<p class="ql-block">2023即将结束，回顾今年的照母山12小时越野跑，三次全程马拉松，家乡的首次半程马拉松，均实现了不断超越自己，都取得了令我感到欣慰和自豪的历史最好成绩！十八年如一日的运动爱好的辛苦付出有了答卷，在耳顺之年来临之际，这是献给自己最好最厚重的礼物！我不敢保证今后的成绩还会不会继续提升，但这样的爱好已经增添了生活的乐趣和内涵，为实现自己不一样的人生奠定了基础，“生命不息，运动不止，行稳致远，进而有为”的健康理念将伴随我的整个未来。</p> <p class="ql-block">今年2月18日参加重庆徒步天下第九届12小时欢乐跑，以11小时32分16秒跑了88.2公里，12小时耐力跑挑战成功，首战告捷。</p> <p class="ql-block">十年重马几乎年年参加，在双金赛事上突破330是我的梦想，老天有眼终于让我实现了可以开心一辈子的愿望，3月19日以3小时25分58秒的成绩实现了PB</p> <p class="ql-block">4月2日厦门马拉松开跑，原打算冲刺320，当天阳光明媚、气候炎热，前半程发挥正常，下半程遇长缓坡大幅度掉速，还是PB了1分零4秒，以3小时24分54秒的成绩跑完全程。</p> <p class="ql-block">10月29日家乡涪陵举办首次半程马拉松赛，实现了九年来在马拉松赛道上跑半马的最好成绩，以1小时36分52秒的成绩跑完全程。</p> <p class="ql-block">12月17日的杭马是我今年的收官之作，在拥有世界上“最美赛道”之称的杭州马拉松以3小时17分07秒的成绩跑完全程，实现了我的心愿！今年的重马、厦马、杭马次次实现超越（PB）真的不容易！够嗨了吧！</p>