我的减肥[增肥]日记

木棉花开

<p class="ql-block">  眼瞅着这一年快过完,我这日渐圆润的脸,笑容都感觉是从脂肪中挤出来,嘴角的梨花涡已荡然无存</p><p class="ql-block">​ 自从从入秋以来,悄悄地长了七八斤,于是乎,我要下定决心减肥。</p> <p class="ql-block">从一日三餐开始,早餐是营养的保证,用一勺蛋白粉,两勺奶粉,三滴蜂蜜冲调一杯营养水,两片阿胶糕,一个鸡蛋,一顿主食。吃得饱饱的上班去。</p><p class="ql-block">​,中餐我要吃得健康一点,肉,蔬菜,米饭,一应俱全。因为晚上不吃,特地多吃一点点。晚上熬到了九点,饥肠饿肚,越闲越发饿了。想想这一天,从六点半起床,忙到晚上这个点,,还饿着肚子,你说这人为啥为难自己?</p><p class="ql-block">​</p> <p class="ql-block">于似乎我打开了灶台,把锅烧热倒入油,煎两个鸡蛋,水烧开煮一碗鸡蛋面,热气腾腾,吃到肚里,这个满足感,顿时觉得人生的追求也不过就是能吃个肚圆,躺在床上睡得着。</p> <p class="ql-block">胖就胖吧,钱自己辛苦挣得,饭是自己亲自做得,肉是一两一两长得。何必嫌弃!</p>