<p class="ql-block"> 为保护公众健康，降低大气污染强度，缩短重污染时长。按照《西安市重污染天气应急预案（2020年修订稿）》规定，经市重污染天气应急指挥部批准，指挥部办公室于2023年12月24日0时发布重污染天气橙色预警信息，同步执行重污染天气Ⅱ级应急响应。</p> <p class="ql-block">①蓝色预警</p><p class="ql-block"> 建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群减少户外运动，倡导尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶。</p> <p class="ql-block">②黄色预警</p><p class="ql-block"> 建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外运动；一般人群减少户外运动和室外作业时间；尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶，驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速行驶。</p> <p class="ql-block">③橙色预警</p><p class="ql-block"> 建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外运动；一般人群应尽量避免户外运动，户外活动可适当采取戴口罩等防护措施；尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶，驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速行驶。 </p> <p class="ql-block">④红色预警</p><p class="ql-block"> 建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外运动；建议停止大型露天活动；一般人群应尽量避免户外运动；户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施；尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶，驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速行驶，全国范围内按规定实施机动车单双号行驶 </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 如何应对雾霾天气？</b></p> <p class="ql-block">第一、雾霾天气尽量减少外出。</p><p class="ql-block"> 上下学时或者外出时，请家长提醒孩子必须戴口罩，而且要选择专业的防雾霾PM2.5口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。</p><p class="ql-block">第二、室内少开窗。</p><p class="ql-block"> 污染天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。特别提醒的是少开窗但要保持居室通风和卫生，可以隔一段时间开窗让空气流通后再关窗，必要时可使用空气净化器。</p><p class="ql-block">第三、外出活动回家后须及时清洗。</p><p class="ql-block"> 外出活动后空气中的颗粒会吸附在裸露的皮肤区域，它不仅会造成皮肤老化，也会通过皮肤吸收。因此，及时清洁是非常必要的，在洗脸洗手的同时，清理鼻腔和口腔等都会有一定效果。</p><p class="ql-block">第四、饮食清淡多喝水。</p><p class="ql-block"> 同学们应多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，少吃刺激性食物。另外可以适量补充维生素D，多吃清肺食物，例如百合、蘑菇、萝卜等。</p> <p class="ql-block"> 保护大气，打好大气污染攻坚战。坚持养成绿色出行、低碳生活的习惯，让我们的家园更加美丽！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">西安浐灞第二十三小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年12月25日</p>