<p class="ql-block"> <span style="font-size: 22px;">回归</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 年轻的时候，工作紧张，羡慕退下来的老人，能休息该有多好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 到了中年，压力山大，渴望退休，觉得能正常休节假日，都是奢求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 到了知天命的年龄，工作节奏不如从前，但责也不少，常自省、自警，“船不到码头，车未到站”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 退休来临，总在规划着目标，要去这儿去那儿，恨不得马上就出发。等真正“自由”了，你才体会到，退休的生活和之前不在一个频道上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一辈子工作时间，也就是三四十年，年轻时，像一匹马，活蹦乱跳，一往无前。到了中年，像一头牛，埋头苦干，吃苦向前。到了中老年，像一峰骆驼，脚踏实地，稳步前进。但无论如何，都是向着前进的目标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在这个运行轨道上，身体健壮，精力足够；在这个运行轨道上，需要不停地“加草添料”，开足马力前行；在这个运行轨道上，容易透支身体，血压、血糖、血脂三高，用药物去控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 到了退休的年龄，完全是另一个频道。一切都发生了改变，身体规律开启了——休养模式、维护模式、健康与非健康共存的模式。这就要适应变化，改变生活态度，改变生活规律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个频道，是回归之旅。需要变快为慢，变急为缓，变动为静，变向前为向后。需要变起早贪黑为睡到自然醒，变风风火火为不紧不慢，变喜闻乐见为独享安静。像果老一样，倒骑慢走，欣赏遗漏的风景；像水一样，从善而流，回归浩瀚大海，飘向天空。</p><p class="ql-block"> 2023年12月25日</p>