2023我的运动报告

MUNEFUCHI・木子 李宗渊

　　2023年已近结束。

2023年的365天里，日复一日，坚持晨泳（冬泳），坚持泳后徒步3千米（约半小时），坚持每天骑行45分钟（从家到冬泳基地30分钟，返程除徒步外骑行15分钟，往返距离12.5千米）。

此外，每周三次和哥哥、弟弟打台球（每次四小时）。

一年里，还经常参加骑行活动。同行者有冬泳友友，也有日语沙龙伙伴，还有吉安特或喜德盛骑行俱乐部成员，和他们一起用自行车轮丈量距离，观赏所到之处的美景，领略各地自然风光，陶冶了情操。

通过上述的活动，既锻炼了身体，又丰富了生活，还充实了自己，可谓一石三鸟。

感谢华为运动健康将我一年里的运动情况生成报告，如下所示：

　　2024年即将来临。在新的一年里，我将继续努力，争取更上一层楼！