<p class="ql-block">墨家拳，也被称为旋极，它把阴阳太极的理念融入日常生活。其中，有两个重要的原则，那就是“劲走圆，力走直”。</p> <p class="ql-block">首先，我们来看“劲走圆”。这里的“圆”指的是旋极劲的圆周运动。在墨家拳中，每一个动作、每一个力量的传递都是以圆形或弧形的方式进行。这是因为圆形或弧形的运动方式能够更好地利用身体的协调性，使得力量能够更加流畅、自然地传递出去。</p> <p class="ql-block">再来看“力走直”。这里的“直”指的是我们日常生活中的力量使用方式。在日常生活中，我们大多使用的是间断的、直线型的力，而很少使用连续的、环形的力。这是因为我们的习惯和日常生活的需求所致。然而，在墨家拳中，这种直线的力量使用方式是不被鼓励的。墨家拳强调的是使用连续的、环形的力，这不仅能够更好地发挥身体的力量，还能够更好地应对对手的攻击。</p> <p class="ql-block">对于初学者来说，由于习惯了直线的力量使用方式，他们在练习墨家拳时往往会犯有棱角的毛病。这种毛病不仅会影响动作的流畅性，还会影响力量的传递效果。因此，要掌握墨家拳的对练规律，首先要重视“换劲”。换劲的过程其实就是改变我们习惯的力量使用方式，逐渐适应并掌握圆形或弧形的力量使用方式。</p> <p class="ql-block">总的来说，墨家拳的“劲走圆，力走直”不仅是一种力量的使用方式，更是一种对生活的理解和态度。通过学习和实践墨家拳，我们可以更好地理解身体的力量，更好地应对生活中的挑战。</p>