒屎倒尿又被嫌弃的孤独也是挺可怜的。如果我们没有那么多儿女或者兄弟姐妹，应该更加珍惜家人的平安健康，真是要拼了命的投资自己和父母的健康。 健康美丽走在能力前今晚婆婆给我做温姜头疗衰老从头皮开始要从头做起宝宝模仿着做起来冲击疗法无论再忙也要把身体养好把头发养护好把脸部捯饬捯饬。发际线后移了加上痘痘出来了向雨楠老师看齐容貌走在能力前在健康的路上变美丽今晚婆婆帮我做头疗和肩颈部调理。头发热热的脸部红润 三位老师今晚都有安排了今晚热能美容操由我来陪伴大家哈。我们一起玩儿吧颜值的拉垮从头皮开始。今晚我将带着大家一起做好头皮保养和百岁养生工程的颈部保养小妙招。感谢家人们的陪伴哈，今晚带练完感觉容光焕发，虽然不会化妆，但还是接纳自己的不完美。带练果然是做的最认真的时候，所以效果也就最好。每天花点儿时间爱自己呵护自己的健康美丽正能量今晚继续带练热能美容操，又继续学习了中医美容的内调外养果然医美的尽头是养生呀衰老从头皮开始，养发养颜养眼，不仅仅要脸部倒腾，还要进行综合的气血养护。 3.28百人孝顺锤操晨练队伍壮大能量满满准备开始一天能量满满的学习 带练时讲解动作要领 练武不练功到来一场空学医不学气到老都无戏导引术是中医的高层技术任何的外治法没有导引术作为基础，自身功力不够，也缺乏了最后的灵魂。混元桩作为群桩之首，是学医学武的人必修的一门功课，从古至今，像好多的中医大家，比如华佗，李时珍，徐文兵，潘毅等都会选择站桩和静坐作为提升内功的一门必修课。无论你是中医小白还是调理高手，我认为要走的远，走得稳，花点儿时间站桩。 今天有点儿烧脑，整理了一整天。讲完今天的课程，还有科室培训总结没有写，有时候想想有些事是可以放弃的。心中坚定的时候，愿力大于习性，心有大愿，每一个想要退缩的念头都被召回。喜欢的层级有多深就能创造多大的价值专注探索，把喜欢的等级提升日久生情也可贵。很开心我们的带练团又添加了新成员，今天是陈医生带练，初次站桩带练气定神闲，气场强大，开心！五天四夜的课程回来在10天的时间里我准备了七套ppt，讲了七节大课程，每一天还要上班八小时。我都怀疑我凭什么有这样的脑力体力心力，我想大概是因为我坚持站桩吧。站桩看似浪费了你的时间，其实大大节约了你的时间，效率的提升，记忆力提升，势能提升，这些东西带给我的是更大的创造力。 感悟女儿成长 人间一趟积极向上不必满足所有人的期待温柔勇敢直面内心接纳并允许孩子以一切的形式呈现在生命里过去我的父母希望我优秀成绩好有出息，而我更希望你快乐和幸福，你在世人眼里是怎么样不重要，妈妈不需要你撑门面，也不需要你多有出息，带着无比感恩的心，谢谢你愿意让我参与你的成长。 我们每个人都生来不完美但我们可以在修行中收获灵魂的提升和生命的圆满。只有我们内在的心性不断提升，我们就能挖掘心中无限的宝藏。心之力，道无量，褔流澎湃，让我们一起开启一趟身心灵成长的奇妙之旅，再苦再难，不放弃 自我革命就能迎来胜利的喜悦，就能在有限的生命里发挥自己无限的能量，创造万有，造福万民。 今天是如此丰满的一天明天又是属于八段锦的一天上班为了生存，下班为了热爱，无私无我无分别的爱一切众生，感觉我终于活成了我喜欢的美好生活，晚安[耶][耶][耶] 三个女人一台戏山清水秀睡梦中闹钟没闹醒自己把舍友给闹醒了去关了闹钟今天大家一起睡过去看到团队伙伴已经带练完站桩啦心里那根弦突然就放松了过去我带着你们站，现在你们带着大家站因为站桩足够好，团队成员团自立自发的起来站桩八段锦啦！ 小时候父母投资我读书学习上大学长大后我投资父母的健康智慧和福德安顿好妈妈五天五夜的学习和住食舟车劳顿赶回来，今晚继续上夜班妈妈看着我又出钱又出力的跑来跑去，总是觉得很麻烦很不好意思很心疼我，其实我的内心是窃喜的。挫折即成长苦难即辉煌。没有病痛，妈妈绝对不会来找我，只想着种瓜种地干活，有病有痛找医院也不行了，终于知道找我了，相比于等到大病几万几十万都不一定能治疗了，小病小痛花几千块，即可以调理好身体，又能打开妈妈的格局，提升认知，学到健康的知识和技术，在年龄越来越大的时候，有能力照顾好自己和家人的健康，虽然短期内看似花了钱，但从长远来看，我节省的是未来的钱，而且妈妈学会了知识和技术，认知变现财富，妈妈也许也能挣到更多的钱。孝顺父母四重境界，养身养心养志养德，拒绝愚孝，智慧的孝顺父母，为父母的健康福德投资，多少钱都值得。 护士节医院组织活动血液净化区集体表演八段锦 经过激烈的角逐和投票在大家的大力帮助之下我们血液净化区不负众望获得了最佳人气奖感恩恬园家人们对我们的热心投票，我知道每一票都是对我深切的爱和鼓励！再次感恩大家的热心帮助和鼓励！未来我将继续努力无私无我无条件的为利益大众的健康幸福美好生活不懈奋斗！ 和妈妈一起带练 小时候妈妈送我去读书，现在我也送妈妈去读书。妈妈温姜臀疗、温姜背疗学习毕业啦！希望妈妈通过学习克服内心的自卑。没读书不代表没文化不识字也可以🈶智慧！ 这次我最开心的就是我妈妈也来温道学习了全套课程，从原始点，到家庭调理师再到门店高阶段温姜头疗、温姜背疗、温姜腿疗。在温道老师和家人们的爱护下，妈妈度过了人生当中最快乐的一个月。以前总说自己没文化，像个乡巴佬，啥都不懂，这辈子除了收废品啥都不会了[流泪][流泪][流泪]学了一个月，我感觉她人都变美变自信了。而且上台讲话也不见她怯场。 为父母公婆储蓄健康带他们学习健康课程调理身体最近花钱有点儿大但都值得视频让我明白其实我在投资幸福呀父母健康，家人健康，即使老了，只要有爹娘疼的人就是最幸福的！ 5月20日，应邀参加艾江山举行9周年庆典。刚到驻地，就有很多认识的和不认识的朋友，聊站桩练功。第二天早上5点半，在宾馆大堂带练，为大家正架，那么多人听我一直讲，好开心的。在参观的路上，也有很多人联系我，想加入站桩队伍。更可观的是最后一天上午，在蕲春赤水湖旁的鼓楼前，100多人集体站桩，气场强大。随即有很多朋友，她们和我说要加入队伍长期站桩。真是一票难求啊！恬园的伙伴们要珍惜！ 5月21号早上，我们在湖北蕲春赤龙湖边古镇城楼门下，艾江山的家人们一起开启站桩八段锦的功法能量模式，播下一棵功法的种子，静待开花。愿艾江山成为百万家庭医生的宏伟目标早日实现！ 大疫三年宝宝们终于可以正常参加游园活动过个活泼可爱热热闹闹的六一儿童节十个游戏我们一起玩儿得不亦乐乎呀 只要心里不长皱纹永远都是风华正茂永远都可以过儿童节丘律师六年前的照片让我发现当年还是高攀你了呀无论如何感谢你在最胖的时候选择了我，因为有爱，越来越自信，接下来一起瘦身吧。 走到哪里就把功法带去哪里，本来是学习的，又被安排来教功法了。生命是一条河，上游是自身和谐，中游是婚姻和谐，下游是亲子和谐。让别人快乐是一种慈悲，让自己快乐是一种智慧。感恩台前幕后老师同学们的教导和帮助。这次收获非常大，竟然找到了名字背后的意义，我是王宏秀，内圣外王，宏扬中国优秀传统文化是我的天赋使命。在坚持传播健康的路上我将继续努力升维，帮助一百万人成为自己的健康幸福导师，将会是我未来十年的小目标。 德国肾病科教授来我科，要观摩体验一下中医疗法，科室主任护长找到我。一直以来都很热爱中医，然而毕业却分配到了几乎全是西医的血液净化区，无论在什么样的环境，不要放弃自己，记得保持热爱，有些执着和热爱总会变得不一样，有些努力也能被看见，也很开心科室的中医氛围越来越好。 今天给德国教授展示了陈式太极拳十八式开场做了艾灸刮痧按推和颈贴还教了70多岁的老教授[爱心][耶]长寿抗衰的太极站桩[害羞][害羞]教授们连连夸赞还恳请加微信想要继续学习优秀中医文化[害羞][害羞]可惜太久不学英语好多中医词汇解释不出，看来要学好英语，做一位中医文化传播使者，助力中医文化走向世界[耶][耶] 为了避免因病致贫学习健康知识技能是必要的现在花小钱给父母学习调理储蓄自己和父母未来的健康即使混的不好没存到钱不可怕但至少我和我的家人都很健康更骄傲的是我全家都是自己的家庭医生我们可以养生还能济人修福德改变命运 当下最大的财富不是我们有什么而是我们一家人都是健康养生达人已经把婆婆妈妈培养成专业的调理师接下来培养的对象就是我那可爱的爸爸借着爸爸这次痛风的机缘，费劲口舌劝爸爸过来调理，又费劲口舌让爸爸听健康课程，学习调理技能，还让爸爸诵读智慧语录，复习健康课程[害羞][害羞]。这个世界上最稳赚不赔的投资就是学习恭喜爸爸走在了一边调理一边学习的路上，在健康的正道上迈步向前，而不是随着年龄和坏习惯的积累，一步步逼近重病大病的魔爪[愉快][愉快]用未来的眼光看现在，用当下的眼光看过去。虽然从小父亲就不太愿意送我读书，但我就是想读书，是自愿自立自发那种，一直以来我也用所学知识指导爸爸提升了财富能量，爸爸有钱了我也就能顺利完成学业了，爸爸赚到钱了我也就轻松了，一家人不能只有一个人在赚钱，那样风险太高了，万一那个人扛不住了，那全家人都很被动，健康和财富必须同事兼顾才完美[愉快][愉快]等我工作有钱了，我又继续送我爸爸妈妈读书学习[爱心][爱心]虽然一开始他们都不情不愿不肯来，但我相信最后他们都会感恩今天的付出。用未来的眼光看现在试想当同龄人都这里痛那里痛，这个不能吃那个不能吃，这里不能去那里不能去的时候，我的爸爸妈妈吃啥啥香，去哪里玩腿都有劲，他们一定会感恩自己当下的付出，虽然过程艰难，千辛万苦，但结果会是美好的。 接收到爸爸搭档的表扬露出了来自女儿欣慰的笑容刚刚考核了一下爸爸，短短两天就知道上病下治，前面的问题找后面，问他鼻炎，耳鸣，胃痛，痛风按哪里？爸爸都能对答如流的告诉我，知道怎么对症处理。爸爸励志要把本领学好，回家收废品的时候还能帮助他人，造福乡村百姓。这个觉悟记忆力和学习能力，我太佩服他了！ 宝宝说有人说我是丑八怪我是不是长的很丑呀我说长得好不好看，来自于你本心只要你内心足够自信，你就是最美的自己做你自己成为你自己，不用太在乎别人怎么说，在爸爸妈妈心中你永远是最棒的！ 老爸这个脑容量太强大了学了七天已经能记住好多经络穴位老爸爱吹牛，爱天天说地论人生我跟爸爸说你以后吹牛就吹健康知识越老越值钱，越吹帮助的人越多 在坚持早起带练站桩的路上每一个克服困难早起的日子都是勋章生理期的不适要克服身体的不适要克服，晚睡难早起要克服，家里有事要克服，夜班后睡不饱要克服，家里来客人要克服。对于一个医务工作者坚持传播健康虽易行难，在他人能而不远的地方坚持到底！为早起的自己点赞！ 带着弟弟破圈跟枇杷山庄的梁总聊天弟弟找到了自己人生的使命一个冉冉升起的废品回收专家一个可以造福村名保护环境的未来的行业良心企业家即将出现相信家族团会越来越强大！ 不爱其亲而爱他人者谓之悖德不敬其亲而敬他人者谓之悖礼一直以来，都没有很好的爱好自己的父母亲人，但我也一直强调大爱，但却发现自己的亲人都没有爱好，就一寐的强调贡献社会是违背道德礼仪的。学会大爱利他真正纯粹的爱人之前一定是懂得爱好自己的家人。我们也许尊敬自己的领导，爱护自己的病人和客户，却唯独不够爱自己和自己的家人，比如和颜悦色。我发现如果自己家庭的关系都搞不好的时候，你的人际关系和事业就会有很多的卡点和障碍，甚至很多的疾病和不顺利都来源于家庭不和谐。任何伴随着强烈企图心的爱都不是真爱，而我们对家人的好是完全没有企图心的好，当我们把自己和家人爱好了，我们散发出来的这种爱才是无我利他的纯爱，当我们把这份纯爱放在服务社会的时候我们就足够真诚纯粹，百术不如一诚，真诚真挚真心才是王道。 闻到了凡生命智慧幸福家庭可学而至一场知识的盛宴，幸福的盛宴终于回到家了，不要用个人的福报和能力去赚钱，而是要用共业的力量去成就更多生命。 家庭幸福是什么是一家人团结相爱在一起以前我觉得不要麻烦别人后来发现对家人太客气也是小家子气的客套，你不麻烦别人是为了别人不来麻烦你。其实亲人之间就应该是相互麻烦，相互打扰，相互陪伴相互帮助相互理会即使偶尔拖累一下也无妨[害羞]只要大家心在一起，睡沙发睡板凳睡按摩床，四、五个人挤一张床睡也应该是幸福的。 友情不需要多么轰轰烈烈甚至也不一定可以常聚常在而是无论如何我们的心一直都在。开始是你，现在是我们，我们的109杠杠的最后也感恩马骁妈妈深夜回来，做了最高级别的接待，是对女儿一样的爱，这份爱让我感动感恩。 我们认识的18年，从同学到舍友到闺蜜，是初中高中大学的校友，慢慢融入你的家庭，变成了亲人愿未来的我们一直都在，不离不弃！ 用空间医学进行未来人类医学扶贫不花钱不跑腿不传染不接触无痛苦无副作用安全可靠开创用空间信息传导和交换诊断和治疗疾病的新纪元师父是我生命里永远的光他看到我们当代很多人所看不到的全新医学未来 第一次与悟净老师合拍一起坚持完成了艾江山持续近40天的三伏功法带练！累计直播观看人次5万！每一个起早摸黑爬起来带练的日子都在发光，无论外出学习还是夜班之后，几次睡不够三小时就爬起来带练的经历都在挑战自己的毅力和信念！在生命的信条里，我也许不是最好的功法老师，但我希望我成为越来越专注，越来越坚持，越来越纯粹的好人！感恩艾江山公司的邀请，感恩李大哥和简单生活老师的助力，感恩悟净老师辛苦付出带练艾灸，感恩同学们的陪伴支持和转发。让我们在这个三伏天又有机会帮助成千上万人链接功法，学习经络，跟练艾灸愿艾江山百万家庭医生梦想早日实现！愿自己帮助百万家庭健康幸福的梦想更近一步。为梦想奋斗！为梦想加油！一个是闪闪发光的老师，她简单纯粹，能量满满，给人力量，宏秀用功法照亮千万人；一个是温柔时光的老师，她轻声细语，指点迷津，悟净用艾灸温暖无数人。遇见的都是天意，拥有的都是幸运！老师您辛苦了！感恩！感恩您这么用心有文采的评论，温暖有力量！您付出的何止这么两句话呢，是全部心血，是爱的回归。听着您的好声音，砰砰心动，跟着您练功法，气感传导，灵魂收益，体魄强健。感恩生活非常美好！ 不要追求幸福，要幸福的去追求。不要追求快乐，要快乐的去追求。不要追求成功，要成功的去追求。不要追求善良，要善良的去追求。做一个简单纯粹的人，以提升自身能量为立身之本，不问名利得失，只问自己德行在哪里。感恩回馈，感恩爱的能量回流。 如何建立良好的亲子关系❤️❤️信任拉着孩子的手，看着孩子的眼睛说：孩子，我相信你。❤️倾听摸摸孩子的头，拉着孩子一起坐下来微笑着说：孩子，说说你的想法和看法。❤️欣赏拍拍孩子的肩膀说：这件事你做的很好，真了不起，我以你为荣。❤️感谢拥抱一下，无论孩子年纪多大，也要说一声谢谢。❤️支持坚定的告诉孩子：不要怕，大胆去做，爸爸妈妈支持你。❤️放手孩子做事时，不到必要的时候，不要去制止，也不要去帮他。❤️身教时刻提醒自己，也要告诉身边的人：注意，有孩子在。❤️一起行动孩子，我和你一起来做吧：你写作业，我看书。❤️坚持原则坚定的告诉孩子：这件事情肯定不行，你哭和闹没有用。然后安静的走开，不要回头。❤️赋予责任告诉孩子：这是你自己的事，我不能代替你，你要负责到底。 为了爱我的以及我爱的桩友们为了心中的梦想不远万里冒着台风天气出发山东青州啦！你们跟我练功近三年，因为考虑到你们大多都年过半百啦，来广州找我太费钱费神费时间啦，为了不折腾你们就折腾我自己吧？明天将给山东的朋友们进行线下站桩八段锦正架！ 这个世界那么多人多幸运热爱站桩的我们心连心每天在一起热爱自己爱着彼此自我回来，伙伴们继续坚持好几对夫妻共练，共赴健康和幸福人到晚年，夫妻和睦，健康的身体和健康的老伴才是我们最大的私有财产。 山东青州团队通过集训庆祝全国桩友双节快乐教练团组织给力队友们团结一心强身健体集体一起养生的动力满满感恩各位领队和桩友们的坚持，我不能到的地方有你们，一直在坚持并不断影响更多人，中医导引的星星之火可以燎原，帮助更多家庭获得身心健康和家庭幸福！祝大家双节快乐，身心健康阖家幸福！ 幸福家庭研习班下课后跟这么卓越的李总同床共枕一起聊梦想谈使命聊商业版图更有谈彼此情窦初开的爱情和情感生活的快乐太激动了。跟有爱同频高能量的人在一起心中无尽的喜悦这一次的学习太棒了，白天享受首达老师的文化大餐，晚上还有李总的能量滋养，妙不可言。 瘦了20斤的婆婆，给我们分享瘦身揉腹术。妹妹腰痛还指导我们拨筋术，天天跟我们凡尔赛，她瘦了多少多少。好佩服她用一己之力带着全家人健康瘦身。在她的凡尔赛下，丘律师瘦了20斤，我瘦了9斤，妹妹瘦了5斤。果然做好自己才能影响别人。 经过学习和调理父母身体健康就是福。父母在有家有爱有好东西吃爸爸妈妈在家种的番薯、芋头、生姜，寄来快一百斤了，吃完了又寄过来。能吃上父母种的有机健康食品我已经不喜欢点外卖了。 第二届《平凡人的养生故事》暨北海游学Day1 迎：江山美人在一起的欢喜全在表情里 恬园站桩带练继续走起不会化妆又不懂护肤皮肤的紧致全靠气撑着但我知道这还远远不够跟着健康美丽好身材的悟净舍友昨晚带着我学习体态管理，她说要带着我变美变瘦，把我激动的早早就醒来了，今天要复习她教的仙人揉腹和经络排毒操。 患者浑身瘙痒20年，近两个月加重难以忍受。透析过程中一直在挠痒，今天用铜砭刮痧给患者开了后背，刮了胸腺和肺经。并局部给患者刮瘙痒部位，刮完以后，患者感觉浑身舒服，瘙痒减轻，后背刮痧部位微微发热。虽然用自己的小金油给患者刮有点奢侈，但能减轻患者的痛苦，是来自于工作的价值感和幸福感。 回顾昨天拔河比赛的14场，我这一天都还是激动回味的。我们渴望胜利，也有10场胜利！但当没有赢的时候，我们没有放弃，我们一如既往的坚持到底，就算手抽筋了，腿麻了，全身无力甚至面色发青了，我们仍然拼尽全力，拉了14场，才最后杀到第五名。我们曾经16强都进不了，我们也曾经夺得冠军，这次也遗憾不能上白云山，但我们的主任第一时间告诉我，成绩没关系，跟这么强的对手比拼，获得第五名，值得祝贺，有空还要一起吃饭。那一刻我内心是感动是热泪盈眶，似乎随着科室日渐强大，我们内心足够丰富的时候，我们已经不那么在乎当下的得与失，而是胜不骄败不馁的享受每一场比赛，在拔河中我们也秉持进则坚持到底，退则拼死相救的拔河精神，也把我们团结奋进永不言弃的肾科风貌发挥得淋漓尽致。在工作中，我们医护团结用心服务患者，一次次集全科之力救患者于危难之间，能在这么和谐有爱又强大的肾科是我的骄傲！在此感谢科室的强大，感谢领导的支持鼓励和理解，感谢队友们的全力付出，愿未来的我们继续把拔河这份团结一心拼搏向上的体育精神运用到我们的工作中去救治患者，守护患者的生命健康！ 爱一定是相互成就的，对婆婆的宠爱只增不减，婆婆喜欢的东西买买买，婆婆过生日儿子都不表示。我的仪式感那是安排的满满的，从蛋糕到鸡腿到烤鱼再到百香果。喜欢的东西一个个安排上婆婆对我的爱是明显偏爱大清早就起来给我煮早餐午餐为了让我好好带练，无论多晚都把客厅收拾干净，为了让我有更多时间学习成长利益大众，家里大小的家务从来不让我干，身体累了还帮我调理。就连仙哥都说我妈这个老六，把菜叶给你，菜梗给她儿子，我出去旅游，他们饭都没得吃。相比于婆婆的爱我做的远远不够，但也在不断磨合中彼此成就，我成就婆婆的价值感成就感还有事业心，婆婆负责把家里打理好，托起我的梦想和大爱！ 在用眼过度的手机时代，每天花12分钟爱护自己的眼睛。集体一起练习养肝明目功法，幸运的是还有全科医生给大家免费问诊义诊，给大家提供专业的养生调理建议，我们团队小伙伴简直太赚了！ 正式走上中国温道大讲堂走上更大的舞台，面向更大的群体和民众去推广健康养生知识。去普及和带动运动养生文化的传播，我的内心是激动和紧张的，也欢迎大家来我直播间捧场，给我更多的信心和力量。我们共同助力全民运动，全民健康，全面小康的伟大使命和中国梦早日实现。 外出玩耍吹了冷风，宝宝回来立马就流鼻涕肚子疼，她自觉去开着元气正阳垫，她都知道有症状要高温热敷了。带孩子受寒感冒肚子疼太常见了，幸运的是从小拥有健康技能和工具。我们才能不慌不乱健康快乐成长！ 2023年末继续奔走在热爱里总有一些温暖不期而遇打开你的格局 很多事不值得消耗你的精力

用功法教授强身健体 带百万家庭生活美好

聚宝彭

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