跳绳

别岸扁舟

　　老愚闲着没事喜欢跑步，跑来跑去，掐指一算已经十来年。可是前两三年窝在家里不能动弹，年底又一场轰轰烈烈的感冒，之后心肺机能大幅下滑，跑几步就气喘吁吁。于是不跑，不跑倒无所谓，小肚子争气，时间不长就大大方方鼓了起来。

    不知道什么时候开始，大家不再追求脑满肠肥，以瘦为美。长期跑步最神奇的是，别人以为你成功减肥了很多斤，其实你的体重没有变化，但是看起来瘦了很多。现在跑不了步，总不能闲着没有作为，任由肚子崛起。网上看看，都说跳绳可以减肥，并且是最高效的减脂运动，专门瘦肚塑形，特别是瘦脸。得知跳绳有这等奇效，加上一直不满意自己面如满月的喜感胖脸，于是赶紧京东来一副绳子，还是先进的无绳跳绳，就是绳把上连一个橡皮球球，看起来科技感十足。

跳绳到手，立马跳起来。按照网上塑身教程，第一天500，然后600、800等等，月底突破5000。目前两个月下去了，自己目测小肚子未见消减，但是也没有继续崛起。昨晚楼上老大哥说，老愚，这一段瘦了有二十斤吧？其实哪有，半斤都没有减下去，体重秤上称称，还重了两公斤。故事如果这样继续，虽然跳绳塑身效果不及预期，也可以接受。

        可是，前几天有事请朋友帮忙，人家说，这事不好办、办不了，老愚，你以为你还没有退休，你脸大？

        说明跳绳未必减重，但是瘦脸有奇效。