“我”就是自己的风景----记2023年时间有暖，岁月有念

新的天使

又到年末，回望这一年，方知自己，时间有暖，岁月有念。四季更迭里，光阴虽说是匆匆，春去秋来，可是它或在那来路去途中，会留下许多的迷念风景；或在不期然间沉寂，于某个刹那转瞬里念起时，会泛着莫名的思绪，于是学着放慢情绪去滋养日子。而这一年，时间里所有的暖，已落在岁月里，无须去怪光阴无情，也不必去恨日子流年。好好地爱生活，热气腾腾过日子。当然生活从来都不简单，但却可以选择简单点过日子。当以简单的心看待纷繁世事时，定会看到人生最美的风景。这一年如去年总结写爱自己是终身浪漫的事儿，而这一年放下的“我”就是自己的风景。 日子

而这一年，正好是本命年，才发觉人生已快过半，可年龄永远不是枷锁，依旧可以尽情去探索和热爱，如穿衣风格改变，加入一些日韩的元素。唯有无惧岁月的痕迹，才能在岁月中找到自己，不断成长，与自己和解。

而这一年，越来越深知，站在时间的路口，清风拂过，吹远了许多喧嚣，也淡去了许多浮华。岁月悄然已在自己的身上留下烙印，坦然接受更年期的到来。年初时的一个多月里，半夜三四点醒来，身上有股潮热，虽说是当时阳之后身体疲乏，可也深知是女人到了更年时期。没有惊恐，也不迟疑，来就来吧，调整好心态。还好这状况只持续二十来天，没有外界说的更年期坏情绪，更没有影响生活。这一切因感恩自己长期的瑜伽，有静坐的习惯，养成静定，正因为这一力量，让自己淡然接受月经的离去，欣然爱着慢慢变得松弛的小肚----这才是回眸念岁月啊。

旅行

而这一年，越来越喜欢，站在阳光静谧的街角，悄然的笑；依旧爱用足丈量过的街巷，无声而起的念。似乎有着走过的昨日今朝里，历史的厚重悠扬和现代的清新传声。今天在翻看照片及文字记录时总觉得自己来不及回味，已遥远在了路上，还未曾感叹，已淡忘在了途中。这或许是为什么要次次重新出发的缘由。

本应三月开始走不寻常路（动车）的周末行，可今年三月份没有一个周末，总是遇到考试。于是四月份才开始，由先生带我实现他年前的承诺：周末带你换个地方睡觉和吃饭（其实是想追寻省内的各个地市人间烟火）。因没有财富自由，不是这就是那更是还需要生存的米粒原因，只能是浅浅踏过几座城：四月厦门—漳州—五月重庆—武夷山市—建宁金饶山—六月泉州—福州—七月宁化—泰宁—八月八字桥－河南郑州—江西南昌－九月尤溪—新阳—延平（老南平）—十月沙县福道—漳州—十一月沙县花海—十二月安徽黄山—龙栖山。当然还有市周边游不一一列举。因为一座城市里，会有春夏的花海，也会有秋冬的落叶，当人们匆匆的脚步，走在四季的路上，有卷着岁月而去，也有浅暖的阳光伴着时间而来。这一年行走中，最为幸福的是郑州之行，能带上父母和家人一起旅行；最为特意的是武夷山之行，借孩儿庆祝二十岁生日为自己优雅转身而旅行；最为巧遇的是泉州之乐，能赶上那特大暴雨在动车呆了三个小时，到站后又“打架式”抢的士，到客栈时已是凌晨一点。还有很多有趣的事发事如黄山之旅……旅程不仅仅只是为了穿越辽阔的土地寻得人间烟火，更是一次次深入心灵深处的探险，见自己，因为唯有经历才能治愈自己。

灵动

而这一年，越来越放下，依在生活琐碎，日子纷繁，深知不是每一季节都有细雨清风，也不是每一段光阴，都有浅笑相逢。在生活不知不觉间，远了来时路，也在不经意间，染了鬓边发（狂长），皱纹也深刻写在脸上。此时而言，都成了来时的痕迹，无从去感叹，因岁月有念。世间繁事，至简以得，不属于你的会自动脱落。而你所想要的，不过就是你已拥有之物，已爱之人，想要真正回到的不过是内心真实的自己。拔去生活的杂草，剥开粉饰的外衣，总会看见，那个孤独却幸福的自己，已活成了想要的样子，与空气同坐，与自我相拥。

而这一年，越来越安静，享受专注当下。大道至简，繁在人心。人生很多的烦恼和不如意都来自于贪欲，这个欲望往往并不在于外界，而在于人的内心。想要过得简单，就不要去给生命复杂化，而是知足长乐；也不要被过多的事情特别是已过去之事所捆绑，而是要懂得专注自己，活在当下，向前看。更不要总去羡慕别人多么光鲜亮丽，粗茶淡饭何尝又不是一种幸福呢。因为世界本是多种多样的，它呈现在我们面前是什么样的主要取决于我们是用什么样的目光去看待。真的别捆死自己，只需终知自己所求与所弃，不要按照别人的标准定义自己，也万万不可用自己的道德观要求他人，当然更使不得用固有思维宽住自己仅有现有的认知，放过自己，生活之外还有生活。

因为生活有多样，人生才有多趣。所以说这一年改变了自己的作息与运动时间。十点半让自己入睡，早上六点起练一个半小时的瑜伽，晚上除了常规的散步，也会根据自己的身体感知练练。在这一呼一吸中，用觉知的身心唤醒内在，转心向内即是出口。不必过分在意别人的看法，不必把每件事都做到完美，接纳自己的不完美，寻得本真的自我，全身心投入当下的事，才能遇见更好的自己。

而这一年，越来越纯粹，继续让书籍与自己相处的方式-----特爱用阅读回归简单。闲暇时光重拾历史、医学书籍，再次细读瑜伽，结构化阅卷原生家庭等系列学科知识，更加深知以简单的心态看世间万物，则一目了然。因为心儿简单了，世界就简单了，不要过于复杂。其中的自我认知，已经根植在了心间。原来我一直在向外寻求认同和渴望，殊不知，内心的安定、纯粹才会是最终的归宿

读万卷书也好，行万里路也好，最终行读出来的是一个新的自我。虽然读的是别人的故事，看的是别人的热闹，但行读出来的一定是全新的自己。这种“自己”平时不易见，但在纯粹的生活中、在与行走的碰撞中，一定会找到自我，那才是真实的自己。若不浇灌，不滋养内心，该拿什么来抵抗岁月的薄凉和苍老。

这个世界太过喧嚣，热闹以外的才是生活。依旧热爱生活，是一种积极向上的生活态度。这一直是自己追求的，日子里的烟火会温暖整个心儿。就像这一年里爱用鲜花做成切花，装扮日子，让每一个日子，都有繁花盛开。日子要是过得没有了花色，那该是多无趣呀。一生也就是图个有滋有味，能够时常感动的人，对幸福和快乐的感知力，会更强烈。

祝愿

生活色彩是鲜活的，岁月时光是有形的，万物生命是有趣的，我们可以微弱，但要有光。当我们有足够享受人生的过程而非追逐结果时，安稳与日常，浅喜与光阴，美好会在某个时刻和自有的方式悄悄来到我们的身边。与独处相安，与万事言和，自行，自醒，自清欢！就是自己的风景！

愿2024年继续向阳前行，做枚温暖有光中年少女！