<p class="ql-block">在不知不觉中瑜伽陪伴我度过了2023年，瑜伽正式融入到我的生活中！55岁的我通过瑜伽锻炼，舒展身心，呼吸之间，我与瑜伽相伴，感受着岁月的沉淀和内心的宁静！非常感谢瑜伽老师为学员们拍摄锻炼中的花絮！！！</p> <p class="ql-block">我不是在最好的时光遇见了瑜伽， 而是因为遇见了瑜伽， 我才有了这段最好的时光……</p> <p class="ql-block">只有心灵安静，身体才能真正放松；瑜伽，让我找到内心的平衡……</p> <p class="ql-block">瑜伽的世界里，没有竞争，没有压力，只有和谐与平等。每个体式都是一个故事，每个呼吸都是一次心灵的旅行；感谢瑜伽给我带来的这份宁静与自由……</p> <p class="ql-block">瑜伽，以优雅的姿态，迎接每一个新的挑战。感受身体的变化，感受生活的美好……</p> <p class="ql-block">在瑜伽的世界里 抬头是优雅，低头是芬芳 ，帮助我更加平和和宁静……</p> <p class="ql-block">拍摄于：2023年，莱.瑜伽馆</p>