我的第一次马拉松

芳芳

<p class="ql-block">成绩单终于出来了,净时排名975名,完全打破了自己的预定目标,1000名内。耳边回荡着路旁那每一位热心观众的呐喊声,助威声,加油声!是的,每分每秒的成绩都离不开他们的呐喊助威,更离不开一滴一滴的汗水,离不开一时一刻的坚持。</p> <p class="ql-block">看,我的完赛奖牌和我的幸运专属跑号。</p> <p class="ql-block">  马拉松,一个非常熟悉而又十分陌生的名字;一个充满神秘色彩而又富有传奇故事的名字;一个极富挑战性而又不易轻易触碰的名字。马拉松,说她遥远,是因为从来都只是听到或看到;说她亲近,却是因为我终于可以与她有了第一次最亲密的相拥。</p><p class="ql-block"> 2023年11月8日这天,一位跑友约我去参加“大三峡,大巴山”重庆市万州区环湖马拉松赛。听到这消息,感觉既兴奋又有些害怕。兴奋之因是,在我们万州居然有了“马拉松”这样的国际大赛了,而且我也可以融入其中,成为伟大赛事中的一员战将;害怕的是,自己从未参加过如此重大的比赛,又没有进行过专业长跑训练,是否能跑得下来呢?别到时候半途而废,自己丢脸事小,坏了我大万州的光辉形象事大呀😀😀😀在朋友的鼓励下,终于鼓足勇气准备参加了。全马42.195km这个肯定跑不下来,迷你马5km又觉得距离太短,过不了跑瘾😊😊😊😊,那只有来个半马21.0975km吧。</p><p class="ql-block"> 决定下来,说干就干,找报名,缴费用备赛。</p><p class="ql-block"> 虽说是准备参赛了,但从来没有跑过这么长的距离,心里一点底都没有。没什么,练吧!😀😀😀离比赛时间还有一个月时间呢,练!!!第二天,我就来了一个长跑尝试,早上五点半起床,先进行一些热身活动后正式出门开始跑了起来。</p><p class="ql-block"> 从龙驹卫星桥出发,沿龙白路一直跑到了三元场下面的老电站处(单程有10.7km了),真没想到我居然一口气跑了这么远,即刻返回,(下坡)速度比之前更快了,一直不停地跑啊跑………跑啊跑。在途中实在感觉有些累有些渴了,于是赶紧在路边店里来了一瓶红牛补充能量。然后就一直不停地跑完了全程,2小时15分05秒,配速6’23’’,感觉还真不错😎😎😎</p><p class="ql-block"> 第一次跑完了全程,信心倍增。知道自己还是有那个实力的,虽不敢与人去比,但至少战胜了自己,这不就是最大的胜利吗?从这之后,天天坚持训练,距离长短不等。</p> <p class="ql-block">2023年12月10日,“大三峡,大巴山”重庆万州环湖马拉松就要准时开赛了。天刚蒙蒙亮,灰蒙蒙的天空中似乎蔵着小雨,但丝毫不影响激动的心情。早早地来到了起点:万州区体育场。时间还在七点多呢,体育场里早已人头攒动,运动员们个个精神抖擞,热身,跳跃各显其能。场边各种表演将赛事推向了一个个高潮。“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一”一声枪响,万人齐发,万马奔腾。人流如倾泄的洪水涌向大海,又如脱缰的野马飞驰草原。</p> <p class="ql-block">可爱的小外孙女,总是缠着要我的奖牌,也要享受一次带牌的体验。</p> <p class="ql-block">平常训练的线路,坚持的方向。</p> <p class="ql-block">这条弯弯曲曲的马路就是今天用脚步一步一步地丈量完的,21.0975km。</p>