<p class="ql-block">2023年主要经历:</p><p class="ql-block">1、梅里雪山七日大环线转山——丽江古城——虎跳峡——梅里雪山日出——七彩瀑布——东巴圣地白水台——独克宗古城——尼汝村——松赞林寺——雨崩村——阿布吉措雪山——尼色拉姆牧场——神瀑——尼农大峡谷——石宝山石窟——沙溪古镇——喜洲古镇</p><p class="ql-block">2、东山贡梨院徒步</p><p class="ql-block">3、南太行四日轻装徒步——双底村——红豆杉峡谷——马武寨——一线天——七星潭——抱犊村——老龙口——锡崖沟——王莽岭)</p><p class="ql-block">4、幽燕第一峰——赤壁丹霞</p><p class="ql-block">5、飞海南</p><p class="ql-block">6、三峡之巅五日徒步</p><p class="ql-block">7、银杏大道赏玩</p><p class="ql-block">8、颐和园雪景</p><p class="ql-block">9、观赏“金光穿洞”</p><p class="ql-block">10、刀背岭踏雪 </p><p class="ql-block">11、徒步香山邮局——憋死猫——四棵树——樱桃沟</p> <p class="ql-block">2023年运动成绩:</p><p class="ql-block">——走了3683734步,约2782公里</p> <p class="ql-block">开年第一次爬山——京西小华山2.8</p> <p class="ql-block">与老贾同游凤凰岭3.1</p> <p class="ql-block">飞丽江,参加三丰组织的梅里大环线转山,丽江集合3.14</p> <p class="ql-block">品丽江渣渣过桥米线</p> <p class="ql-block">游古城</p> <p class="ql-block">拜访洛克纪念馆</p> <p class="ql-block">虎跳峡</p> <p class="ql-block">三峰领队扎西——中虎跳峡</p> <p class="ql-block">第二站东巴圣地白水台</p><p class="ql-block">白水台——由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。位于哈巴雪山麓,香格里拉县城东南三坝乡白地村,海拔2380米,是纳西族东巴教的发祥地。</p> <p class="ql-block">当地女子结婚后膜拜的地方,祈求多生孩子</p> <p class="ql-block">哈巴雪山</p> <p class="ql-block">第三站七彩瀑布</p> <p class="ql-block">从尼汝村出发到七彩瀑布,往返8公里栈道</p> <p class="ql-block">尼汝村客栈主人扎西</p> <p class="ql-block">第四站独克宗古城</p> <p class="ql-block">最大的转经筒</p> <p class="ql-block">第五站阿布吉措——“香格里拉纯净之地”</p> <p class="ql-block">阿布吉措位于迪庆州香格里拉市小中甸镇和平村的深山中,素有“香格里拉纯净之地”的美称,非常适合徒步。 </p> <p class="ql-block">第六站松赞林寺</p> <p class="ql-block">净化心灵——噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院,被誉为“小布达拉宫”。</p> <p class="ql-block">寺内专职敲鼓的憎人</p> <p class="ql-block">日照金山——梅里雪山日出</p><p class="ql-block">卡瓦博格峰至今无人登顶,尽管有多国优秀登山队伍尝试攀登卡瓦博格峰,但均以失败告终,成为了至今未被人类成功登顶的一座“处女峰”。史上曾有1991年的中日联合登山队遭遇不幸,导致了17伤亡,此后瓦格博也被国家列入了禁止攀登的山峰之一。</p> <p class="ql-block">进入雨崩村</p> <p class="ql-block">看山人的小屋</p> <p class="ql-block">雨崩-尼色拉姆牧场</p><p class="ql-block">——鲜为人知的驴友路线</p> <p class="ql-block">尼色拉姆线——六人组图</p> <p class="ql-block">神瀑</p> <p class="ql-block">穿着雨衣,山下是下雨,山上是雪</p> <p class="ql-block">走出雨崩,穿越尼农大峡谷</p><p class="ql-block">——徒步14.4公里,从雨崩上村(3159米)到尼农村(1991米)下降1168米</p><p class="ql-block">——驱车397公里到达沙溪古镇</p> <p class="ql-block">石宝山石窟——南诏国(738年-902年)</p> <p class="ql-block">喜洲古镇</p> <p class="ql-block">沙溪古镇</p> <p class="ql-block">梅里雪山大环线转山视频</p> <p class="ql-block">东山贡梨院</p> <p class="ql-block">五一节南太行四日游</p><p class="ql-block">双底村-红豆杉峡谷-马武寨-一线天-七星潭-抱犊村-老龙口-锡崖沟 王莽岭轻装徒步</p> <p class="ql-block">红豆杉大峡谷</p> <p class="ql-block">七星潭</p> <p class="ql-block">锡崖沟</p> <p class="ql-block">王莽岭</p> <p class="ql-block">5.27赤壁丹霞——幽燕第一峰</p><p class="ql-block">河北赤城县后城镇有一块赤红色的单体大石头,也叫四十里长嵯,号称亚洲第一世界第三。属于丹霞地貌。</p> <p class="ql-block">7.22普拉那啤酒坊品尝德国巴伐利亚啤酒</p> <p class="ql-block">海南畅游</p> <p class="ql-block">大雨前后的丁家滩比较8.2</p> <p class="ql-block">同学小聚10.28</p> <p class="ql-block">定都阁晚霞11.5</p> <p class="ql-block">北京钓鱼台银杏大道11.6</p> <p class="ql-block">11.19跟随三丰户外走三峡之旅</p><p class="ql-block">三峡位于中国的腹地,是瞿塘峡,巫峡和西陵峡三段峡谷的总称。西起重庆奉节县的白帝城,东迄湖北宜昌市的南津关,跨重庆奉节县、重庆巫山县、湖北巴东县、湖北秭归县、湖北宜昌市,长193公里。也就是常说的“大三峡”。11.18日乘坐Z95次列车从北京到达宜昌,跟随三丰户外活动群,一行12人走三峡看红叶之旅。</p> <p class="ql-block">小分队全体成员</p> <p class="ql-block">巫峡</p> <p class="ql-block">三峡红叶</p> <p class="ql-block">途中看到云雾,脚下是翠屛峰,江对面是神女峰。巫峡谷深狭长,日照时短,峡中湿气蒸郁不散,容易成云致雾,云雾千姿万态,在阳光的照耀下,形成巫峡佛光,因而古人留下了“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”的千古绝唱。</p> <p class="ql-block">四十二道拐</p> <p class="ql-block">回头看长江三峡之巅,不由得想起李白的诗句</p><p class="ql-block"> 早发白帝城</p><p class="ql-block">朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。</p><p class="ql-block">两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。</p> <p class="ql-block">从三峡之巅一路下坡,经危石鸟道、四十二道拐,徒步12.16公里走到白帝城</p> <p class="ql-block">夔门——10元人民币背景图案</p><p class="ql-block">瞿塘关,又名夔门,位于重庆市奉节县瞿塘峡夔门山麓,是古代东入蜀道的重要关隘,自秦汉以来都是兵家必争之地。两岸高山凌江夹峙,是长江从四川盆地进入三峡的西大门</p> <p class="ql-block">同学聚会,庆祝毕业五十年</p> <p class="ql-block">我的老班长</p> <p class="ql-block">发小同学</p> <p class="ql-block">雪中颐和园12.13</p><p class="ql-block">一场大雪造就了颐和园优美的雪景</p> <p class="ql-block">给自己留个影</p> <p class="ql-block">绣漪桥</p> <p class="ql-block">抓拍模特</p> <p class="ql-block">到和珅家串门12.14</p> <p class="ql-block">佛楼既是和珅的藏宝楼</p> <p class="ql-block">颐和园冬至一景《金光穿洞》12.21</p> <p class="ql-block">拍照的人很多</p> <p class="ql-block">颐和园长廊</p> <p class="ql-block">铜牛拜寿</p> <p class="ql-block">刀背岭踏雪</p> <p class="ql-block">年度最后一爬——香山邮局——好汉坡——憋死猫——四棵树——樱桃沟</p> <p class="ql-block">丽兹西山花园酒店渡年末</p> <p class="ql-block">芝士龙虾——好吃</p>