<p class="ql-block">习近平总书记提出:发展体育运动，增强人民体质是我国体育工作的根本方针和任务。为了提高五里洲村村民的身体素质，泸溪县青禾社会工作服务中心决定与泸溪县气功协会共同举办一次全民健身气功培训实践活动。</p> <p class="ql-block">培训的气功为马王堆导引术。</p> <p class="ql-block">培训的学员以五里洲村村民为主。</p> <p class="ql-block">培训的主教为泸溪县气功协会的张蓉老师，助教为泸溪县气功协会的成员。</p> <p class="ql-block">老师介绍了健身气功的起源与发展。</p> <p class="ql-block">还介绍了健身气功，疏通经络，调和阴阳，促进周身气血运行，激发体内阳气，舒缓情绪，改善气血瘀滞，郁郁寡欢，失眠烦躁等好处。</p> <p class="ql-block">随后，主讲老师亲自传授健身气功实践技能，每一个动作做详细讲解。对初学者的肢体、呼吸、吐纳、心理调节做出专业指导。</p> <p class="ql-block">助教老师也随时发现学习和练习中学员存在的问题，并做出正确的指导，以提高学习和练习效果，进而提高教学质量。</p> <p class="ql-block">学员们也学的非常的认真，虽然时间不长，但也真真切切的体会到健身气功的魅力。</p> <p class="ql-block">在健身气功舒缓的音乐中结束了此次培训。课后，学员和教员们相互留下联系方式，以便今后的学习和探讨。</p> <p class="ql-block">在此次培训活动中，青禾社会工作服务中心的工作人员用专业的工作方法，直接服务并协调周边资源，为五里洲村全民健身提供专业服务。这样有意义的活动。社会工作中心将会一直开展下去。</p> <p class="ql-block">泸溪气功协会将坚持弘扬和推广健身气功！让我们共同为推动全民健身事业、建设健康中国而努力奋斗！</p>